Svaor CrossGym Житомир

11/12/2023

Друзі! Ми ПЕРЕЇЖДЖАЄМО!

В новий, просторий, ще більш кросфітерський зал😁💪🏻

Нова адреса:
Проспект Незалежності 13

Вже 18 грудня зачиняємося за старою адресою, а 23 грудня чекаємо вас на новій локації 😍🥰

Отож, 23 грудня, 10:00🥳

Долучайтесь до шаленого тренування 💪🏻

#кросфіт #кросфітукраїна
#бокс #боксжитомир

22/07/2023

Бери друзів та приходь грати🏓

Графік роботи зали дивись в закріплених сторіз 💙💛

14/04/2023

Дякуємо, що з нами💙💛

Привіт, друзі 👋🏻🙂

Ми, волонтери ГО «СВІТ ДОВКОЛА», завжди стежимо за тим, щоб бути в гарній формі і зберігати своє здоров'я 💪🏻 Тому ми раді поділитися з вами нашим досвідом тренувань в Svaor CrossGym Житомир.

Кожного вечора, коли ми маємо вільний час від роботи, ми збираємося в спортзалі Svaor CrossGym Житомир, де під керівництвом кваліфікованих тренерів займаємося функціональним тренуванням.
Наші вправи включають в себе різноманітні вправи зі скакалками, штангами та гирями, що допомагає нам збільшити нашу витривалість та силу 🏋🏻

Завдяки нашим тренуванням у Svaor CrossGym Житомир, ми не тільки покращуємо своє фізичне здоров'я, а й зміцнюємо свій характер, дисципліну та віру у себе.
Це допомагає нам бути більш ефективними в нашій роботі та в житті загалом.

Якщо ви хочете бути такими ж успішними та здоровими, як ми, ми радимо вам також приєднатися до спільноти Svaor CrossGym Житомир та почати свій шлях до нових висот разом з нами. Відчуйте силу та витривалість у кожній вашій вправі!

18/03/2023

Хочемо бути корисними для наших захисників!

Запрошуємо на тренування тих, кому це справді необхідно. Тих, хто боронили нас та нашу країну, а зараз відновлюються після поранень, чи травм. Тих, хто хоче тренуватися з нами, тих кому потрібен рух.

ДЛЯ НАШИХ ГЕРОЇВ, ОСОБЛИВІ УМОВИ відвідування залу.
Напишіть нам в особисті, все розкажемо.💙💛

#кросфіт #житомир #тренування #кросфітукраїна #україна

03/07/2022

Як же було сильно в суботу 😲🏋🏻‍♂️
Друзі, ви неймовірні!

Дякуємо, що були з нами і провели цей час з користю для себе. А ще зробили свій вклад в нашу перемогу!💙💛
Разом ми зібрали 2606 грн., які передали волонтерам на купівлю дрона для ЗСУ.💪🏻

Чекаємо нових зустрічей і яскравих тренувань🤗

29/06/2022

ВАЖЛИВО!

В суботу 2.07 на 10:00 робимо тренування з CROSSFIT в Гідропарку💪🏻🏋🏻‍♂️
(Зал буде ЗАЧИНЕНИМ)

Ми знаємо, як ви любите тренування на природі. Цього року ми відкриваємо сезон ще з одним благим наміром, а саме зібрати кошти для наших Збройних Сил.
Тому тренування буде за донейшн.

А БІРВІЛЛЬ буде пригощати дітей лимонадом та квасом поки ви тренуєтесь😌

Отже: 02.07, 10:00
Збір біля боксу CrossFit (2й пляж)

Давайте зробимо себе здоровішими і внесемо свою частку в перемогу Нашої Рідної УКРАЇНИ! 💙💛

09/05/2022

Ви просили, тому ми додаємо тренування!😌

Від 10.05 групові тренування:
Понеділок, Середа, П'ятниця 👉🏻 09:00, 17:00, 18:00
Вівторок, Четвер 👉🏻 17:00
Субота 👉🏻 10:00.

Самостійно потренуватися можна:
Понеділок, Середа, П'ятниця 👉🏻 з 09:00 до 19:00
Вівторок, Четвер 👉🏻 з 10:00 до 13:00, та з 16:00 до 18:00
Субота 👉🏻 з 10:00 до 13:00.

Заморожені абонементи ми відновлюємо. (Для тих, хто не взмозі зараз тренуватися, абонементи лишаться замороженими на період військового стану 🥺)

Чекаємо вас! Будьмо сильними!
Віримо в перемогу 💙💛!

#україна #українапонадусе

04/04/2022

Дорогі наші!
Ми потроху відновлюємо роботу залу 😍
Почнемо вже завтра!

Зал буде відчинено для самостійних тренувань з 10:00 до 13:00, та з 16:00 до 18:00. В суботу з 10:00 до 13:00

Групові тренування будуть з Пн по Пт на 17:00. В суботу на 10:00.

Будемо дуже раді бачити вас!🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️
Скучили, знаємо що і ви!😌

Віримо в перемогу рідної України!💙💛

10/02/2022

Тренуватися разом цікавіше 👩‍❤️‍👨

Погодьтеся, що круто бачити, коли друга половинка розділяє ваші інтереси. Особливо якщо це спорт🏋🏻‍♂️🏋🏻

Будьте один одному опорою, прикладом та мотивацією! Надихайте один одного!

Ви досі не займаєтесь разом? Зроби їй (і собі🤭) подарунок до свята😍

Купуй абонемент собі і отримай знижку 20% на другий абонент для коханої людини 🖤

Чекаємо вас разом!
Любіть!😌

P.s. буде кому робити фоточки і відео з залу😅🤭



#кросфитжитомир #кроссфит #деньзакоханих #подарок #

26/01/2022

Ось тобі нагадування про етикет кросфітерів🏋🏻‍♂️😉👇🏻

✅ НЕ ЗАПІЗНЮЙСЯ на тренування. Так, обставини інколи можуть змусити затриматися на кілька хвилин, але не бери це собі в звичку. На початку заняття відбувається розминка, яка так важлива атлетам, аби підготуватися до інтенсивного тренування і не травмуватися.
✅ НЕ ВІДВОЛІКАЙ інших атлетів під час виконання роботи. Поговорити краще після тренування, наприклад, на рецепції за протеїновим коктейлем.
✅ ПРИБИРАЙ обладнання за собою, це ж не складно.
✅ Якщо ти пітнів, під час виконання комплексу - ПРОТРИ обладнання. Засіб та рушнички стоять при вході в кросфіт зону.
✅ НЕ РУХАЙ відро з магнезією, яким користуються інші атлети, під час виконання комплексу. І намагайся не розсипати її по всьому залу.
✅ НЕ ДОЗВОЛЯЙ грифу вдаритися об підлогу, коли ти знімаєш диски.


#кросфитжитомир #кроссфит

21/01/2022

Тренування з боксу🥊

Так багато запитів було стосовно єдиноборств у нашому залі. По stories ви могли бачити, що ми зробили нижній поверх спеціально під них і вже запустили групи з боксу.

Понеділок ◾ Середа ◾ П'ятниця ▪️ 18:00
Субота ▪️12:00

Можливі також персональні тренування з тренером.

А якщо ти маєш досвід, то можна самостійно відпрацьовувати техніку на грушах у вільний від групових занять час.

Будемо раді тебе бачити!🖤

📍Вул. Народицька, 17




#бокс