02/08/2022
Пла́нка — статическое изометрическое физическое упражнение на мышцы живота и спины. Планка похожа на начальную позицию отжиманий, в которой требуется удержаться долгое время. Упражнение способствует общему укреплению мышц тела
You have to expect things of yourself before you can do them
одесская 8
Odessa
111222
Be the first to know and let us send you an email when MuscleGym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.