MRIYA Sport&Fitness

MRIYA Sport&Fitness Спортивный комплекс отеля Mriya Resort&Spa
- тренажерный зал
-

Рассказали о минусах и плюсах пробежек в утреннее и вечернее время 🏃‍♀️ А когда бегаешь ты?
08/11/2022

Рассказали о минусах и плюсах пробежек в утреннее и вечернее время 🏃‍♀️

А когда бегаешь ты?

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ? 1. Экипировка для бега. Определитесь, в какое время, в каком месте и по какой поверхности вы собирае...
07/10/2022

КАК НАЧАТЬ БЕГАТЬ?

1. Экипировка для бега. Определитесь, в какое время, в каком месте и по какой поверхности вы собираетесь осуществлять пробежку. Все три фактора влияют на то, какую обувь и одежду необходимо будет подготовить.
2. Техника. Согласуйте технику бега со специалистом, например, с тренером в фитнес зале на беговой дорожке, идеальный вариант для начала – беговой клуб, так, вы сможете контролировать ощущения и задавать вопросы.
3. Разминка. Не пренебрегайте сделать 10-15 минутную разминку перед пробежкой, это решит большую часть потенциальных проблем.
4. Темп. Совсем необязательно пробегать часовую тренировку. Вы можете чередовать бег с быстрым шагом, главное, чтобы вам было комфортно.
5. План тренировок. Он необходим как для внутреннего самоконтроля, так и для сохранения вашего здоровья. Чтобы не переусердствовать, опирайтесь на собственные ощущения, ваш образ жизни, а также, замечания тренера или специалиста.

Полный чек-лист уже выложили в истории 😉

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ! 📢До первого старта в республике Крым 🔥Наша локация активно готовится к вашему приему! Мы в прият...
08/09/2022

ОСТАЛОСЬ ВСЕГО 2 ДНЯ! 📢

До первого старта в республике Крым 🔥

Наша локация активно готовится к вашему приему! Мы в приятном ожидании, чтобы зарядиться от вас мощной спортивной энергией ⚡️

Желаем каждому получить настоящее наслаждение от нашей динамичной и захватывающей трассы.

Проехать по живописному серпантину с фантастическими пейзажами, открыть бархатный сезон в Крыму - о таком начале осени стоило только мечтать! 😍

Подпишитесь на официальный телеграм-канал MRIYATHLON, чтобы оперативно получать всю необходимую информацию от наших коллег-организаторов (ссылка будет в stories).
Поделитесь в комментариях, будете ли вы участвовать👇🏻

Выбирайте свой абонемент в 💪🏻Станьте на шаг ближе к телу мечты. #фитнесклубялта #ялта #фитнесялта
23/08/2022

Выбирайте свой абонемент в 💪🏻
Станьте на шаг ближе к телу мечты.

#фитнесклубялта #ялта #фитнесялта

Друзья!Мы заботимся о здоровье каждого гостя, поэтому в связи с ростом случаев заболеваемости COVID-19, информируем о не...
22/08/2022

Друзья!
Мы заботимся о здоровье каждого гостя, поэтому в связи с ростом случаев заболеваемости COVID-19, информируем о необходимости сдачи комплементарного теста на антиген каждому гостю, посещающему территорию Mriya Resort с 23 августа.
Тест вы можете сдать в нашем новом уютном welcome-центре, это займет не более 5 минут.

Берегите себя❤️

Теннис большой — это хорошо👌Напоминаем, что арендовать теннисный корт вы можете даже если не проживаете в Mriya Resort😎С...
04/08/2022

Теннис большой — это хорошо👌
Напоминаем, что арендовать теннисный корт вы можете даже если не проживаете в Mriya Resort😎

Стоимость:
Аренда корта с 8.00 до 11.00 - 3 000 р/час
Аренда корта с 11.00 до 17.00 - 2 000 р/час
Аренда корта с 17.00 до 22.00 - 3 000 р/час
Продление аренды 2 000 р/час

Индивидуальная тренировка с тренером - 3 000 р/час
Тренер (спаринг) - 3 500 р/час
Сплит-тренировка - 2 000 р/час
Групповая тренировка - 1 500 р/час

📲Записаться можно в direct или по кнопке "позвонить".

#теннисялта
photo by .ph

Все мы иногда испытываем проблемы с мотивацией😁 Но в спорте работает правило - чем регулярнее тренируешься, тем больше у...
26/07/2022

Все мы иногда испытываем проблемы с мотивацией😁 Но в спорте работает правило - чем регулярнее тренируешься, тем больше удовольствия получаешь, и мотивация появляется сама собой (а все дело в эндорфинах😎).
Поэтому ждем вас на тренировку, а наши тренеры позаботятся о том, чтобы вам было максимально комфортно заниматься в любом режиме.

#фитнесклубялта #фитнесялта #ялта

22/07/2022

MRIYATHLON – первое соревнование по триатлону в Крыму!🚴🏻🏊🏻🏃🏻‍♂️

Mriya Resort & SPA при поддержке Министерства спорта Республики Крым и администрации города Ялты готовит новые старты по триатлону 10 и 11 сентября 2022 года.

Маршрут протягивается вдоль южнобережного серпантина. Начало бегового этапа будет пролегать вдоль молодых виноградников нашего отеля. Фантастические пейзажи, чистое море, свежий воздух подарят невероятные эмоции от гонки.

Наша цель - популяризировать триатлон, спорт и здоровый образ жизни, создать в Крыму новую точку притяжения для участников и зрителей соревнований, а также раскрыть потенциал полуострова, как идеальной площадки для активного отдыха.

Подробности и регистрация на сайте https://mriyathlon.ru/

#триатлон #крым

19/07/2022

Видео-инструкция о том, как найти Mriya Sport & Fitness от нашего нового Welcome центра 😎

#Фитнесклубялта #Ялта #фитнесялта

18/07/2022

Фитнес на пляже с прекрасным видом.

#Фитнесклубялта #ялта

12/07/2022

Записали для вас тренировку по стретчингу с нашим тренером Юлией🙌🏻

Сохраняйте себе и занимайтесь дома, или приходите на индивидуальные тренировки ☺️

Занятия стретчингом помогают удлинить мышцы, делают более эластичными соединяющие их связки. Благодаря этому, сохраняется свобода движений и крепость суставов. Можно смело сказать, что стретчинг продлевает молодость😎

#стретчинг #фитнесклубялта #ялта

Детский спортивный лагерь от 😎💪🏻Наверное вы уже заметили, что мы добавили в ежедневное расписание фитнес-центра много д...
11/07/2022

Детский спортивный лагерь от 😎💪🏻

Наверное вы уже заметили, что мы добавили в ежедневное расписание фитнес-центра много детских тренировок?
Все лето ваш ребёнок может осваивать разные виды спорта под присмотром наших лучших тренеров.

В программе:
- гимнастика
- плавание
- футбол
- волейбол
- большой теннис
- настольный теннис
- каякинг
- туризм
- скалолазание

Узнать подробности можно в direct или по телефону 8800 500 23 84

#фитнесклубялта #фитнесялта

Address

с. Оползневое, Улица Ген. Острякова, 9
Yalta
298688

Telephone

+78005504326

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MRIYA Sport&Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MRIYA Sport&Fitness:

Shortcuts

Share

Category