Adrenalin Gym

Adrenalin Gym 🚀Спортивний клуб прихильників активного життя.

Наше нове приміщення на вул. Сахарова 10
04/02/2023

Наше нове приміщення на вул. Сахарова 10

Хочеш мати щось 📈🏡💵👪 - стань кимось😎Щоб стати кимось - почни щось робити🔥💪🏃Хочеш щось робити - почни з малого✅😏.
27/09/2021

Хочеш мати щось 📈🏡💵👪 - стань кимось😎

Щоб стати кимось - почни щось робити🔥💪🏃

Хочеш щось робити - почни з малого✅😏.

14/09/2021

Формуйте корисні звички змалку 🔥💪🏃🏋️.
Ставайте хорошим прикладом для молодших (вони всеодно будуть вас копіювати😉🤦).
Якщо чогось не знаєте - не біда. Завжди можете запитати поради щодо тренувань чи харчування в наших тренерів

10/09/2021

Готуй сани літом☀️, а ровер взимку🌨️. Класний результат від тренувань приходить від постійних регулярних дій (протягом кількох місяців).
Також не потрібно відкладати 🛌мрії і плани до якоїсь дати (понеділка, першого числа). Чим довше вагаєшся - тим менше шансів що це відбудеться🤷.

Регулярність дій - запорука успіху🔥👍
08/09/2021

Регулярність дій - запорука успіху🔥👍

10/05/2021

Новий челенж🔥! Перевіряємо якість твоїх присідань 😀🍑👍
Суть така - гриф з найбільшими дисками (25кг) НЕ повинен прокотитись над твоїми сідницями🧐👏.

Всім учасникам🏃 приз 😁🎉 ( безкоштовне тренування або порція bcaa). Переможців 😎🏆буде два - рандомно обраний (хто пройшов ) і вибраний зі всіх учасників (не важливо пройшов чи не пройшов ) за кількістю реакцій в нашій стрічці сторіс (ми будемо перепощували всі сторіс з позначками залу).

В зимовий період 🌨️і на початку весни ми стаємо дуже вразливі до різних хвороб 🤧через ослаблений імунітет. У цей період,...
23/03/2021

В зимовий період 🌨️і на початку весни ми стаємо дуже вразливі до різних хвороб 🤧через ослаблений імунітет. У цей період, щоб зміцнити свій імунітет, нашому організму потрібно більше вітамінів🌈.

Особливо часто люди відчувають нестачу "сонячного" вітаміну D.
Відчуття слабкості і швидкої стомлюваності позбудетесь при дотриманні нескладних правил:

▶️в холодну пору року частіше виходьте на відкрите повітря, гуляйте під прямими сонячними променями, підставляючи їм відкриті ділянки шкіри (обличчя, руки);
▶️включіть в щоденне меню такі продукти як вершкове масло, яєчний жовток, жирну морську рибу(оселедець,скумбрія, лосось), молоко, зелені овочі.

22/03/2021

Кругове тренування🔥 для пресу.
Вправи виконувати по 10-15 повторів ( до відчуття печіння 🔥) по колу. Можна виконувати вдома🏠.
⚡Бурпі;
⚡Підйом колін до живота (лежачи на спині);
⚡ Передня планка з підтягування ніг до живота з фітболом та/ або коліна до живота.

19/03/2021

Вертикальна тяга - основна вправа для розвитку м'язів спини.

16/03/2021

Розум🧠 завжди здається першим, не тіло. Секрет в тому☝️, щоб заставити свій розум працювати на тебе💪👍, а не проти😱.

Address

вУлица Сахарова 10
Ternopil
46023

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 11:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 12:00 - 19:00

Telephone

+380979601371

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Adrenalin Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Adrenalin Gym:

Shortcuts

Share

Category