18/12/2025
Правильна демонстрація спуску по крутому сніговому схилу в кошках. Нога пряма, п"ятка вперед, носок вверх, на себе. Так мінімальна можливість отримати перелом або вивих суглобів. Замість льодоруба, на не крутому схилі, можна використовувати лижні палки...