Фітнес клуб "Актив"

24/10/2021

ACTIVE PRO FITNESS
⠀
10 років! 10 років ми з вами!
⠀
Скільки всього позаду і так багато ще попереду.
Ми - сім’я, команда, друзі!
⠀
Після перерви ми повертаємось іншими.
Удосконаленими, сучасними, професійними💪🏼
⠀
Зараз той час, коли варто почати. Варто продовжувати і не здаватись.
Бути тут і зараз, бути кращими!
⠀
З нами ти можеш ВСЕ!
⠀
ACTIVE RESTART….
______________________
⠀
dream team:stepas






___________________
⠀video by
____________________
⠀
music from www.audiio.com
WillyEcho - We Came to Fight

24/10/2021

DREAM TEAM 💪🏼stepas

19/09/2020

Старання і дисципліна - завжди винагороджуються! 🥇

Дякуємо усім учасникам змагання. 👍💪
Пишаємось, що наш зал відвідують такі сильні і хороші люди. 🏋️‍♂️

І, пам’ятайте, ваші найкращі результати - попереду. 🏆

03/06/2020

Влад - Hard-тренер з великим досвідом роботи. Знавець у галузі силових тренувань для набору маси тіла та високоінтенсивних для схуднення (що показав на власному прикладі). Програми тренувань, мотивація, індивідуальний підхід, отримуй те, чого ти вартий.

Таня - персональний тренер. Вісім років стажу у даній сфері. Прокачає ваші сіднички. Допоможе підвищити гнучкість вашого тіла.

Лена - фіналістка фітнес-бікіні, спеціаліст із післяпологового відновлення. Сотні жінок під її керівництвом позбулися зайвих кілограм та здобули тіло своєї мрії.

Коля - виступаючий спортсмен і тренер, чемпіон та призер міжнародних і регіональних змагань із паурліфтингу. Майстер спорту. @ Фітнес клуб "Актив"

16/03/2020

27/02/2020

Целлюлит- вечная женская проблема😫
Тренер написала несколько причин его появления:
🚫Неправильное питание🍰🍷
🚫Малопожвижный образ жизни 👣
🚫Гормональные нарушения🤨

Проблема целлюлита это не только эстетика , это следствие нарушение микроциркуляции и лимфооттока.
Поэтому часто мы видим эту проблему даже у самых худеньких женщин.
Как же тогда с ним бороться?!
Подходим в этому вопросу комплексно.
Первое налаживаем питание, избавляемся от пищевого мусора.
Вода, пьем не менее 1,5 - 2л. чистой воды в день
Физические нагрузки, любые тренировки и просто больше активности
Скрабы, массажи (самомассажи). Любым способом разогреваем кожу.
Очень помогает лимфодренажный массаж.
И помните если вы хотите получить хороший и долговечный результат, то все эти пункты нужно сделать образом жизни😉

#целлюлит #спорт #фитнес #фитнестренер #послеродовоевосстановление #спортивнаябеременность #фитнесмама #фитнесбикини #фитнестренес #фитнесбикини #худеемвместе #марафонпохудения #худеемдома

17/11/2019

Високоефективна спортивна харчова добавка, яка містить креатин моногідрат, який багаторазово збільшує анаболічний ефект в м'язах. Креатин сприяє зростанню м'язової маси і збільшення силових показників, а також підвищує тонус організму, знижує кількість жиру.
Відтепер ви можете придбати його у нас💪😉

20/08/2019

З 20.08 по 31.08 у нас діє акція «тижневий абонемент». Протягом цих днів, ви можете придбати абонемент на 7 днів, всього-на-всього за 100 грн. Поспішай! Акція діє до 31 серпня включно!

20/08/2019

Фітнес клуб «Актив» радий повідомити вас, про нашу новинку. Відтепер у нас з‘явився «Пенсійний абонемент».
Наша команда підтримає ваше прагнення залишатися здоровими. Та допоможе перший час у тренажерному залі. Детальніша інформація за тел. 0 (96) 937 90 23

11/02/2019

Усіх бажаючих діток 6-13р.запрошуємо на безкоштовний майстер клас зі змішаних єдиноборств. Заняття буде проводитись в фітнес клубі "Актив"
З собою мати перевзуття та спортивний одяг.
Майстер клас буде 12.02 о 19.00год.

07/02/2019

Увага оголошуємо набір у молодшу групу зі змішаних єдиноборств діток віком від 6 до 13 років. Заняття відбуватимуться у вівторок та четвер о 19:00 та у суботу о 15:00. За детальнішою інформацією звертайтеся до адміністрації закладу або за номером телефону +380969379023

06/02/2019

Увага оголошуємо набір у молодшу групу діток віком від 6 до 13 років зі змішаних єдиноборств. Заняття відбуватимуться у вівторок та четвер о 19:00 та у суботу о 15:00. За детальнішою інформацією звертайтеся до адміністрації закладу або за номером телефону +380969379023