Heng Sodara

12/29/2025

#ស្វាកីងកុង

07/29/2025

💖🇰🇭🙏

សូមនិយាយលេងបន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយបងប្អូនបន្តិច (ដោយសារសមរភូមិមុខមានការធូរស្រាលបន្ទាប់ពីមានការឈប់បាញ់ ចាប់តាំងពីម៉ោង១២យប់មិញ តាមស្មារតីនៃកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងកម្ពុជានិងថៃ ក្នុងកិច្ចប្រជុំពិសេសនៅប្រទេសម៉ាឡេស៊ីម្សិលមិញ) ÷

ល្ងាចមិញជំនួយការខ្ញុំម្នាក់ផ្ញើសារប្រាប់ខ្ញុំថា គាត់ឃើញខ្ញុំដូចកើនអាយុ ៥ឆ្នាំ ក្នុង ៥ថ្ងៃនេះ ដោយសារឃើញមុខរៀងស្លក់ ហើយសក់ស្កូវច្រើន😅 មានម្នាក់ទៀតអោយយោបល់ថា ខ្ញុំគួរលាបសក់កុំអោយមើលទៅចាស់ពេក។ ខ្ញុំប្រាប់ថា អារម្មណ៍ពេលនេះអត់នៅជាមួយពណ៌សក់របស់ខ្ញុំទេ។

អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទាំងអស់នៅអំឡុងពេលនេះ គឺនៅជាប់ជាមួយនឹងកិច្ចការធំៗមួយចំនួន ÷ តាមដានស្ថានការណ៍សមរភូមិមុខ និងដោះស្រាយគាំទ្រដល់កងកម្លាំងរបស់យើងដែលកំពុងប្រយុទ្ធការពារបូរណភាពទឹកដី, រៀបចំគោលនយោបាយសម្រាប់យុទ្ធជនរបួស-ពលីឱ្យបានសមរម្យ, ដោះស្រាយសុខទុក្ខរបស់បងប្អូនជនភៀសសឹករាប់សែននាក់, ដោះស្រាយបញ្ហាពលករដែលត្រលប់មកវិញជាគំហុកពីប្រទេសថៃ។ល។

បញ្ហាគន្លឹះសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃនេះ គឺការស្វែងរកវិធីសាស្ត្រដោះស្រាយបញ្ចប់ការប្រយុទ្ធគ្នាឲ្យបានឆាប់ជាទីបំផុត ដើម្បីជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សទាំងកងកម្លាំងប្រដាប់អាវុធនិងប្រជាជនស៊ីវិលដែលរស់ក្នុងតំបន់ប្រយុទ្ធគ្នា កុំឲ្យបន្តស្លាប់និងរងរបួស។ ការឈប់ប្រយុទ្ធគ្នាកាន់តែឆាប់ ក៏អាចឱ្យប្រជាពលរដ្ឋដែលរងផលប៉ះពាល់ដូចជាជនភៀសសឹក អាចវិលត្រឡប់ទៅទីលំនៅរបស់ពួកគាត់និងធ្វើការងារចិញ្ចឹមជីវភាពរស់នៅជាប្រក្រតីវិញកាន់តែឆាប់ដែរ។

ក្នុងស្ថានភាពប្រទេសជាតិ និងប្រជាជនកំពុងជួបការលំបាកបែបនេះ រូបខ្ញុំមើលទៅចាស់បន្តិចដោយសារសក់ស្កូវមិនអីទេ។ ហើយបើទោះបីជាមើលទៅចាស់បន្តិច កម្លាំងខ្សោយជាងកាលពី១០ឆ្នាំមុនបន្តិច ប៉ុន្តែកម្លាំងចិត្តក្នុងការប្រឈមដោះស្រាយបញ្ហា ចំពោះមុខទាំងអស់គឺនៅតែខ្លាំងដដែល។

ចាំដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់នោះបានចប់ ហើយកងទ័ពនិងប្រជាជនបានសេចក្តីសុខ ប្រទេសជាតិបានទទួលនូវសុខសន្តិភាពវិញសិន ចាំលាបសក់ក៏មិនអីដែរ😅

#ហ៊ុនម៉ាណែត
#កម្ពុជា

08/11/2024

ចូរអ្នកស្តាប់ វីដេអូ ៦នាទីនេះ 👌✌️
👉គំនិតពិចារណា-ស្ដាប់កើនបញ្ញា / Thoughts to think and listen to increase intelligence 🥰🥰
សូមទស្សនាវីដេអូនេះ ទាំងអស់គ្នាដើម្បីបានទទួលចំណេះដឹងថ្មី និង បទពិសោធន៍នៃការគិតថ្មីស្ដាប់ថ្មី បានទទួលចំណេះដឹងខួរក្បាល ។ សូមទស្សនាអោយបានចប់ អ្នកនិងបានជាប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ ! ដោយក្ដីគោរពស្រលាញ់ រាប់អានពីចំងាយ ខ្ញុំសន្យានឹងរកចំណេះដឹងបន្ថែមទៀត ដើម្បីអោយ ពុកម៉ែ បងប្អូន បានមើលនិងរៀនសូត្រ នូវគំនិតអប់រំល្អៗ បន្ថែមទៀត សូមអរគុណ !🥰🥰

08/11/2024

២កុំសួរ ៣កុំនិយាយ ចំណុចនៃគំនិតអប់រំល្អៗ💝👉គំនិតពិចារណា-ស្ដាប់កើនបញ្ញា / Thoughts to think and listen to increase intelligence 🥰🥰
សូមទស្សនាវីដេអូនេះ ទាំងអស់គ្នាដើម្បីបានទទួលចំណេះដឹងថ្មី និង បទពិសោធន៍នៃការគិតថ្មីស្ដាប់ថ្មី បានទទួលចំណេះដឹងខួរក្បាល ។ សូមទស្សនាអោយបានចប់ អ្នកនិងបានជាប្រយោជន៍ច្រើនណាស់ ! ដោយក្ដីគោរពស្រលាញ់ រាប់អានពីចំងាយ ខ្ញុំសន្យានឹងរកចំណេះដឹងបន្ថែមទៀត ដើម្បីអោយ ពុកម៉ែ បងប្អូន បានមើលនិងរៀនសូត្រ នូវគំនិតអប់រំល្អៗ បន្ថែមទៀត សូមអរគុណ !🥰🥰

07/01/2024

រាល់កិច្ចការងារទាំងឡាយយើងគួរតែធ្វើអោយអស់ពីសមត្ថភាពរបស់យើង🥰 មិនមែនយើងធ្វើអោយតែហើយៗនោះទេ ការធ្វើបែបនេះវាគ្មានតម្លៃនោះឡើយ😟😞🙏🥀💔

06/06/2024

បើយើងគិតឱ្យដល់ទៅ ជីវិតយើងខ្លីណាស់រស់នៅបានតែមួយភ្លែតក៏ស្លាប់បាត់ហើយ 😊 ធ្វើល្អដាក់មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនឲបានច្រើនដើម្បីសេចក្ដីសុខផ្លូវចិត្ត ព្រោះថាពេលអ្នកស្លាប់ទៅគ្មានអ្វីដែលយើងអាចយកទៅបានទេ 😊

05/31/2024

ឪពុកម្តាយជេរស្តីស្អប់កូនយ៉ាងណា តែកូននៅតែជាកែវភ្នែកជាបណ្តូលចិត្តរបស់ឪពុកម្តាយជានិច្ច❤️❤️
សម្តែងធម្មទានដោយ: អគ្គបណ្ឌិត ប៊ុតសាវង្ស
ចែករំលែកធម្មទានដោយ: Heng Sodara

05/28/2024

ធម៌ទេសនាដោយ លោកគ្រូ ផុន ភក្ដី 🙏🙏🙏
ចែករំលែកដោយ: Heng Sodara

05/28/2024

រឿង បុរសមហាក្រ
សម្តែងដោយ ព្រះតេជគុណ សាន ភារ៉េត
ចែករំលែកដោយ: Heng Sodara

04/04/2024

អ្នកណាខ្លះធ្លាប់ឆ្លងកាត់ជីវិតស្រុកស្រែបែបនេះ🥰🥰 #នឹកអតីតកាល #នឹកស្រុកស្រែចម្ការ ដែរធ្លាប់ដកស្ទូងកន្លងមក😔🥰🥰 #វាលស្រុកវាលស្រែ