SomastOdessa

10/06/2026

SUPBoard Yoga Flow 2.0 🌊🧘🏼‍♀️

Море, свіже повітря, практика на воді та можливість повністю переключитися від повсякденних справ.

На вас чекає Yoga Flow на SUP-дошках, робота з балансом, м’яке навантаження для всього тіла та 20 хвилин вільного часу після тренування, щоб поплавати, позасмагати або просто насолодитися морем.

Практика підходить навіть тим, хто вперше стане на SUP.

Кількість місць обмежена.
Локація:
Вартість: 950 гривень

Для запису напишіть у Direct🤍

10/06/2026

Здорова спина — це не лише про відсутність болю, а й про легкість у русі та гарне самопочуття щодня ✨

Запрошуємо приєднатися до групи Здорова спина: тіло в балансі

На тренуванні працюємо над поставою, мобільністю хребта, зміцненням м’язів кора, зняттям напруги зі спини з тазом та лімфою.

📍 вул. Велика Арнаутська, 101
💳 Пробне тренування — 300 грн

Для запису пишіть у Direct

09/06/2026

SOMA Running Club — це ранки біля моря, де біг стає не про “треба”, а про “хочу”.

Ми починаємо з розминки і техніки бігу, далі — біг уздовж Траси Здоров’я, потім функціональний блок для сильного, підтягнутого тіла і в кінці — стрейчинг, щоб витягнути м’язи, зробити їх більш еластичними і допомогти тілу відновитися.

Це формат, де ти поступово ростеш:
в витривалості, в силі, в тілі, в голові.

І так — тобі не треба бути “біговою” дівчиною, щоб почати. Ти нею станеш.

Четвер
07:00
Траса Здоров’я (біля телескопа)

Вартість — 300 грн

Приєднуйся до ком’юніті дівчат, які обирають рух, підтримку і себе 🌊🏃‍♀️✨

09/06/2026

04/06/2026

✨ У SOMA з’являється нова традиція — «Напрямки місяця».

Щомісяця ми будемо обирати кілька тренувань. Саме на них діятиме спеціальна пропозиція для нових клієнтів.

У червні на вас чекає -20% на абонементи за напрямами:

🤍 Barre
🤍 Full Body Stretch / Mobility Flow + Шпагат
🤍 Stretch Relax / Жіноча пластика

Якщо ви давно хотіли спробувати SOMA — це ідеальний момент почати.

Обирайте напрям, який відгукується саме вам, та записуйтеся на тренування через direct ✨

Пропозиція діє до 04.07 для нових клієнтів.

04/06/2026

Full Body Stretch — тренування для гнучкості, легкості та гарного самопочуття 💫

Набір у нову групу вже відкрито!
Пробне тренування — лише 300 грн.

Встигни забронювати своє місце — кількість місць обмежена 🤍

04/06/2026

Yoga Flow — це практика, яка допомагає сповільнитися, відчути своє тіло та повернутися в момент «тут і зараз». Плавні переходи між асанами, синхронізація руху з диханням і відчуття потоку, в якому зникає зайва напруга.

Це не про ідеальну розтяжку чи складні пози. Це про контакт із собою, силу, баланс і внутрішній спокій.

Приходьте на Yoga Flow у SOMA та дозвольте собі годину турботи про тіло і розум 🤍

Запис на тренування — у direct або за посиланням у шапці профілю.

27/05/2026

Barre у моря = твій новий guilty pleasure 🌊✨

Ланжерон, свіже повітря, тіло працює м’яко, але ефективно — і все це лише 250 грн 🤍
Хочеш підтягнуте тіло, легкість та вайб тренування «як у Pinterest»? Тоді тобі до нас.

Також у розкладі:
— Stretching
— Active Yoga
— тренування на Фонтані 🌿

Запис у Telegram ✨
tg: somasea (або посилання в шапці профілю)