Акцент • тренування + лагідний фітнес • Суми

  • Home
  • Ukraine
  • Sumy
  • Акцент • тренування + лагідний фітнес • Суми

Акцент • тренування + лагідний фітнес • Суми Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Акцент • тренування + лагідний фітнес • Суми, Sports Club, Sumy.

20/04/2026

Дитячі тренування - окремий вид задоволення 😄

АКЦЕНТуйте увагу на дітях 😊
Запис в дірект

#акцентсуми #дитячітренуваннясуми

Кажуть, мотивація мінлива, а дисципліна - наше всеА що як вони таки тісно пов'язані одне з одним і не можуть існувати ок...
21/01/2026

Кажуть, мотивація мінлива, а дисципліна - наше все

А що як вони таки тісно пов'язані одне з одним і не можуть існувати окремо?

Мотивуйтесь, любі, але
з АКЦЕНТом на собі 💚

#акцентсуми #тренуваннясуми #мотивація

31/12/2025

It's tiiiime 🎄

з АКЦЕНТом на задоволенні

#акцентсуми #тренуваннясуми

30/12/2025

Встати і піти 👣

Іноді найпростіші рішення чомусь даються найважче: я прожила рік з думками про те, що треба почати ходити пішки, а під кінець - просто зробила це.

Тиждень тому я вирішила почати ходити пішки на роботу.
Роблю це не щодня - чимчикую на ранкові тренування і назад тричі на тиждень, тому най це буде такий собі експеримент.

Що змінилось за цей тиждень:
🫦 знову стала подобатись собі в дзеркалі (не схудла, звичайно, але тіло зібралось до купи і підтягнулось)
👻 покращився настрій (особливо, коли в Сумах навалило снігу) і стало легше регулювати емоції
⚡️збільшився загальний рівень енергії
😴спочатку погіршився сон, але вже на цьому тижні - двічі підряд спала як немовлятко

Крім того, на вихідних з'явилось бажання походити позапланово, тому довелось іти купляти новорічні подарунки близьким і рідним.

Здається, вже починаю підсідати на такий вид активності, попри те що я тривалий час була переконана, що ходьба - це не моє.

З мінусів:
- треба шукати можливість і час трохи відпочити або навіть подрімати в дні прогулянок, бо ж зима і холод виснажують.

Загалом, зміни маленькі, але настільки значимі для мене, що я навіть виміряла параметри свого тіла, щоб мати змогу в перспективі якісно оцінити прогрес😜

Якщо він буде звичайно і я не зіллюсь, хоча зараз шанси на успіх як ніколи високі.

Обіймаю і нагадую - АКЦЕНТуйтесь на собі

#акцентсуми #тренуваннясуми

26/12/2025

Хто ми такі, щоб не створити собі різдвяний настрій власноруч 🥳🎄🤪

Address

Sumy

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Акцент • тренування + лагідний фітнес • Суми posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category