08/26/2020
Super animada com esse bate papo que vai rolar no nesse próximo sábado dia 29/08/2020 às 17:30h (Brasil) 10:30am (Hawaii).
Tema: Como o Yoga pode nos auxiliar na prática do autoconhecimento?
A idéia é falar um pouquinho sobre como o Yoga pode ajudar na reconexão com a nossa essência e assim ajudar no processo de autodescobrimento.
Vamos também fazer uma prática para você experimentar e aprender um pouquinho sobre respiração, posturas, canto de mantra e meditação.
Vista uma roupa confortável, pegue seu tapetinho (senao tiver, usa uma toalha em uma superfície que não escorregue) faz seu chá favorito, junte seus óleos essenciais e o que mais te conecta e sintoniza com a gente.
Lembrando que o objetivo maior é gerar trocas e aprendizados entre todos aqueles que quiserem participar.
Quem quiser, pode já deixar perguntinhas sobre o tema nos comentários que já vamos nos preparando para tirar suas dúvidas🙏