Merbys Car

Merbys Car Motivo a personas dispuestas a mejorar su salud a traves del ejercicio

1,2y 3 📸✅Porque nadie puede saber por ti. ✅Nadie puede crecer por ti. ✅Nadie puede buscar por ti.✅Nadie puede hacer por ...
03/26/2023

1,2y 3 📸

✅Porque nadie puede saber por ti.

✅Nadie puede crecer por ti.

✅Nadie puede buscar por ti.

✅Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.

La existencia no admite representantes.👌

1,2y 3 📸✅Porque nadie puede saber por ti. ✅Nadie puede crecer por ti. ✅Nadie puede buscar por ti.✅Nadie puede hacer por ...
03/26/2023

1,2y 3 📸

✅Porque nadie puede saber por ti.

✅Nadie puede crecer por ti.

✅Nadie puede buscar por ti.

✅Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer.

La existencia no admite representantes.👌

La amistad!!!!❤️No se trata de quien vino primero o de quien te conoce más tiempo.👯‍♀️Se trata  de quien llegó Y nunca s...
08/26/2022

La amistad!!!!❤️

No se trata de quien vino primero
o de quien te conoce más tiempo.👯‍♀️

Se trata de quien llegó
Y nunca se fue…☑️

Feliz día mi
❤️

Busca siempre tu mejor versión, sin perder tú humildad y lo más importante tú esencia.😘Recuerda eres única.💃🏻
07/21/2022

Busca siempre tu mejor versión, sin perder tú humildad y lo más importante tú esencia.😘

Recuerda eres única.💃🏻

Ten citas contigo mismaFundamental. Tener momentos de calidad contigo mismo, momentos en los que hagas cosas que disfrut...
06/30/2022

Ten citas contigo misma

Fundamental. Tener momentos de calidad contigo mismo, momentos en los que hagas cosas que disfrutas, en los que te sientes a sentirte, a meditar, a escribir, a reflexionar o simplemente filosofar… 😜

En lo personal me he propuesto tener un día a la semana para tener estas citas conmigo misma, para escucharme, para sintonizar y saber qué está pasando conmigo misma, qué necesito, qué quiero hacer.✅

No dejes que el tiempo y la cotidianidad te consuma..💪

Regálate calidad de tiempo…❤️

Tu cuerpo puede hacer casi cualquier cosa, es a tu mente a la que tienes que convencer.💪
06/19/2022

Tu cuerpo puede hacer casi cualquier cosa, es a tu mente a la que tienes que convencer.💪

La importancia de mantener el equilibrio. ✅Para mantener el equilibrio físico y mental es indispensable aprender a cuida...
06/15/2022

La importancia de mantener el equilibrio. ✅

Para mantener el equilibrio físico y mental es indispensable aprender a cuidarse, seguir un estilo de vida saludable, saber pedir ayuda profesional cuando sea necesario y, sobre todo, cultivar el amor propio. 🏋️‍♀️🥗💃🏻

Te dejo aquí un consejo que te ayudará en tu día a día. ⬇️

Respirar…respirar es vivir. Dedicar unos segundos de tu vida a la respiración consciente te proporcionará mayor vitalidad, claridad mental, relajación y calma. 😮‍💨

Tómate al día varias pausas y realiza ejercicios de respiración que te permitan mantenerte en el ahora (tiempo presente), alejado del pasado y el futuro. ❤️

Meditar puede ser una gran herramienta para apoyarte. 🧘🏻‍♀️

Vamos practícalo y me comentas. 😜

Boya de las 90 millas a Cuba es un monumento en Florida ubicado en Whitehead St &, South St, Key West…❤️Visitar Key West...
05/30/2022

Boya de las 90 millas a Cuba es un monumento en Florida ubicado en Whitehead St &, South St, Key West…❤️

Visitar Key West es realmente una buena opción. ✅

Esta hermosa isla, es uno de los tesoros más bonitos y más bello cercanos a la ciudad de Miami. 💃🏻

Falto mucho por explorar, volveremos pronto!!!!

El optimismo, la resiliencia, vivir el aquí y el ahora y fluir, son elementos que debemos integrar a nuestras vidas para...
05/18/2022

El optimismo, la resiliencia, vivir el aquí y el ahora y fluir, son elementos que debemos integrar a nuestras vidas para disfrutar plenamente de lo que nos ofrece el día a día.

“El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido.” 💃🏻

Disfruta tu tiempo. ♥️

1,2 y 3“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin ✅Y...
05/08/2022

1,2 y 3

“Hay tres cosas extremadamente duras: el acero, los diamantes y el conocerse a uno mismo”. – Benjamin Franklin ✅

Yo me asusto, en ocasiones me quiero y en ocasiones muy frecuentemente me regaño. 😂

Solo es cuestión de aceptación y cambio.🥰

1,2 y 3… El optimismo, la resiliencia, vivir el aquí y el ahora y fluir, son elementos que debemos integrar a nuestras v...
05/01/2022

1,2 y 3… El optimismo, la resiliencia, vivir el aquí y el ahora y fluir, son elementos que debemos integrar a nuestras vidas para disfrutar plenamente de lo que nos ofrece el día a día.

“El tiempo que se disfruta es el verdadero tiempo vivido.” ♥️

Amor propio: Cómo encontrarlo a través del ejercicio?Ejercitarse y mantener un estilo de vida activo puede hacer más que...
04/13/2022

Amor propio: Cómo encontrarlo a través del ejercicio?

Ejercitarse y mantener un estilo de vida activo puede hacer más que incrementar tu bienestar físico; también contribuye a tu confianza y actitud. 💪

Existe un vínculo entre el deporte y los sentimientos de confianza, seguridad y autoestima, debido a la evolución que vemos frente al espejo, y es que a medida que la apariencia física se va transformando, también se transforma el sentimiento de satisfacción y aumenta la valoración que tenemos sobre nosotros mismos. ✅

Todo esto es el amor propio, que no solo se proyecta con el ejercicio, si no en la vida diaria.❤️

Se los prometo es la mejor medicina!!!

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