Prana Yoga Studio IV

Prana Yoga Studio IV Un espacio para respirar, despertar la conciencia y volver al corazón a través de la práctica de yoga. Respira profundo.
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Aquí comienza tu camino de bienestar, calma y conciencia. Hatha, Dharma, Vinyasa, Yin, Restorativo, Buddhi, Pilates, silla y más…

09/10/2026

✨ YOGA EN SILLA ✨
🪑 Jueves y Viernes
⏰ 10:00 am – 11:00 am

Muévete con suavidad. Respira con calma. Siéntete mejor. 🌿

Yoga en Silla es una práctica suave y accesible que nos ayuda a mantener el cuerpo activo mientras cultivamos tranquilidad y bienestar.

✨ Mejora movilidad y flexibilidad
✨ Favorece el equilibrio y la circulación
✨ Ayuda a reducir tensión y estrés
✨ Fortalece el cuerpo de manera segura
✨ Promueve calma y bienestar emocional

No necesitas experiencia ni ser flexible. 💛
Solo llegar, respirar y regalarte una hora para ti.

Ideal para adultos mayores, principiantes o cualquier persona que busque una práctica más suave y consciente.

📍 Prana Yoga Studio
612 S. J St. Suite 1, Imperial, CA 92251
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com

Namaste 🙏🏻


09/10/2026

🎉🧘🏻‍♀️ MJAY’S 40th PILATES PARTY 🧘🏻‍♀️🎂

Acompáñanos a una clase especial de cumpleaños llena de movimiento, risas, buena música y la hermosa energía de nuestra comunidad PRANA. 💛

Queremos invitar a todos nuestros alumnos y amigos a acompañarnos a celebrar el cumpleaños de nuestra querida amiga e instructora con una CLASE ESPECIAL DE PILATES. 🎈✨

Será una clase para movernos, sonreír, compartir buena energía y, sobre todo, celebrar juntos sus 40 vueltas al sol. ☀️💫

Ven a practicar, divertirte y ser parte de este momento tan especial para nuestra familia Prana.

🎂 Pilates + Comunidad + Celebración + Mucha buena vibra

Te esperamos para celebrar a Mjay como se merece! 🥳💪🏼🧘🏻‍♀️

PRANA YOGA STUDIO
✨ Donde practicamos juntos y también celebramos juntos 🙌🏻

IMPORTANTE
CUPO LIMITADO Así que haz book tu espacio lo antes posible
Recuerda llevar ropa cómoda con el tema ANIMAL PRINT 🐄🦁🐯🦓

Sábado 3 de Octubre a partir de las 9:30 am
💪🏻 Clase de PILATES especial
🍷 Snacks y bebidas
💁🏻‍♀️ Y mucha diversión

Te esperamos !!!


PilatesLovers

09/09/2026

✨ SOMOS PRANA YOGA STUDIO ✨

Somos más que un espacio para practicar yoga.
Somos comunidad, presencia, amistad, respiración y transformación. 🌿

Aquí estamos, listos a mover el cuerpo, aquietar la mente, compartir energía y recordar que siempre podemos volver a nosotros mismos.

Cada clase, cada respiración, cada sonrisa y cada persona que cruza nuestra puerta forma parte de la energía de PRANA. 🧘🏻‍♀️✨

Gracias a cada alumno, instructor y hermoso SER que ha hecho de este espacio una comunidad llena de vida y AMOR 💖

PRANA no es solo un lugar… PRANA somos todos. 🪷

Gracias por ser parte de nuestra historia.
Gracias por ser parte de nuestra familia.

Más información ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻


Gracias 🙌🏻💖✨🪷
09/01/2026

Gracias 🙌🏻💖✨🪷

08/30/2026

SI QUIERES CAMBIOS, COMIENZA A MOVERTE

La vida puede mostrarnos caminos, enviarnos señales y abrirnos puertas… pero somos nosotros quienes debemos decidir cruzarlas. 🌿

No basta con desear una vida diferente; también hay que tomar decisiones diferentes.

A veces el cambio comienza con algo pequeño: decir “no”, comenzar de nuevo, dejar un hábito, poner un límite, cuidar de ti o atreverte a dar ese paso que llevas tiempo posponiendo.

🙏🏻 La intención marca el camino, pero la acción lo transforma.

No esperes sentirte completamente lista.
Da el primer paso con miedo, con dudas, pero con conciencia.

Porque cuando tú te mueves, tu energía se mueve…
y cuando tu energía cambia, tu vida comienza a cambiar. ✨

Más información ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻


08/30/2026

🔴GRACIAS POR ABRIR LOS OJOS DEL ALMA🔴

Gracias a cada hermosa alma que fue parte de nuestra Ceremonia del Tercer Ojo. 🪷

Gracias por llegar con el corazón abierto, por confiar, sentir y permitirte mirar más allá de lo visible.

Que la luz que despertamos juntas siga guiándote hacia tu verdad, tu intuición y tu sabiduría interior. 👁️✨

La verdadera visión comienza cuando aprendemos a mirar hacia dentro.

Con amor y gratitud infinita. 🙏🏻💜

Namaste 🙏🏻

08/27/2026

✨ HOY MI CORAZÓN ESTÁ LLENO DE GRATITUD ✨

Hay momentos en la vida que nos invitan a detenernos, mirar hacia atrás y reconocer cuánto camino hemos recorrido… y, sobre todo, recordar que nunca caminamos solos. 🙏🏻

Hoy recibo este hermoso reconocimiento con profunda emoción, humildad y gratitud. -MUJER RECILIENTE- Para mí no representa solamente un logro personal, representa años de sueños, trabajo, aprendizajes, retos, disciplina, amor y mucha fe en aquello que nació desde mi corazón. 🌿

Gracias profundamente al Consulado de México y a la Cámara de Comercio del Valle Imperial por este reconocimiento, por valorar mi trayectoria y el trabajo que realizamos día a día llevando bienestar, yoga y comunidad a nuestro Valle Imperial.

A mi familia, gracias por ser mis raíces, mi fuerza y mi hogar. Por acompañarme, apoyarme y creer en cada una de mis locuras, sueños y proyectos. Este reconocimiento también es de ustedes. ❤️

A mis alumnos e instructoras y a toda la comunidad de Prana Yoga Studio IV, gracias por confiar en mí, por permitirme acompañarlos y, especialmente, por enseñarme tanto. Cada persona que ha cruzado las puertas de Prana ha dejado también una huella en mi vida.

Y gracias a cada maestro, amigo, instructor, colaborador y persona que de alguna manera ha formado parte de este camino. 🌸

Hoy comprendo una vez más que cuando trabajamos desde el corazón, con propósito y con amor por servir a los demás, la vida encuentra hermosas maneras de recordarnos que vamos por el camino correcto.

Recibo este reconocimiento con los brazos abiertos, pero sobre todo con el corazón abierto. 🙏🏻

Que nunca nos falten sueños.
Que nunca nos falte valentía para perseguirlos.
Y que nunca olvidemos agradecer a quienes caminan a nuestro lado mientras los hacemos realidad.

Gracias, gracias, gracias 💖

Con todo mi amor y gratitud,
Norma L. Martinez
Prana Yoga Studio IV 🧘🏻‍♀️🌿



✨ HOY MI CORAZÓN ESTÁ LLENO DE GRATITUD ✨Hay momentos en la vida que nos invitan a detenernos, mirar hacia atrás y recon...
08/27/2026

✨ HOY MI CORAZÓN ESTÁ LLENO DE GRATITUD ✨

Hay momentos en la vida que nos invitan a detenernos, mirar hacia atrás y reconocer cuánto camino hemos recorrido… y, sobre todo, recordar que nunca caminamos solos. 🙏🏻

Hoy recibo este hermoso reconocimiento con profunda emoción, humildad y gratitud. -MUJER RECILIENTE- Para mí no representa solamente un logro personal, representa años de sueños, trabajo, aprendizajes, retos, disciplina, amor y mucha fe en aquello que nació desde mi corazón. 🌿

Gracias profundamente al Consulado de México y a la Cámara de Comercio del Valle Imperial por este reconocimiento, por valorar mi trayectoria y el trabajo que realizamos día a día llevando bienestar, yoga y comunidad a nuestro Valle Imperial.

A mi familia, gracias por ser mis raíces, mi fuerza y mi hogar. Por acompañarme, apoyarme y creer en cada una de mis locuras, sueños y proyectos. Este reconocimiento también es de ustedes. ❤️

A mis alumnos e instructoras y a toda la comunidad de Prana Yoga Studio IV, gracias por confiar en mí, por permitirme acompañarlos y, especialmente, por enseñarme tanto. Cada persona que ha cruzado las puertas de Prana ha dejado también una huella en mi vida.

Y gracias a cada maestro, amigo, instructor, colaborador y persona que de alguna manera ha formado parte de este camino. 🌸

Hoy comprendo una vez más que cuando trabajamos desde el corazón, con propósito y con amor por servir a los demás, la vida encuentra hermosas maneras de recordarnos que vamos por el camino correcto.

Recibo este reconocimiento con los brazos abiertos, pero sobre todo con el corazón abierto. 🙏🏻

Que nunca nos falten sueños.
Que nunca nos falte valentía para perseguirlos.
Y que nunca olvidemos agradecer a quienes caminan a nuestro lado mientras los hacemos realidad.

Gracias, gracias, gracias 💖

Con todo mi amor y gratitud,
Norma L. Martinez
Prana Yoga Studio IV 🧘🏻‍♀️🌿



08/17/2026

El Yoga no se trata de arreglar nada, sino de hacerte consciente de todo.

El yoga no parte de la idea de que hay algo roto en ti. 🪷
No llegamos al tapete para convertirnos en alguien diferente, sino para observar con mayor claridad quiénes somos.

A través del movimiento, la respiración y el silencio comenzamos a reconocer nuestro cuerpo, nuestros pensamientos, nuestras emociones y también aquello que muchas veces evitamos mirar.

La práctica no siempre cambia lo que está sucediendo…
cambia la manera en que lo vemos, lo sentimos y respondemos ante ello.

Y cuando hay consciencia, aparece la posibilidad de elegir en lugar de reaccionar, de aceptar en lugar de luchar y de vivir con mayor presencia. 🌿

Porque quizá nunca hubo nada que arreglar…
solo había algo dentro de ti esperando ser visto. ✨

Yoga es presencia.
Yoga es consciencia.
Yoga es volver a ti.

Más información ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻


08/15/2026

🔴 CEREMONIA DEL TERCER OJO 🔴
✨Conectando con tu intuición✨

Una invitación a mirar más allá de lo que los ojos pueden ver. 👁️🪷

Hay una mirada que no nace de los ojos, sino de la conciencia.

Estás list@ para quitar el velo que empaña la conciencia???

Te invitamos a vivir una ceremonia especial de meditación, respiración e introspección dedicada a Ajna Chakra, el centro energético asociado en la tradición yóguica con la intuición, el discernimiento y la visión interior.

Durante este encuentro crearemos un espacio para aquietar la mente, escuchar nuestra sabiduría interna y aprender a observar la vida con mayor claridad.

Como cierre de la ceremonia, colocaré un Bindi en el punto de Ajna Chakra (punto rojo entre cejo) como símbolo de nuestra intención y recordatorio de nuestra capacidad de ver más allá de las apariencias para acercarnos a nuestra verdad interior. 🔴

No buscamos ver más cosas…
buscamos aprender a ver con mayor conciencia.

Aprenderemos a ver con los ojos de la verdad a través de utilizar nuestro DRISHTI nuestro enfoque.

🪷 Meditación
🪷 Respiración consciente
🪷 Intención y reflexión
🪷 Ceremonia, colocación del Bindi
🪷 Conexión con Ajna Chakra

✨ Que se aquiete la mente.
Que despierte la intuición.
Que nuestros ojos interiores aprendan a reconocer la verdad.

CUANDO: Domingo 30 de Agosto
HORARIO: 9:00 AM - 10:30 AM
DONDE: PRANA YOGA STUDIO
COSTO: $45
PAGO POR ZELLE (442) 322-7964
CUPO LIMITADO !!!

Más información ⤵️

Prana Yoga Studio
📍612 S. J St. Suite 1 Imperial Ca. 92251
🧘🏻 Norma Martinez
☎️ (442) 322-7964
🌐 www.pranayogastudioiv.com
https://pranayogastudioiv.com/

Namaste 🙏🏻


Address

612 S. J Street Suite 1
Imperial, CA
92251

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

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