Shift Пилатес Студия Одесса

08/08/2026

SHIFT — 6 років! 🤍

Шість років розвитку, руху, нових знайомств і спільних перемог. За цей час наш проєкт виріс, змінився та об’єднав навколо себе неймовірних людей.

Дякуємо нашій команді за професіоналізм і любов до своєї справи. І, звичайно, дякуємо кожному, хто тренується разом із нами, довіряє та рекомендує SHIFT.

Попереду — ще більше тренувань, нових цілей і приводів пишатися собою. З днем народження, SHIFT! 🥂

06/08/2026

03/08/2026

ТУРБОТА ПОЧИНАЄТЬСЯ З МАЛЕНЬКИХ ЗВИЧОК 🧡

У SHIFT ми дбаємо не лише про ваше тіло, а й про простір навколо.

Саме тому після тренувань ми збираємо використані стаканчики окремо та передаємо їх на переробку. ♻️

Тож наступного разу просто залиште свій стаканчик у спеціальному контейнері — про все інше ми вже подбаємо.

Разом маленькими кроками робимо великі зміни.

01/08/2026

SHIFT — 6 років! 🎉

Запрошуємо відсвяткувати цей день разом із нами!

На вас чекають:
✨ 10:00 — пілатес
✨ 11:30 — стретчинг
📸 фото- та відеозйомка (якщо не хочете потрапити в кадр — попередьте тренера)
🥂 келих ігристого після тренування
🎁 знижка 6% на всі абонементи лише в цей день

P.S. Усі абонементи, придбані цього дня зі знижкою, будуть дійсні до 15.09.

⚠️ Запис на всі тренування — обов’язковий.

Святкуймо 6 років SHIFT разом! 🧡

31/07/2026

лаадаадакта всі швиденько на пілатес в SHIFT ПІЛАТЕС СТРЕТЧИНГ ОДЕСА 🧡

30/07/2026

Зберігай, щоб не загубити!🧡

23/07/2026

І одного дня ти ловиш себе на думці, що прийшла сюди не лише за красивою фігурою.

А за тим станом, у якому тілу легко, а голові - спокійно. 🤍

16/07/2026

Закохайтеся не лише в результат, а й у шлях до нього.

У чашечку кави після тренування.
У відчуття, коли тіло стає сильнішим і рухається легко.
У здорові звички, які поступово стають способом життя.
У моменти, коли обираєте себе.

Пілатес — це не про гонитву за «ідеальним тілом». Це про турботу, баланс і маленькі кроки, які з часом змінюють самопочуття, поставу та якість життя.

І саме цей процес вартий того, щоб ним насолоджуватися.

Чекаємо вас на тренуваннях у Shift — місці, де здорові звички народжуються легко. ✨

13/07/2026

І саме заради цих відчуттів хочеться повертатися знову🤍

Чекаємо тебе на тренуваннях - зробимо перший крок разом.✨

11/07/2026

розквітай в 🧡