«ФитнесМания» - сеть фитнес студий для женщин

  • Home
  • Ukraine
  • Zhytomyr
  • «ФитнесМания» - сеть фитнес студий для женщин

«ФитнесМания» - сеть фитнес студий для женщин Рады приветствовать Вас на странице студии «ФитнесМания»! Здесь Вы первыми узнаете о специальных предложениях и акциях.

Почему мы?

• Правила посещения позволяют посещать тренировки не ограничивая себя одним залом, записью на конкретное время или к одному тренеру.

• Если Вы делаете свои первые шаги в фитнесе, мы всегда будем рады помочь подобрать подходящее именно Вам направление, максимально подробно расскажем об особенностях и пользе различных классов.

• Если Вы уже достаточно долго занимаетесь - предлагаем нов

ые, перспективные направления фитнеса, представленные только в сети наших студий.

• На рынке фитнес услуг студия ФитнесМания с 2007 года. С тех пор наша команда прошла огромный путь. Постоянно развиваясь, представляя нашим клиентам кардинально разные и новейшие направления в фитнесе, мы остаемся неизменными в главном – качестве проведения каждой отдельной тренировки, стабильности тренерского состава и правильной организации работы наших залов.

• Мы без преувеличения можем гордиться нашей командой инструкторов. Все они имеют огромный опыт работы в фитнес индустрии, сертифицированы, проходили обучение в различных школах фитнес инструкторов и постоянно повышают профессиональный уровень на различных мастер-классах и фитнес конвенциях.

Обратите внимание!!!!! EXOTIC BASE с Катей Князевой!!!Понедельник и пятница на 18:00. Записаться на тренировку можно по ...
13/12/2016

Обратите внимание!!!!!
EXOTIC BASE с Катей Князевой!!!
Понедельник и пятница на 18:00.

Записаться на тренировку можно по телефону:
(096) 369 269 2
(096) 269 269 2

🎄🎄🎄ВНИМАНИЕ!!!! 🎄🎄🎄
13/12/2016

🎄🎄🎄ВНИМАНИЕ!!!! 🎄🎄🎄

Тренировка на планке для тех, кто уже освоил и полюбил классический вариант планки!
12/12/2016

Тренировка на планке для тех, кто уже освоил и полюбил классический вариант планки!

КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО Если вы решили всерьез заняться своим образом жизни и питанием, следующие советы для вас: ...
12/12/2016

КАК НАЧАТЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО

Если вы решили всерьез заняться своим образом жизни и питанием, следующие советы для вас:

- планируйте свой рацион заранее, чтобы не получилось так, что в обед
приходится перекусывать на ходу фаст-фудом, а вечером нет продуктов
приготовить полноценный ужин;
- обязательно завтракайте — пропуск завтрака приводит к перееданию в течение дня, а также замедлению обмена веществ;
- ужинайте не позже, чем за 2-3 часа до сна;
- разнообразьте рацион — каждый день включайте в свой рацион овощи, зелень, фрукты, крупы, бобовые, орехи;
- обязательно выпивайте 1 стакан воды натощак, а также за полчаса до каждого приема пищи;
- уберите чистый сахар – начните хотя бы с того, что перестаньте добавлять сахар в кофе и чай;
- замените сладости — вместо молочного шоколада употребляйте черный шоколад с содержанием какао более 70 %, конфеты замените на сухофрукты и орехи;
- вместо жарки запекайте, тушите или готовьте блюда на пару;
- выбирайте простые продукты и помните: чем проще продукт, тем он полезнее.

Постарайтесь придерживаться этих рекомендаций и уже через пару недель вы станете чувствовать себя энергичнее, здоровее и привлекательнее!

ZUMBA Fitness с Мариной Мосиюк Вторник /Четверг на 10.00 - сделает ваше утро добрым, обеспечит заряд бодрости и хорошего...
12/12/2016

ZUMBA Fitness с Мариной Мосиюк
Вторник /Четверг на 10.00

- сделает ваше утро добрым, обеспечит заряд бодрости и хорошего настроения на целый день!

- поможет сбросить лишний вес, привести тело в форму и при этом научиться красиво танцевать!

Не пропустите возможность начать день с заряда бодрящей энергии и тонуса!!!! ⚡💃💪

4 лучших упражнения на пресс и бедра.Каждое упражнение 30 раз на каждую сторону.
10/12/2016

4 лучших упражнения на пресс и бедра.
Каждое упражнение 30 раз на каждую сторону.

Продукты с минимальной калорийностью
10/12/2016

Продукты с минимальной калорийностью

6 простых рекомендаций для мотивации себя1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели2. Визуализируйте свои цели3....
10/12/2016

6 простых рекомендаций для мотивации себя

1. Ставьте перед собой конкретные и измеримые цели
2. Визуализируйте свои цели
3. Запишите свои цели и всегда держите их перед глазами
4. Научитесь жертвовать
5. Доказывайте неправоту, результатом, а не словами
6. Работайте над своими слабыми местами

Хочешь плоский животик? 😉
09/12/2016

Хочешь плоский животик? 😉

Вся суть тренировок дома!😂😂😂
09/12/2016

Вся суть тренировок дома!😂😂😂

Простые правила для вашего здоровья)☝
09/12/2016

Простые правила для вашего здоровья)☝

Address

пл. Победы 3
Zhytomyr
10000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 15:00
Sunday 10:00 - 15:00

Telephone

0632692692

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when «ФитнесМания» - сеть фитнес студий для женщин posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category