Spinning kika

Spinning kika Spinning o clase se bicicleta estática tres diferentes resistencias,al momento de pedalear.

Parte del trabajo en cada clase que son de 45 mnts se trabaja sobre velocidad,ritmo cardíaco, fuerza y quema de calorías.

Hay que pensar positivo y todo tiene un porque ✅👆☺️☺️ seguimos en detalles técnicos pero vamos vamos con todo !!! Chica...
01/11/2022

Hay que pensar positivo y todo tiene un porque ✅👆☺️☺️ seguimos en detalles técnicos pero vamos vamos con todo !!!

Chicas y chicos a partir de mañana miércoles arrancamos nuestra primera clase spinning

Horario 7:15 pm
Requisitos:
✅ Traes las ganas del mundo 😃😃😃🤩🤩
✅ Toallita y botella de 💦 agua para hidratarnos
✅💪 y a darle eso súper Ponch para empezar a recuperar este mes de Diciembre

En la barra de consumo :💕💕🔆⁉️
También estaremos disponibles para consumos
Cenas delish té, malteadas y rico waffles 🧇
Con este frío si que si se antoja. 😉😉

No más excusas ⁉️⁉️🔆🔆🔅✅✅✅
1348 North Pleasantburg Dr , Greenville sc
Más infor: 864-569-8692
Erika ruiz

Muy pronto pronto 🔜
12/20/2021

Muy pronto pronto 🔜

12/20/2021

Algo muy muy bueno está por llegar súper súper 🔜🔜🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️✅✅✅

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Si te gustaría agendar clase , mándame msj dime que hora te gustarían.Que te gustaría trabajar de tu cuerpo, como princi...
10/14/2021

Si te gustaría agendar clase , mándame msj dime que hora te gustarían.

Que te gustaría trabajar de tu cuerpo, como principal preocupación.🚴🏼‍♀️🚴🏼‍♀️😉😉😉❗️❗️❗️❗️

Déjame ayudarte hacer esa transformación 🥰🥰❗️❗️❗️❗️😊✅✅✅

Cuando haces cosas que te apasionan, te llenan y disfrutas. Es tu mayor motivación Como siempre súper contenta 😁e acompa...
09/15/2021

Cuando haces cosas que te apasionan, te llenan y disfrutas. Es tu mayor motivación

Como siempre súper contenta 😁e acompañen chicas. ☺️☺️🥰🥰🥰

Feliz lunes vamos empezando con todo, arranquemos cargando pila al 💯💪🚴🚴🚴Nos faltó una 🥺🥺🥺 pero vamos recuperando chicas ...
09/13/2021

Feliz lunes vamos empezando con todo, arranquemos cargando pila al 💯💪🚴🚴🚴

Nos faltó una 🥺🥺🥺 pero vamos recuperando chicas recuerden fortalecer el cuerpo, va desd del estado de ánimo y el ejercicio nos lo da 👍👍💯💯💯

Spinning Kika ☺️☺️🥰🥰😄

09/12/2021

Parte de tu rutina sana y completa es tu alimentación, no es una teoría antigua todos los sabemos, pero pocos lo llevamos a cabo…

Desayunos completos nos ayuda a levantarnos con energía , y hacer trabajar nuestros organismo desde adentro .

🥰🥰💕💕 waffles proteína, potasio, fibra , harina saludable herbalife 🥰🥰💕💕💕

Combinación perfecta 💪💪

08/19/2021

Esto es real es increíble como tu cuerpo puede cambiar de manera gigante, así empecé y con la intención , sentirme bien conmigo misma.

Hoy veo un cambio radical pero estoy tan contenta y orgullosa de mi, no es sencillo cuesta día a día pero mi motivación va más halla.

Spinning mi herramienta, disciplina y fuerza mia ingredientes 🤩😃🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️👍👍👍

Te atreverías hacer lo mismo manda inbox 💪🙌

Tengo que felicitar a una súper mamá, quien estaba buscando algo para conseguir su reto. Que alegría y gusto me da compa...
08/17/2021

Tengo que felicitar a una súper mamá, quien estaba buscando algo para conseguir su reto. Que alegría y gusto me da compartir que poco vamos con el cometido. 16 Lb se dice fácil pero sabemos no lo es, Felicidades Dulce super mami, dejas todo en el pedal.

Cada clase es un reto Gracias por creer en Spinning Kika 🚴🏻‍♀️😉💪

Pero sobre todo tú fuerza y disciplina son tus resultados 💯✅🙌🙌🙌🤩🤩🤩

Que lunes señores Bendecido para todos y nos cuide de esta enfermedad 😶 Pero vamos hacer nuestra parte y eso nos lo da n...
08/16/2021

Que lunes señores Bendecido para todos y nos cuide de esta enfermedad 😶
Pero vamos hacer nuestra parte y eso nos lo da nuestro ejercicio, ayudar nuestro sistema interno see lo más fuerte posible .

SPINNING KIKA 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️. “ El mayor reto eres tú misma 😉😉🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💯💯 “

08/14/2021

Me encanta conocer gente que ante el cansancio, o las ganas de hacer las cosas las hace con toda la emoción y la ganas 🤩🤩👌👌👌
Los numero no son la meta pero si la motivación Felicidades Balvi hoy tu peso 178 Lb.
11 libra abajo y vamos por más 🤩🤩🤩
Eso es decisión y ganas de querer la diferencia

Felicitaciones Balvi Spinning Kika te reconoce tú esfuerzo ✅💯✅✅✅✅🎉🎉🎉

Hoy tengo la oportunidad de compartir mi rutina, motivar a chicas. Que como yo solo buscan cuidar su salud interna y sen...
08/12/2021

Hoy tengo la oportunidad de compartir mi rutina, motivar a chicas. Que como yo solo buscan cuidar su salud interna y sentirse maravillosamente.😉😊😊💪💪🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

No dejo de Agradecer a chicas están conmigo y están al pie del cañón, trabajan duro y buscan sus propias metas. Yo solo soy el instrumento ustedes hacen todo el trabajo 😊😉🤩🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️

Spinning kika 🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️
Reto eres tú misma 💯

Address

Greenville, SC
29605

Opening Hours

Monday 8:30am - 7:30pm
Tuesday 8:30am - 7:30pm
Wednesday 8:30am - 6:30pm
Thursday 8:30am - 5pm
Friday 8:30am - 5pm

Telephone

+18645698692

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