FitClub "Sky hall"

FitClub "Sky hall" Новинки, акции, скидки
Вся информация о клубе для клие?

Мы находимся в самом центре города! Для Вас, по демократичным ценам, работают: тренажёрный зал, сауна, соляная комната и фитнес-бар!

21/04/2022

С 25 апреля спортзал работает с 9.00 до 20.00
Выходной воскресенье

Ще думаєш як витратити тисячу від президента?😏☑️Обирай спорт, здоров'я та красу💪За детальною інформацією звертайтесь на ...
08/01/2022

Ще думаєш як витратити тисячу від президента?😏
☑️Обирай спорт, здоров'я та красу💪
За детальною інформацією звертайтесь на рецепцію клубу💙

06/05/2021

💙Дорогие друзья💙
📌Рады вам сообщить, что с завтрашнего дня 0️⃣7️⃣.0️⃣5️⃣ мы работаем в прежнем режиме💯

25/04/2021

🏃🏼БЕГ - для здоровья🏃🏽‍♀️

❌Видео архив радует глаз❌

📌Большинство людей, занимаясь спортом, обязательно уделяют время бегу. При беге работают все основные группы мышц тела и расходуется большое количество энергии, что приводит к похудению, укреплению мышц и красивой фигуре.

📌Но эффект стройности скорее побочный, чем основной. Бег очень полезен для здоровья, и это его основное назначение.

📌Бег укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что является профилактикой заболеваний сердца и легких. Но бегать нужно с осторожностью, если проблемы с сердцем уже есть.

📌Бег меняет кислородный и биохимический состав крови, что ведет к отсутствию кислородного голодания и снижению риска возникновения различных заболеваний.

📌Бег положительно влияет на сердечный ритм, стимулирует обмен веществ и способствует еще многим полезным процессам в организме

❌И снова Карантин. С завтрашнего дня (03.04) - МЫ НЕ РАБОТАЕМ❌
02/04/2021

❌И снова Карантин. С завтрашнего дня (03.04) - МЫ НЕ РАБОТАЕМ❌

📍Осознанные тренировки📍📌НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СВЯЗЬ - это связь между вашим мозгом и мышцами, которая осуществляется за счет НС ...
30/03/2021

📍Осознанные тренировки📍
📌НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СВЯЗЬ - это связь между вашим мозгом и мышцами, которая осуществляется за счет НС (нервная система), благодаря которой и проходят эти сигналы. Если говорить простыми словами, то это чувство мышечного сокращения, насколько хорошо вы чувствуете определённую работающую мышцу или группу мышц в упражнении.
📌Как научить мозг управлять мышцами?
1️⃣ПОМНИТЕ что ваша задача на тренировке не поднять как можно больше вес, а как следует проработать мышцу💪🏻
2️⃣В большинство случаев во время упражнения ваш мозг думает не только о подходе и рабочих мышцах🤪так вот стараемся сконцентрироваться на мышцах которые нужно чтобы поработали☝🏻
3️⃣Для новичка нужно время, адаптация в разных движениях, и хороший наставник который поможет в этом нелёгком деле✅

👀Мы заметили, что инвентарь петли TRX недооценивают почти все клиенты☝🏻✅С помощью TRX вы можете значительно усложнить тр...
24/03/2021

👀Мы заметили, что инвентарь петли TRX недооценивают почти все клиенты☝🏻
✅С помощью TRX вы можете значительно усложнить тренировки с весом собственного тела, прокачать любую группу мышц и составить сумасшедшие комплексы на выносливость💪🏻
✅Кроме того, TRX поможет накачать идеальный пресс. Практически любое упражнение в петлях нагружает мышцы кора, они находятся в постоянном напряжении, чтобы сохранить равновесие в условиях нестабильности📌
✅Хотите посмотреть упражнения от наших тренеров⁉️

💙А как вы провели свои выходные⁉️💙Если активно ставьте🙂💙Если пассивно ставьте🙃💪🏻Все покушали блинчики🥞?
14/03/2021

💙А как вы провели свои выходные⁉️
💙Если активно ставьте🙂
💙Если пассивно ставьте🙃
💪🏻Все покушали блинчики🥞?

🌸Милые дамы🌸 Поздравляет вас с Международным женским днём,8️⃣-марта🌺желаем вам весеннего настроения🌷женского счастья☀️и ...
08/03/2021

🌸Милые дамы🌸
Поздравляет вас с Международным женским днём,8️⃣-марта🌺желаем вам весеннего настроения🌷женского счастья☀️и конечно чтоб у вас в этот прекрасный день оставались только позитивные эмоции💐

💙FitBarSkyHall-рекомендует💙✅Креатин - это вторая по важности спортивная добавка для набора чистой мышечной массы (посл...
02/03/2021

💙FitBarSkyHall-рекомендует💙
✅Креатин - это вторая по важности спортивная добавка для набора чистой мышечной массы (после протеина).
💪🏻Регулярный прием креатина-моногидрата помогает повысить силовые показатели, а также ускоряет скорость восстановления мышц после тренировки.
📊Согласно научным исследованиям, креатин спортивная добавка, действительно имеющая эффективность.
🔮Поскольку креатин не является анаболиком или допингом, он признается всеми спортивными организациями — от 15 до 40% профессиональных атлетов регулярно пьют креатин💊

Address

БУлица Шевченко, 32
Zaporizhia
69000

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

+380676196989

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitClub "Sky hall" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FitClub "Sky hall":

Shortcuts

Share

Category