Компас

Компас Тренажерный клуб "Компас". Тренировки, спортивное пита?

21/02/2022

Если вы хотите нарастить мощные плечи, вам будет очень полезно добиться пампа во время тренировок. Попробуйте эти 5 советов!

03/02/2022

Тренировки для пресса не должны быть сложными. Добавьте эту тренировку два раза в неделю дома, на карантине, в отпуске или в командировке, чтобы укрепить мышцы и нар...

05/01/2022

Мы предлагаем восемь вариантов хвата подтягиваний. Эти варианты для подтягиваний позволяют подтягиваться в любое время и в любом месте, воздействуя на все основны...

22/12/2021

В этой статье я объясню определение Меткона и его преимущества и предлагаю 5 Crossfit тренировок по меткону, которые можно использовать, чтобы развить силу и выносливо....

06/12/2021

Эта программа тренировок для наращивания мышечной массы идеально подходит для спортсменов, которые хотят попробовать себя в тренировках всего тела. Тренируются все основные группы мышц, при этом тренировка включает в себя набор приседаний на 20 повторений.

Ознакомиться: https://gym.in.ua/workouts/gym-in-ua-full-body-workout-routine

Copyright © GYM.in.UA

#тренировка #программатренировок #спорт #фитнес #зож #здоровье #сила #мотивация #самосовершенствование #яхудею #силаволи #медитация #воркаут #фитоняшка #треня

07/10/2021

Ты опытный бегун и хочешь пробежать свой следующий #полу-марафон (21 км 97,5 метров) быстрее обычного. Используй для своей цели этот 12-недельный #план #тренировок #бега, чтобы стать выносливее и #бегать #быстрее.

План тренировок: https://gym.in.ua/workouts/half-marathon-advanced-training-program

Copyright © GYM.in.UA

#спорт #бег #фитнес #мотивация #тренировка

20/09/2021

Поддержка гидратации имеет решающее значение для здоровья и благополучия, но многие люди не обращают на это внимание и не пьют достаточное количество жидкости каж...

14/09/2021

Откажитесь от марафонских сетов и улучшите свою технику в планке с помощью любого из этих 5 сложных вариантов планки.

06/09/2021

Тебе не нужно часами убиваться на кардио-тренажерах, чтобы сжечь жир. Попробуй одну из этих высокоинтенсивных HIIT тренировок для быстрого (и не такого утомительного...

31/08/2021

Прекратите жаловаться. Перестаньте придумывать неубедительные отговорки. Но, что наиболее важно, перестаньте терпеть неудачи, просто быстро изменив свое мышление...

Address

Анны Светличной, 52
Pavlohrad
51400

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Компас posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category