29/07/2022
Привіт!👋
Сьогоднішній пост присвячу батькам та дам одну із головних порад (на мою думку) щодо здоров‘я дитини!😁
Знайомтесь, на фото Ігор, йому 15 років!
В вільний час він любить зробити пару «каток» в доту😜
За 1,5 роки у грі він пробув 1200 годин з хвостиком😱
Але за останній рік в хлопця прискорився ріст організму, підліток почав сутулитись, набирати вагу і його тіло стало немов желе, тому він вирішив що пора включатись в працю і займатися своїм здоров‘ям👏
Моя порада така, що в підлітковому віці обов‘язково потрібно займатися спортом, адже ріст організму дитини прискорюється, а м‘язи не встигають набирати тонус для підтримки життєдіяльності! 😥
В випадку нехтування
цієї поради, м‘язи атрофуються і навантаження ваги і росту дитини переходить на хребет, суглоби, і тд.😱
Тому зверніть увагу на проведення вільного часу ваших дітей та дайте перевагу активним відпочинкам, тренуванням (фітнес центри, секціі, хотьба, біг, тощо.) якщо хочете мати здорових та сильних нащадків!💪🔥
Чекаю вашу реакцію щодо моєї думки в коментах👇
