Any Age Fitness By Swoab

Any Age Fitness By Swoab Eat healthy Live healthy Stay fit Feel good

01/04/2025

Alhamdulillah take care of your muscles
Prevent sarcopenia
Bicep home workout with Lamp of Swoab.

11/30/2024

Alhamdulillah mashallah Fitness is on the way. বয়স কত? বায়ো কি তেও!! কেউ বলে আয়ও কম আয় কম!!হা হা !!

07/25/2024

Stop Eating junk.

07/25/2024

You Are What You Eat.
তুমি যা খাও সেটাই তোমার স্বাস্থ্য.

Alhamdulillah i have lost 20 lb or 9 kg so farStill my BMI showing overweight. 5 lb or 2 kg to lose ingshallah. Check y...
07/17/2024

Alhamdulillah i have lost 20 lb or 9 kg so far
Still my BMI showing overweight. 5 lb or 2 kg to lose ingshallah. Check your BMI!!! Did you check???

আলহামদুলিল্লাহ # সুহুর #সহীহ আল-বুখারীর একটি হাদিসে বর্ণিত আছে যে, আনাস ইবনে মালিক (রা.) বলেছেন, "নবীজি (সা.) বলেছেন, '...
07/15/2024

আলহামদুলিল্লাহ # সুহুর #
সহীহ আল-বুখারীর একটি হাদিসে বর্ণিত আছে যে, আনাস ইবনে মালিক (রা.) বলেছেন, "নবীজি (সা.) বলেছেন, 'সেহরি খাও, কেননা সেহরির মধ্যে অনেক কল্যাণ নিহিত রয়েছে।146

July-13-24 My low carb and sufficient protein diets.আলহামদুলিল্লাহ আজকে সারাদিনে যা খেয়েছি!
07/14/2024

July-13-24
My low carb and sufficient protein diets.
আলহামদুলিল্লাহ আজকে সারাদিনে যা খেয়েছি!

07/13/2024

Everyday 16 hours no food. 8-hour eating window. You set your time, which goes with your lifestyle!

07/13/2024

Assalamualikum

Alhamdulillah I have 3 meals in 8 hours eating window and I don't eat 16 hours every day except lemon water and black coffee in the morning. I am posting my daily meals everyday for my relatives and friends so they can get an idea how to maintain low-carb diets and get sufficient protein every day to prevent and cure diabetes, colostral high blood pressure artery block etc, which causes only bad food habits.
Jazakallahu khairun.

July-12-24My low carb and focus on sufficient protein diets.
07/13/2024

July-12-24
My low carb and focus on sufficient protein diets.

Address

Buffalo, NY

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Any Age Fitness By Swoab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category