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Andalesportclb club de amigos interesados en ejercisio post the best routine you ever done

06/16/2022

Y terminamos con un poco de natacion

06/16/2022

Es muy importante estar relajado al correr o estar en la treadmill

06/16/2022

Un poco de cardio antes de empezar el ejercicio con pesas

06/16/2022

Paraproteger las rodillas es muy importante la posición de los pies

06/16/2022

Entre mas abajo coloques los pies mas trabajan las pantorrillas

Comenzando con la rutina de ejercicios
06/16/2022

Comenzando con la rutina de ejercicios

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