Alba Rodriguez

Alba Rodriguez Psicologa. LifeCoach
Coach Ontológico
Haz que tu luz brille �
Inspiracion. Pasión. Servicio�

03/05/2026

Cambiemos la queja por gratitud🙌🏻

Llego Febrero, el mes del amor, y te invito a que comience contigo♥️ Este mes estaré compartiendo reflexiones, pregunta...
02/01/2026

Llego Febrero, el mes del amor, y te invito a que comience contigo♥️

Este mes estaré compartiendo reflexiones, preguntas y prácticas enfocadas en el amor propio, porque lo que buscamos afuera empieza en nuestro interior.
Somos creación divina, y amarnos y cuidarnos no es egoísmo, es una forma de honrar la vida que Dios nos dio.

¿Qué gesto de amor propio (presencia, respeto, amabilidad) puedes regalarte hoy?

11/28/2025

Que la gratitud sea la luz que nos recuerde lo bendecido que somos cada día 🧡🤎💛

Que pasen un muy feliz

Ya tienes tu diario de gratitud?
DM para información

¿Y si en lugar de quejarnos… agradecemos?
08/13/2025

¿Y si en lugar de quejarnos… agradecemos?





Cómo te hablas cuando se trata de ti?Muchas veces, nuestro diálogo interno está lleno de juicio, exigencia y comparación...
07/10/2025

Cómo te hablas cuando se trata de ti?

Muchas veces, nuestro diálogo interno está lleno de juicio, exigencia y comparación:

✖️ “Nunca lo hago bien.”
✖️ “No soy suficiente.”
✖️ “Seguramente voy a fallar otra vez.”

Y lo decimos sin cuestionarlo. Como si fuera verdad. Pero no lo es.
Es solo una historia que nos contamos… una y otra vez.

En las sesiones de coaching, trabajamos para traer esa voz a la conciencia.
La observamos, la cuestionamos y, poco a poco, la transformamos.

Imagina lo que cambiaría si empezaras a hablarte así:

✔️ Estoy avanzando, a mi ritmo.
✔️ Puedo “equivocarme” y seguir aprendiendo.
✔️Soy suficiente tal como soy

¿Tu dialogo interno te impulsa o te frena?

Si te interesa conocerte más y trabajar tu diálogo interno mandame dm🩵

El primer paso para transfromar algo en nuetsra vida es hacernos cargo de ella. No le demos esa responsabilidad a nadie....
06/21/2025

El primer paso para transfromar algo en nuetsra vida es hacernos cargo de ella. No le demos esa responsabilidad a nadie.




Amo las librerias!!!¿Que libro estas leyendo? ó ¿Cual es tu favorito? Yo estoy leyendo “Noches Blancas “ de Fiódor Dost...
06/17/2025

Amo las librerias!!!
¿Que libro estas leyendo? ó ¿Cual es tu favorito?

Yo estoy leyendo “Noches Blancas “ de Fiódor Dostoievski.


No permiras que las circunstancias definan tu capacidad de avanzar.Una nueva forma de ver trae nuevas formas de elegir.
06/16/2025

No permiras que las circunstancias definan tu capacidad de avanzar.

Una nueva forma de ver trae nuevas formas de elegir.

Conócete.Recuerda Tu grandeza🤍
02/11/2025

Conócete.
Recuerda Tu grandeza🤍

A recordar nuestra grandeza este 2025🙌🏻✨Somos hijos(as) amados por Dios. Vivamos sintiendonos justo asi amados, cuidados...
01/02/2025

A recordar nuestra grandeza este 2025🙌🏻✨

Somos hijos(as) amados por Dios. Vivamos sintiendonos justo asi amados, cuidados y bendecidos por Él.
¿En donde tienes puesta tu atención?

Bendiciones para todos este 2025✨




#2025

¿Como nutres tu mente?Cuida tus pensamientos💜
12/10/2024

¿Como nutres tu mente?
Cuida tus pensamientos💜

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