Mikhail Ivanov Training

02/08/2026

Самая покупаемая книга 2025 года. У вас есть?

01/08/2026

Козумель — кто на районе? Цикл стихов Высоцкого

Уже 7 лет подряд мы с семьей ездим в один и тот же отель в Мексике на острове Козумель. Так он нам нравится!

Если вы на острове, напишите. Если вы любите этот остров и хотите поделиться своими любимыми местами, напишите.

Высоцкий был на этом острове и написал цикл стихотворений. Вот редкое, написанное в 1975 году.

Мы умудрились много знать,
Повсюду мест наделать лобных,
И предавать, и распинать,
И брать на крюк себе подобных!

11/27/2025

Какой длины у вас ноги? Инвестиции в байк-фит.

Если вы решились всерьез заняться триатлоном или велоспортом и решили купить дорогой велосипед, обязательно сначала сделайте байк-фит. У двух людей одинакового роста могут быть разные пропорции тела. Например, у меня -- длинные ноги!

Автомобиль можно настроить и под водителя ростом 160 см. и под того, кто ростом 2 метра. С велосипедом так не работает!

У разных производителей велосипедов один и тот же размер рамы может быть с разной геометрией.

Чтобы сразу подобрать правильный велосипед, не пожалейте денег, сделайте байк-фит.

Если вы уже давно занимаетесь и у вас побаливает спина, сделайте байк-фит!

В байк-фит студии моего товарища Александра Бородавкина (студия в Москве) специальное предложение - 25% на сертификат на услугу. Ей можно воспользоваться в любое время.

Акция проходит с 28 по 30 ноября 2025 ( до 23:59) в студиях BIKEFiT.RU Жукова и BIKEFIT.RU Лужники в г. Москве

11/26/2025

Больше времени для спорта — меньше времени на длинные книги

Когда я работал в МИФе, мы запустили спортивную серию. Она началась с «Железный человек есть в каждом» (спасибо Алексею Панферову), «Библии триатлета» и переиздания «Бег с Лидьярдом».
Очень быстро стало понятно: спортивные книги продаются плохо. Не потому что они слабые — наоборот, там очень много практической мудрости. Просто у людей, увлечённых тренировками, действительно нет времени на чтение по 300–400 страниц.

Но я продолжал выпускать эти книги — как долгосрочную инвестицию в культуру любительского спорта. После моего ухода серию достойно продолжил Ренат Шагабутдинов.

В Smart Reading мы нашли решение: короткая форма.

Мы собрали ключевые идеи 12 лучших книг о циклических видах спорта в одном издании — «Быстрее и сильнее». Внутри — саммари и инфографика. Всё компактно, по делу и применимо на тренировке уже сегодня. Там есть книги авторов, с которыми я знаком лично — Джо Фрил, Мэтт Фитцджеральд, Дэни Эбшир. Первые 4000 экземпляров книги уже купили.

Если вы тренируетесь в беге, триатлоне или вело — обязательно посмотрите.
Это экономит время и добавляет смысла в каждый ваш километр.

11/25/2025

Миллион для вашей дочери — новая книга в серии “Чему не учат в школе”

Дети и деньги — вещи, связанные напрямую. Каждый родитель знает, что ребенок в семье — это радость с финансовой нагрузкой. Одежда, медицина, питание, образование…много чего еще. Но мы предпочитаем страдать в одиночку и ни дай Бог не обсуждать это с детьми. А почему?

Это одна из нездоровых привычек, которая передается из поколения в поколение. Говорить о деньгах, о бюджете и финансовом положении семьи кажется неправильно. Чем больше мы делаем из этого секрет и запретную тему, тем выше вероятность, что нашим детям будет сложно с деньгами, финансовый мир будет пугать, казаться чужим и непостижимым.

Будучи родителями, мы в Smart Reading хотели помочь себе и похожим на нас справиться с этой сложной темой. В серии “Чему не учат в школе” мы сделали книгу “Где взять деньги на мечту”. Это не сложная книга про бюджет с математическими задачами. Мы разобрали психологию, которая лежит в основе отношений с деньгами, пояснили, зачем деньгами управлять, какие для этого есть инструменты, рассказали просто и доступно об инвестировании, предупредили о разных типах мошенничества. Мы постарались донести, что деньги — это способ построить жизнь, которую ты хочешь, а не самоцель.

Это книга инфографик, в ней нет скучных длинных текстов. Все просто, кратко и по делу. Это ваша семейная шпаргалка на все случаи жизни. От “Мам, мне нужна 1000 руб. на расходы” до “У меня с карты списали все деньги, что делать?” В книгу вошел и мой опыт проведения курса по инвестированию, на котором обучились более 500 человек.

11/25/2025

Вело-сборы в 2026 году -- Корея, Аргентина, Италия, Словения, США. Есть из чего выбрать!

Подробно рассказал об опыте участия в велогонке Haute Route Alps и поделился деталями велосборов в 2026 году.

Решайтесь на больше приключение! Цель из будущего поможет вам в настоящем.

Корея
28 марта — 3 апреля 2026 г. (спортивный сбор)
5-11 апреля — (есть одно место)

Аргентина
30-е апреля — 6-е мая 2026 г.

Италия (Бормио)
4-10 июля 2026 г.

Словения (три страны Словения, Италия, Австрия)
12-18 — июля 2026 г.

Колорадо (Боулдер)
24 –28 июля 2026 г.

11/24/2025

Спорт после 50 лет

У нас в библиотеке Smart Reading есть саммари на отличную книгу Джо Фрила “Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости”. После 50 лет в организме человека начинаются специфические изменения и их нужно учитывать. Фрил отлично описал, что нужно делать.

Этой книги нет на русском языке.

Вчера на юбилее компании Training Peaks (есть стукнуло 25 лет) я повидался с Джо. Ему 82 года и он продолжает тренироваться на велосипеде 6 раз в неделю. Часто вместе с супругой. Они вернулись в Боулдер. Думаю, что приглашу его в июле 2026 года на вело-сбор в Боулдере.

Помимо этого, Джо в этом году закончил две новые книги!

11/24/2025

(легкий) дорожный велосипед для гор

Забрался сегодня на высоту чуть больше 3000 метров. В наших краях даже на этой высоте было сегодня (22 ноября 2025 г.) достаточно тепло.

Сфоткал свой велик. Я собирал его специально для гор. Проект был сделан с помощью Олега Кононова, любящего и умеющего собирать легкие велосипеды. У Олега есть свой интересный канал про велосипеды.

Комплектация такая:

— Рама — Specialized Aethos
— Впереди только одна звезда от Garbaruk— овальная с 46 зубьями
— Сзади кассета на 12 скоростей — 10-44 (тоже Garbaruk)
— Колеса Zipp 303S. Бескамерная резина GP5000 шириной 32 мм.
— Легкие бутылки из “гибкого титана” KEEGO. Их делают ребята в Европе
— Седло — чистый карбон от ребят из компании Bjorn.
— Сзади ротор 140 мм., впереди 160 мм.
— Педали с датчиком мощность от Speedplay Wahoo (можно поставить на 200 грамм легче титановые от них же)
— Я поменял все болты на титановые и вместе с ними эксцентрики. Пробовал титановые роторы (они легче) но сильно скрипят.
— Для удобства переключения скоростей поставил кнопки blips прямо на руль.

Вел велосипеда размером рамы 58 (без подседельной сумки с запасками и бутылок с водой) 7 кг.

UCI устанавливает минимальный вес гоночного велосипеда – 6,8 кг. Я — в лимите.

Specialized выпустил новую модель S‑Works Aethos 2 весом около 6 кг., но стоит от $14 000. Это $2330 за килограмм! Цена за 1 килограмм Ferrari SF90 Stradale всего $364.

08/12/2025

Май 2026 — Аргентина на велосипеде

Авторский вело-сбор с Виталием Бирюковым и Михаилом Ивановым

В 2026 году мы готовы платить только за одно — за эмоции. Эмоции, которые невозможно смоделировать в VR, невозможно купить в магазине — их можно только прожить.

Аргентина. Провинция Сан-Луис.

Среднегорье, предгорья Анд, любимые тренировочные дороги мировых вело- и триатлон-профи.

Горные перевалы, зеркальные озёра, идеальный асфальт, затяжные подъёмы и скоростные спуски.

А вечером — асадо, матэ и компания, где нет случайных людей.

Даты и формат
— 30 апреля — 6 мая 2026 г.
— 5 дней на велосипеде + 2 дня дороги и отдыха
— Длительность заездов: 3–6 часов в день
— Подойдут как шоссейники, так и электровелосипеды

Стоимость участия
— $2750 — включает трансфер, поддержку на трассе, проживание, завтрак и ужин. Спеццена при оплате аванса $750 до 1 сентября 2025

Предварительная программа
День 1: 91 км | +790 м
День 2: 114 км | +1422 м
День 3: 141 км | +2140 м
День 4: 80 км | +627 м
День 5: 92 км | +1600 м

По нагрузке сбор в Корее сложнее, чем в Аргентине — этот тур подойдёт большинству подготовленных любителей.

После вело-тура, вы можете остаться и попутешествовать по Аргентине!

Приходите на вебинар 15 августа в 18:00 по московскому времени. Мы ответим на вопросы и сделаем вам специальное предложение!

https://argentinaclimbing.tilda.ws/

08/06/2025

Вело-сбор в Южной Корее

Вы любите новые места и велосипед?

Это точно для вас! Отличная возможность познакомится с новой страной в хорошей компании.

Дата сбора: 5-11 апреля 2026 года
Длительность: 5 дней на велосипеде. Всего тур продлится 7 дней
Стоимость: $3 250 (с учетом проживания -- завтрак и ужин)
Длительность заездов -- 3-5 часов
Электровелосипеды приветствуются!

Приходите на вебинар 10 августа в 19:00 по московскому времени и получите специальное предложение!

Регистарция на вебинар
https://koreaclimbing.tilda.ws/webinar1008

07/30/2025

Вы точно можете больше! Итоги вело-сбора в Колорадо.

Вело-сбор показал, что в группе вы можете сделать больше, чем вы думаете!
5 дней в горах по 5-7 часов в седле — это не шутка.

На сбор приехало 20 очень интересных ребят со всего мира.

Мы преодолели ключевые подъемы вокруг Боулдера — Super Flagstaff, Magnolia, Sugarloaf.

Перевал Trail Ridge Pass, классический маршрут Copper Triangle.

Попали в снегопад на Pikes Peak на высоте 4300 м. и завершили подъем на гору в +3 по Цельсию.

За 5 дней мы набрали 13500 метров высоты, проехав 555 км.

С нами всегда были две машины поддержки и два тренера. Механик Билл помогал обслуживать велосипеды, а опытный гид Саша поддерживала нас питанием и водой.

Несколько участников проехали тур на электробайке. Вы даже не можете себе представить, как это удобно, если возраст или форма не позволяет вам сделать такой тур без поддержки.

Дата следующего сбора — июль 24-28 2026 года.

Есть 20 мест в наличии. Стоимость участия $950.

Приезжайте. Вы можете забронировать место уже сейчас.

P.S. В 2026 году сборы пройдут в Корее (весна), Колорадо и Италии (лето)

04/21/2025

Вело-гонки для любителей в Европе этим летом

Мы обсуждали с одним из моих клиентов, которому я помогаю готовится к длинному триатлону, велосипедные многодневки для любителей в Европе этим летом. Я сделал небольшую подборку.

Знаю, что среди читателей у меня есть любители велоспорта. Присмотритесь!

Я буду приглашенным тренером вело-сборе в Доломитах в конце июня приезжайте. Ссылка в комментарии.

🇫🇷 Франция
1. Haute Route Alps
Продолжительность: 3 или 7 дней
Когда: август

2. Marmotte Granfondo Series (Alpes + Pyrénées)
Продолжительность: до 2-3 дня
Когда: июнь-июль

3. Inferno
Inferno Swiss 26-29 июня
Inferno France 3-7 сентября
Inferno Dolomites & Slovenia September 30 – October 05 2025

🇨🇭 Швейцария / 🇮🇹 Италия
4. Tour des Stations (Ultrafondo или многодневка)
Продолжительность: 2–3 дня (есть ультрадистанции)
Когда: август
Изюминка: Колоссальный набор высоты, виды на ледники и Matterhorn.

5. Giro delle Dolomiti
Где: Доломиты, Италия
Продолжительность: 6 дней
Когда: 21 – 25 JULY, 2025

🇪🇸 Испания
6. Transpyr Coast to Coast
Продолжительность: 7 дней
Дистанция: ~800 км через Пиренеи
Когда: июнь

🇦🇹 Австрия / Германия
7. Tour Transalp
Продолжительность: 7 дней
Когда: июнь

🇳🇴 Норвегия
8. Styrkeprøven (Oslo – Trondheim)
Продолжительность: 1–2 дня
Дистанция: 540 км
Когда: июнь