28/10/2021
Возьмите подходящие вам гантели. Станьте ровно, гантели опустите вниз. На вдохе согните руку в локте, ладошка при этом повернута к лицу. То есть, во время упражнения вы переворачиваете руку. На выдохе вернитесь в исходное положение.
спорт
ВПравова
Sumy
45678
Be the first to know and let us send you an email when Bordtv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Bordtv: