Центр йоги "Самадхі"

Центр йоги "Самадхі" * груп. занятия,
* индивидуальные,
* для беременных,
* же

21/02/2026

✨3 практика: «Сердце Мира» 🤍
Медитативное дыхание ✨

Она идеально завершает цикл после звука («ОМ») и заземления («Тадасана»).

Это практика-алхимия.
В Коридоре Затмений она станет вашим щитом и вашим главным инструментом созидания.

Это практика энергообмена, в которой человек здесь выступает Трансформатором "Божественной энергии".

Мы берем «сырую» энергию Неба и Земли и через реактор своего сердца превращаем её в Любовь и Благодарность.

Вдох из двух источников одновременно (сверху и снизу) создает в сердце «вспышку», которая и очищает пространство.

✨ Техника:
💎 Представьте два потока: золотой свет из Божественного Источника (сверху) и мощный поток из Центра Земли (снизу).

💎 На вдохе втяните оба потока одновременно в свое сердце. В центре груди они встречаются и вспыхивают ярким светом Исцеления и Благодарности.

💎 На выдохе направляйте этот свет:

✨В своё тело: Растворяйте каждый зажим, каждую боль. Позвольте телу стать мягким и текучим.

✨В свою ауру: Представьте, как выдох затягивает «дыры» в вашем поле, делает его плотным, сияющим и неуязвимым для негатива.

✨В сердце другого человека по желанию.
Выдыхайте любовь в сердце другому человеку как дар, без ожидания, что он изменится. Это лучший способ растворить конфликты на тонком плане.

Мы не «лечим» другого без его воли. Мы направляем любовь его Душе.

💎 В мир: Заполните светом свою комнату, близких, свой город.
Когда женщина заполняет своей любовью дом, в нем перестают ссориться.
Когда заполняет город — ей начинают открываться нужные двери. Это практика хозяйки своей реальности и расширения твоего влияния.

Станьте тем самым Солнцем, которое согревает пространство вокруг, Источником - с которого начинаются желаемые перемены.

✨ Зачем это делать в корридоре затмений?

В период хаоса побеждает тот, кто умеет сохранять высокую вибрацию. Это дыхание мгновенно поднимает вас над суетой и подключает к неисчерпаемому ресурсу Вселенной.
Вы — проводник Света. Просто позвольте ему течь через вас. 🧘‍♀️✨🌍

21/02/2026

✨Только ты знаешь свой масштаб, действуй и молчи о планах, пока не реализуешь✨

20/02/2026

✨Практика 2
«Точка Опоры»: Тадасана 🏔️✨

Почему это важно в Коридоре Затмений?

Когда внешние обстоятельства выбивают почву из-под ног, ваша задача — стать этой почвой для самой себя.

Тадасана — это не просто «стоять ровно», это практика обретения вертикали власти в собственной жизни.

1. Психологический слой (Поза Коуча):
В психологии это положение тела называют «Позой Коуча» или позой присутствия. Она активирует состояние наблюдателя.

Эффект: Снижается уровень кортизола (гормона стресса), уходит суета. Вы транслируете миру: «Я здесь, я в ресурсе, я контролирую ситуацию». Это база для принятия решений из точки спокойствия, а не из страха.

2. Слой заземления (Связь с Землей):
Через стопы мы сбрасываем излишнее ментальное напряжение («электричество» из головы) в землю и получаем взамен стабильную энергию.

Эффект: Убирает состояние «вылета из тела», когда мысли роятся, а действий в материи нет. Идеально для тех, кто много думает, но боится начать.

3. Энергетический объем (Слой Императрицы):
В этой позе вы выстраиваете позвоночник — антенну, соединяющую Небо и Землю.

Эффект: Выравнивается поток по всем чакрам. Расправленные плечи и макушка, тянущаяся вверх, открывают доступ к ресурсам Юпитера (масштаб и успех).

Это Твоя внутренняя опора в период перемен 💎

Если чувствуете, что мир вокруг стал слишком быстрым и хаотичным — остановитесь. Всего 1 минута в этой позе вернет вас в «центр управления» своей жизнью.

✨ Техника:
Поставьте стопы параллельно, плотно прижав все «точки опоры» к полу. Представьте, что из стоп в центр Земли уходят мощные корни.
Подтяните коленные чашечки, копчик слегка направьте вниз, выравнивая поясницу.
Раскройте грудную клетку (плечи вниз и назад). Руки сильные, тянутся к земле.
Макушкой тянитесь в небо, удлиняя шею. Вы — гора, которую не сдвинуть ветрам.

✨ Что это дает:
В теле: Убирает зажимы в спине, выравнивает осанку, дает прилив сил.

В психике: Формирует состояние «Я есть». Это поза уверенного в себе лидера (Поза Коуча).

В магии: Самое мощное заземление. Сброс негатива и подпитка энергией Земли.

Станьте этой горой. Позвольте переменам обтекать вас, не разрушая вашего центра. 🏛️✨

19/02/2026

✨Практика звучания "ОМ" для очищения и разблокировки горла, а так же манифестации вашего голоса. ✨

Практики звучания в Коридор Затмений — это самый быстрый способ «пробить» застоявшуюся энергию.

Звук — это вибрация, которая буквально переписывает материю.

Звук «ОМ» — это изначальная вибрация Вселенной. Это камертон, который настраивает ваше тело на частоту Творения.

В Коридоре Затмений, когда старые программы рушатся, "ОМ" помогает вам зазвучать в унисон с вашей истинной судьбой.

Горло — это 5-я чакра, наш мост между сердцем и миром. Здесь живет наша реализация, творчество и деньги, которые приходят через коммуникацию.

Разблокировка 5-й чакры (Вишудхи) — это ваше право быть услышанной. Это смелость говорить свою правду, заявлять о своих желаниях и проявляться в мире без страха осуждения.

Если вы чувствуете "ком в горле", застрявшие, невысказанных слова или боитесь проявляться в соцсетях — эта практика для вас.

Секрет: Горло напрямую связано с тазовым дном.

Горловой и тазовый центры энергетически зеркальны.

Расслабляя горло, челюсть и гортань через звук вы автоматически снимаете напряжение в сакральной зоне, убираете глубокие зажимы в вагине, возвращая себе сексуальную энергию и творческую мощь, открывая поток женской энергии.

Как делать:
💎Глубокий вдох «в живот», расширяя пространство внутри.

💎На выдохе — свободный, объемный звук «ОМ», чувствуя вибрацию в губах и гортани, и всем теле. Все внимание сосредоточено на этом звучании и вибрации.

💎Повторите 3, 5 или 10 раз, пока не почувствуете тепло и расширение.

Результат:
Очищение от чужих установок, ясное самовыражение, внутренняя свобода, свободное течение женской энергии.

Сделайте вдох.
Начните звучать.
Мир должен вас услышать. ✨

Больше информации в группе телеграм:

https://t.me/SaKo_Master

✨Щодня ти прокидаєшся вранці і життя ставить тобі питання: * що будемо робити сьогодні?✨Який вибір та які кроки ти обере...
06/06/2025

✨Щодня ти прокидаєшся вранці і життя ставить тобі питання:
* що будемо робити сьогодні?✨

Який вибір та які кроки ти обереш сьогодні?
Як завжди Чи у напрямку бажаного?

Життя вже є і це те, що кожен трапляється з тобою, Ти вже є.

І не ти його запитуєш:
* А що мені далі робити?
* Як бути?

А воно тебе:
* А як ти хочеш, щоб було?
* Що ти хочеш далі?

Життя твоє і воно вже йде прямо зараз. Що ти вибираєш?
Що робити, у що вірити тощо?

Моє улюблене запитання клієнту на консультації:
• Який для тебе найкращий варіант розвитку подій?

І знаєш, які відповіді я отримую?

У 90 % випадків людина описує все, що завгодно, крім бажаного варіанта. Бо він з якихось причин не сформульований..

А ти знаєш, який тобі найкращий, бажаний варіант?

Для розуміння себе та відповіді на це питання, бажано пізнавати себе, усвідомити свої справжні цінності та потреби. І виходячи з цього вибирати свій потрібний маршрут, який приведе в бажаний пункт Б.

Адже, якщо ти не знаєш, куди хочеш прийти, можеш іти в будь-якому напрямку..

Питання тільки в тому:
* Ти хочеш помандрувати?
Чи все ж таки прийти в бажану реальність? 😉

Пізнавай себе та дозволяй собі те, що тобі важливо, усвідомлюючи свої особисті цінності. ♥️

З любов'ю та вірою в кожного з вас. ♥️

#психология
#консультации
#психологияуспеха
#психологияотношений
#женщина
#женственность
#любовьксебе
#женское
#мотивация
#мотивациянауспех
#йога
#йогадома
#йогадляначинающих

Емоційний стан людини обумовлюється усвідомленими чи неусвідомлюваними внутрішніми потребами та цінностями, точніше їх ...
28/04/2025

Емоційний стан людини обумовлюється усвідомленими чи неусвідомлюваними внутрішніми потребами та цінностями, точніше їх задоволенням чи незадоволеністю.

Внутрішній баланс, відчуття щастя, радості, умиротворення, довіри до світу чи тривожність, агресія, злість, смуток, апатія, шкідливі звички та інші негативні емоції та стани.. за всім цим стоять потреби, які ми часто не усвідомлюємо.

Ми не завжди можемо впливати на навколишні події, людей тощо, і при цьому свобода, яку ніхто не може відібрати, це свобода вибору свого стану і тієї погоди, яка є в нашому внутрішньому світі.

Кожен може вибирати, як ставиться до оточуючих ситуацій, людей і подій виходячи з того, в якому стані та з якими відчуттями хочеться проживати своє життя в цілому.

Можливо, доведеться потренуватися і не завжди з першого разу виходить, і з другого не завжди ... може знадобитися якийсь час, щоб краще почати розуміти себе, свої емоційні стани і ті потреби, які стоять за кожною емоцією. І почати знаходити способи реалізовувати свої потреби різними способами та екологічно говорити про них оточуючим.

Поступово стаючи більш усвідомленим, спокійним та задоволеним своїм життям.

З цим можна і потрібно розбиратися, з любов'ю та прийняттям, знаючи, що ви хочете відчувати в кожному дні, і усвідомлюючи, що можливо змінювати свій стан та проживання свого життя в бажане русло та відчувати більше спокою, радості, щастя, гармонії, кохання та того, що ви хочете.

На цьому тижні є 2 місця на практичну сесію за донейшн (вільною оплатою).
На якій ми зможемо попрацювати з емоціями, станами та потребами. Краще дізнатися і зрозуміти себе та зробити крок у бік більшої усвідомленості та задоволеності від проживання свого життя.

З любов'ю та вірою у кожного з вас.

#емоції
#консультаціїонлайн
#психологонлайн
#психологія
#психологічнапідтримка
#пізнаннясебетарозширеннясвоїхмеж
#психология
#жінка
#гармонія
#роботаземоціями
#тривожність
#жінка
#щастя

Зараз ми проживаємо сприятливий період для перегляду відносин, наведення ладу в документах та присвоєння собі своїх мину...
03/04/2025

Зараз ми проживаємо сприятливий період для перегляду відносин, наведення ладу в документах та присвоєння собі своїх минулих досягнень.✨

Для роботи над собою пропоную наступні практики:

• Наводимо порядок у документах, викидаємо зайве, групуємо та організовуємо документи таким чином, щоб все можна було легко знайти та все було на своїх місцях. Якщо необхідно замінити або оновити документи, це так само сприятливо зробити.

• Перегляд відносин - виділити собі час і згадати всі значущі відносини у своєму житті з різними людьми. Подумайте чи були вони екологічно завершені, тобто без образ, претензій та негативу. І якщо ні, можливо, варто поговорити. Можна також написати листа або зробити різні практики для опрацювання і відпускання, завершення цих відносин, щоб прибрати заряд, якщо він є.

Також важливо відзначити, що було цінного в кожних відносинах, що ви набули завдяки цій взаємодії, чому навчилися, що усвідомили, і т.д.

• І присвоєння досягнень: згадати всі свої досягнення за своє життя і особливо за останні 2-3 роки і визнати їх. Відзначити та похвалити себе, відчути та усвідомити свої перемоги, реалізовані можливості та потенціали, а також здатність досягати бажаного.
Щоб це стало частиною вашого фундаменту для подальшого успіху та реалізації.

Часто досягнення знецінюються, здаються незначними, хоча насправді кожен крок і кожен навіть маленький успіх та досягнення ведуть до ще більшого успіху і сигналізують про те, що людина здатна рухатися до своїх цілей і досягати успіху та бажаних результатів.

За особливо значущі, випишіть собі премію та купіть подарунок. 😉
Себе треба хвалити та заохочувати. ♥️

П.С. Обов'язково хваліть та схвалюйте себе за всі досягнення і просто навіть за дрібні справи протягом дня. Це сприяє гарному настрою, підвищення власної самооцінки та значущості у власних очах. А це дуже корисно для внутрішньої гармонії.

А кому потрібна підтримка, допомога в усвідомленнях, здобутті цілісності, любові до себе та вибудовуванні власних кордонів для відчуття внутрішньої цілісності, гармонії та задоволення, а також гармонійної взаємодії з оточуючими, чекаю на консультаціях.🙂

З любов'ю та вірою у кожного з вас ♥️

Прекрасні жінки, вітаю з жіночим днем! 🎉♥️💐 Бажаю кожній із вас створити в собі такий стан, який дозволить створити і до...
08/03/2025

Прекрасні жінки, вітаю з жіночим днем! 🎉♥️💐

Бажаю кожній із вас створити в собі такий стан, який дозволить створити і досягти в зовнішньому світі всього того, що ви хочете бачити у своєму житті.

І щоб у всіх своїх діях, вчинках і виборах ви керувалися любов'ю, а не страхом, вибирали, хто і що буде у вашому житті зі стану любові та достатку, а не із страху щось втратити, не мати та інших "не".

Взяти себе в руки та стати господинею свого життя, шикарною, самодостатньою, наповненою та успішною жінкою, навколо якої все розквітає!
Стан – ключ до всього! ♥️

З любов'ю та вірою у кожну із вас

#8березня
#жінка
#свято
#любов
#весна
#щастя
#пізнаннясебетарозширеннясвоїхмеж

У перший день весни та напередодні незвичайного та кармічного березня, пропоную корисну практику на кожен день всього мі...
01/03/2025

У перший день весни та напередодні незвичайного та кармічного березня, пропоную корисну практику на кожен день всього місяця.

Протягом дня 5 і більше разів зупинятися, сповільнюватись та ставити собі питання:

✨💨Куди зараз спрямована моя увага? (Яке насіння та думки я вирощую? Що збільшую у своєму житті?) І
😶‍🌫️🫥Що я зараз відчуваю? Як почуваюся?
(Що відбувається всередині мене зараз, як я почуваюся в своєму житті)

І так впродовж місяця спостерігати:
В які думки, відчуття та ситуації я інвестую свою енергію?
(Енергію свого життя і цього моменту, який більше ніколи не повториться)

Добре буде, якщо ви заведете зошит або блокнот, щоб це фіксувати та поспостерігати протягом цього місяця за собою.

А для тих, хто скаже: я не маю на це часу.

У мене зустрічне запитання: а чому у твоєму житті є час для всіх, окрім себе?

Якщо в твоєму житті все так, як ти хочеш, ти знаєш себе, відчуваєш себе, чесний із собою і в повній згоді, можна не робити.. а, якщо ні, то рекомендую зробити і поспостерігати за собою, подивитися правді в очі.

Для тих, кому потрібна допомога та підтримка, підказки, чекаю на консультаціях, де будемо разом розбиратися, що заважає бути здоровим і щасливим, та жити тим життям і з тими відчуттями, які є бажаними. 😉♥️

З любов'ю та вірою у кожного з вас ♥️

#березень
#коридорзатемнень
#консультаціїонлайн
#психологія
#жінка
#весна

✨Важливо не те, де і в чому ти помилився в минулому, а те, що далі робитимеш із тим досвідом та уроком, який набув завдя...
25/02/2025

✨Важливо не те, де і в чому ти помилився в минулому, а те, що далі робитимеш із тим досвідом та уроком, який набув завдяки минулим виборам.
Іноді на консультаціях я чую про жалю людей. Жаль про минулі вчинки і дії.

Практично у кожної людини є в минулому ситуації, про які вони шкодують, думають, хотіли б змінити та вчинити інакше.
І таким чином, через ці постійні або періодичні думки про минуле, в минуле зливається життєва енергія з сьогодення.
Витрачається ресурс, шматочок реального життя, вирушає у темну дірку, т.я. у минулому енергії вже немає. Цей шматочок життя інвестується в те, що не здатне привести до бажаних змін і покращень у сьогоденні.

Задумайтесь, наше життя складається з безлічі маленьких шматочків .. тимчасових відрізків різної величини: хвилина, п'ять, десять, день, місяць і т.д. і кожен раз, думаючи про щось або когось, виконуючи якісь дії, ці всі шматочки життя в щось інвестуються.
А ось у що саме: у щось життєздатне і те, що має потенціал для реалізації бажаного або в те, що безповоротно поглинає вашу енергію і швидше за все шкодить чи віддаляє від бажаного у довгостроковій перспективі, вирішувати вам.

Немає сенсу жалкувати за минулим. Необхідно прийняти те, що відбулося, як факт: так є.
Прийняти себе в тій ситуації і з тим вибором: і таким я теж можу бути, і любитиму себе завжди!
І жити далі, маючи цей досвід минулого як факт.
Якщо ситуація ще не закінчилася, значить знайти найкраще рішення тут і зараз і застосувати його.
Помиляються усі.
Дитина боїться, що її покарають за помилку, а виростаючи у дорослого, продовжуючи залишатися дитиною всередині, карає себе сама.
А дорослий, бере відповідальність за скоєне, визнає, що є така ситуація/результат і живе далі, роблячи те, що може зараз найкращим чином, виходячи з колишнього досвіду.

Ніхто не має гарантії, що не буде нової помилки. Швидше за все, буде і не одна. Важливо не бездоганність і ідеальність, а чесність і те, якою згодом стає людина.
Тобі можна помилятися!
Іди до бажаних горизонтів!
Тут і зараз Ти творець свого життя! ♥️

З любов'ю і вірою в кожного з вас.
А в кому потрібна підтримка у створенні бажаної реальності, чекаю на #консультаціїонлайн
#таро
#йогаонлайн

Address

пр-т Шевченка, 2г
Vyshhorod

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр йоги "Самадхі" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category