Christian Trenz

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04/18/2026

Erstes Mal HYROX live gesehen.
Und direkt gemerkt:
Ich will nicht nur zuschauen.

Ich will da dieses Jahr selbst an der Startlinie stehen.

Not done yet.

03/04/2026

3 Monate Winterdepression → geheilt durch 1 Sonnenstrahl. ☀️

03/03/2026

Wenn du um 15 Uhr denkst:
„Kurz-kurz passt.“ ☀️😎

Und um 19 Uhr merkst:
War eine mutige Entscheidung. 🌬️🥶

Zone 2 war locker. 🏃🏻‍♂️
Der Abend eher frisch.

02/24/2026

Im Skiurlaub plötzlich Morgenmensch ⛷️
Wem geht’s auch so?

02/12/2026

Wer kennt‘s? 😅

- Laufband Edition -

01/25/2026

Ihr wolltet einen Vlog. Hier ist er.
So startet meine HYROX-Journey.

Ehrlich: Ich hatte heute gar keine Lust, laufen zu gehen 😅

Wenn kein Termin gestanden hätte,
wäre ich wahrscheinlich nicht gegangen.

Nach ein paar Minuten: alles anders 🏃🏽‍♂️
Manchmal sind die vermeintlich schlechten Tage die wirklich guten 🙌🏼

Im Leben gibt es Höhen und Tiefen – das ist unvermeidlich. Das Erleben von beidem ist normal und menschlich. Seien wir m...
08/25/2023

Im Leben gibt es Höhen und Tiefen – das ist unvermeidlich. Das Erleben von beidem ist normal und menschlich.

Seien wir mal ehrlich ohne Tiefen würden die Höhen auch viel weniger Spaß machen.

Dankbarkeit ist ein wichtiger Schritt um mit den Aufs und Abs des Lebens besser umzugehen.

Führe dir immer wieder vor Augen was du schon alles geschafft hast!
Lache, hab Spaß, nehm nicht alles so ernst und genieße das Leben in vollen Zügen in jedem dir möglichen Moment.

Cheers 🥂

Like, wenn dir dieser Beitrag mal wieder vor Augen geführt hat, wie wertvoll dein Leben ist!

Wie viele Kohlenhydrate brauche ich? 🤔Da du jetzt weißt wie viele Proteine, Fette und Kohlenhydrate du brauchst und dies...
08/14/2023

Wie viele Kohlenhydrate brauche ich? 🤔

Da du jetzt weißt wie viele Proteine, Fette und Kohlenhydrate du brauchst und diese jetzt selbst errechnen kannst, steht deinem Erfolg nichts mehr im Weg 🚀

Also worauf wartest du noch? 💪🏼

Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, was dich jetzt noch von deinem Ziel abhält😊

Hör auf dir Dinge zu wünschen oder sie zu wollen! Wenn du etwas wirklich erreichen willst, muss in dir ein brennendes Ve...
08/06/2023

Hör auf dir Dinge zu wünschen oder sie zu wollen!

Wenn du etwas wirklich erreichen willst, muss in dir ein brennendes Verlangen vorhanden sein!

Kommentiere mit 🔥, wenn du mir zustimmst!

Schonmal von Kalorienbilanz gehört? 🤔Like wenn dir dieser Beitrag weitergeholfen hat 😊
07/08/2023

Schonmal von Kalorienbilanz gehört? 🤔

Like wenn dir dieser Beitrag weitergeholfen hat 😊

Deine Vision muss größer sein als die Angst, was andere über dich denken!
07/02/2023

Deine Vision muss größer sein als die Angst, was andere über dich denken!

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