Pilates_ID•byiaroslavna

Pilates_ID•byiaroslavna Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates_ID•byiaroslavna, Pilates Studio, Радіона Скалецького 7, Омега, Vinnytsia.

27/08/2026

PILATES MAT — групове тренування на килимках, спрямоване на зміцнення всього тіла, розвиток сили, гнучкості та мобільності.

В основі — контрольовані й точні рухи, робота з core, покращення постави, координації та балансу. Тренування допомагає краще відчувати своє тіло, формувати красиву поставу та розвивати функціональну силу.

Рівень навантаження адаптується під групу, тому Pilates Mat підходить для різного рівня підготовки.

#вінниця #спина

25/08/2026

Один день, води, пташок, природи і спілкування.
А натомість класне перезавантаження і приємні спогади в стрічку 🩷
#вінниця

25/08/2026

Літо - завжди асоціюється з сонцем, теплом і трішки з лінню🤣
Як добре інколи ось так проводити час. Адже життя мінливе і все змінюється.
Усім тренерам бажаємо щоб зміни були на зростання, зміцнення, і з позитивом в душі🙌

РОЗКЛАД Оновлено з 18/08/26Для запису в групи користуйтеся номерами тренерів в кінці розкладуДодаткові питання в чат, до...
18/08/2026

РОЗКЛАД
Оновлено з 18/08/26

Для запису в групи користуйтеся номерами тренерів в кінці розкладу

Додаткові питання в чат, до тренерів, або за номером 073 018 96 35 + WhatsApp

Групові тренування на машинах Пілатес - це не про «важче», це про «точніше».Це дозволяє працювати з тілом значно якісніш...
12/08/2026

Групові тренування на машинах Пілатес - це не про «важче», це про «точніше».

Це дозволяє працювати з тілом значно якісніше:
відчувати кожен рух,
контролювати положення хребта,
включати глибокі м’язи,
поступово розвивати силу,
покращувати мобільність і координацію.

Група — одна, але навантаження та прогрес — індивідуальні. 🤍

У групі тренер адаптує вправи під рівень кожного учасника:
▫️ змінює опір пружин
▫️ регулює амплітуду та складність руху
▫️ дає різні варіанти однієї вправи
▫️ контролює техніку та положення тіла
▫️ поступово ускладнює програму в міру прогресу

Тому в одній групі можуть комфортно тренуватися люди з різним рівнем підготовки.

До зустрічі на тренуваннях 🤗

А Ви особисто пробували тренування на Pilates-Машинах ?

31/07/2026

📸 Підготовка до календаря 2027 вже в самому розпалі!

Ми створюємо не просто фотографії — ми створюємо історію, яка буде надихати цілий рік. 💫

Усі неймовірно красиві, спортивні та впевнені в собі. Кожен образ — це поєднання сили, жіночності, дисципліни та любові до руху.

Попереду ще багато цікавого, але вже зараз можемо сказати: календар 2027 буде особливим. ❤️

Дякуємо всім, хто є частиною цього процесу. З нетерпінням чекаємо моменту, коли зможемо показати результат!

#календар #вінниця

12/06/2026

Сильне тіло. Гнучкі м’язи. Спокійний розум.

Пілатес, розтяжка та йога — ідеальне поєднання для гарного самопочуття.

#вінниця

03/06/2026

Чим би ви не займалися, не забувайте що все це заради здоровʼя і гарного самопочуття, а фігура завжди лише наслідок ☝️🪬 #здоровье #вінниця

20/05/2026

Розтяжка як додатковий елемент тренувального процесу дасть великий поштовх можливостей вашого тіла.
#тренування #вінниця

Address

Радіона Скалецького 7, Омега
Vinnytsia
21000

Opening Hours

Monday 10:15 - 19:30
Tuesday 08:00 - 19:30
Wednesday 10:15 - 19:30
Thursday 10:15 - 19:30
Friday 08:00 - 19:30
Saturday 09:30 - 15:00
Sunday 09:30 - 12:30

Telephone

+380730189635

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates_ID•byiaroslavna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates_ID•byiaroslavna:

Shortcuts

Share

Category