S-fitness

S-fitness Спорт-клуб «Septem Fitness» поєднав у собі найновіші напрями фітнес тренувань. Fitness
Cross Fit
Реабілітація
Персональний тренінг
SPA - процедури

Наши инструкторы и тренеры регулярно повышают уровень своей квалификации и мастерства, проходят обучение во всемирно известных школах.

В фитнес-клубе «Septem Fitness» представлен самый широкий выбор базовых услуг фитнеса:
► современный тренажерный зал;
► самые актуальные виды групповых программ;
► yoga iyengar, pilates, wellness;
► crossfit;
► бокс, дзюдо;
► аква-аэробика;
► детский фитнес.

Мы н

аходимся в центре, в нескольких метрах от самой оживленной артерии города. Вам не придется думать, как до нас доехать.

MURPHКожного року, в останній понеділок травня, Сполученні Штати Америки святкують день пам’яті, день шани воїнам котрі ...
20/05/2026

MURPH
Кожного року, в останній понеділок травня, Сполученні Штати Америки святкують день пам’яті, день шани воїнам котрі загинули захичаючи інтереси своєї країни. Кросфіт спільнота всього світу теж святкує цей день виконуючи геройський комплекс MURPH на честь Майкла Мерфі.
Враховуючи десятирічча офіційного-афільованого статусу CROSSFIT SEPTEM, ми як завжди підтримуємо традиції кросфіт-комьюніті і будем виконувати MURPH. Також це буде знак поваги до громадян США, за підтримку у перші роки війни, котрі допомогли Україні вистояти і зберегти незалежність.
Також це буде слушна нагода згадати загиблих українських воїнів, тих хто віддав життя за нашу свободу.
Також це буде привід нагадати всім українцям, шо Україна має свій ДЕНЬ ПАМ’ЯТІ, 29 серпня, і час формувати культуру власного МЕМОРІАЛЬНОГО ДНЯ.

Ірина Червинська-тренерка з Mobility, МФР, Pilates, TRX, Procedos , Step, функціональні силові тренування. 💛Освіта та се...
02/05/2026

Ірина Червинська-тренерка з Mobility, МФР, Pilates, TRX, Procedos , Step, функціональні силові тренування. 💛

Освіта та сертифікації :

-2009 вища педагогічна філологічна освіта

-2009-2010 сертифіковані курси групових програм (аеробіка, степ , силові і функціональні тренування )

-2011-2017
сертифіковані курси Pilates Mat Work повний курс
-2016 сертифіковані курси Aerobic + Step Choreography Teaching Skills . Functional training Skills .

-2017 сертифікація TRX suspension training .

-2025 сертифікація Procedos Restore .

Тренерський шлях:
✅працюю у фітнесі з 2008 року
✅маю великий досвід групових та індивідуальних тренувань
✅постійно навчаюсь новому і підвищую свою майстерність
✅ обожнюю і вмію працювати в команді
#тренування #миколаїв

Сергій Толчинський — досвідчений тренер із понад 20-річним стажем, який допоможе досягти результату без хаосу та помилок...
01/05/2026

Сергій Толчинський — досвідчений тренер із понад 20-річним стажем, який допоможе досягти результату без хаосу та помилок.

🔹 Дипломований тренер за міжнародним стандартом ISO 9001
🔹 Понад 20 років досвіду у сфері фітнесу

Освіта та напрямки:
▪️ анатомія фітнесу
▪️ інструктор тренажерної зали
▪️ функціональний тренінг
▪️ TRX (функціональні петлі)
▪️ CrossFit
▪️ пауерліфтинг
▪️ BOSU
▪️ спортивне харчування

💥 Expert інструктор тренажерної зали
💥 Персональний тренер

✔️ Складання індивідуальних програм тренувань
✔️ Робота на результат і безпеку

Основний напрямок — тренажерний зал 🏋️‍♂️

Якщо хочеш сильне тіло, витривалість і реальний прогрес — тобі до Сергія 🙌

Привіт, я Олена Матросова - тренерка з йоги . Викладаю йогу просто і з юморком.💛Веду йогу з 2013 року. Проходила навчан...
30/04/2026

Привіт, я Олена Матросова - тренерка з йоги . Викладаю йогу просто і з юморком.💛

Веду йогу з 2013 року. Проходила навчання по методу Б.К.С. Айєнгара, отримала міжнародний сертифікат RYS200.

Працювала в різних фітнес клубах, в студії гарячої йоги, вчилась на тічерс курсах, їздила на йога фести, конвенції, семінари.

Моя улюблена школа йоги - це метод Б.К.С Айенгара. Але поважаю і практикую інколи інші школи.

Буду рада зустрічі з вами на килимку!🧘‍♀️

Ольга Храброва - тренер, яка поєднує досвід, системний підхід та любов до своєї справи 💛Її тренування завжди ефективні,...
30/04/2026

Ольга Храброва - тренер, яка поєднує досвід, системний підхід та любов до своєї справи 💛
Її тренування завжди ефективні, динамічні, з уважністю до кожного руху.

Професійний розвиток та досвід:
▪️ Фестиваль фітнесу 2016 BeneFit
▪️ Воркшоп «TEACHING TRICKS» (Aerobic + Step choreography)
▪️ Інструктор групових програм: аеробіка та степ-аеробіка, координатор навчального курсу — Соколовська М.Ю.
▪️ Учасниця фітнес-конвенції Nike (м. Київ)
▪️ Проходила навчання з slide & core тренувань

Ольга постійно вдосконалює свої навички та слідкує за сучасними трендами у фітнесі, щоб тренування були не тільки результативними, а й цікавими 🔥

💪Анастасія Назаренко — тренер з CrossFit, важкої атлетики та загальної фізичної підготовки🏆 Досягнення:▪️ Майстер спорту...
30/04/2026

💪Анастасія Назаренко — тренер з CrossFit, важкої атлетики та загальної фізичної підготовки
🏆 Досягнення:
▪️ Майстер спорту України з важкої атлетики
▪️ CrossFit атлет
▪️ Переможець всеукраїнських та європейських змагань

🎓 Освіта та сертифікація:
▪️ Магістр фізичного виховання (Уманський державний педагогічний університет ім. П. Тичини)
▪️ Septem School — інструктор тренажерного залу
▪️ CrossFit Training: Spot the Flow, програмування тренувань
▪️ Школа здоров’я лікаря Катерини Толстікової — нутриціологія та спортивне харчування (1,2 рівні)
▪️ Школа підготовки адаптивних тренерів
▪️ Семінари та вебінари (лектор Валерій Кисіль)

🔥 Тренування з Анастасією — це про силу, дисципліну та реальний результат, який змінює не тільки тіло, а й підхід до себе.
#тренування #кросфіт #миколаів

Ліза Котляренко — фітнес-тренер, яка поєднує професійність, сучасний підхід і різноманітність напрямків у тренуваннях 🔥▪...
29/04/2026

Ліза Котляренко — фітнес-тренер, яка поєднує професійність, сучасний підхід і різноманітність напрямків у тренуваннях 🔥

▪️ Кваліфікація: фітнес-тренер
▪️ Навчання: онлайн школа Expert
▪️ Додаткова кваліфікація: інструктор зі стретчингу (Expert)

Напрямки роботи:
✔️ Силовий тренінг
✔️ Functional training
✔️ Кросфіт
✔️ TRX (петлі)
✔️ BOSU & Balance
✔️ Step / Aerobics / Tabata

Ліза допомагає зробити тренування ефективними, різноманітними та результативними 💥
#тренування #фітнес

💪 Тетяна Власенко — тренер з CrossFit та адаптивного тренінгуТетяна працює з 2019 року та має професійну підготовку, я...
29/04/2026

💪 Тетяна Власенко — тренер з CrossFit та адаптивного тренінгу

Тетяна працює з 2019 року та має професійну підготовку, яка постійно поглиблюється.

📚 Освіта та кваліфікація:
▪️ Інструктор тренажерної зали, Septem Fitness (2018)
▪️ CrossFit Training: масштабування тренувань, програмування, анатомія, біг
▪️ Курс для суддів змагань CrossFit Training (2019)
▪️ Школа гімнастики В. Набока (2020)
▪️ Школа здоров’я лікаря Толстикової (1, 2, 3 рівні) — нутріціологія та спортивне харчування
▪️ Анатомія та біомеханіка — навчальний центр «Орней»
▪️ Міофасціальний реліз зі стретчінгом — навчальний центр «Анатомія»
▪️ Школа підготовки адаптивних тренерів (2025)

🏋️‍♀️ Досвід роботи:
Працює з 2019 року. Акредитована в Реєстрі тренерів України (EQF-3).

👥 Спеціалізація:
Тренер з CrossFit, адаптивний тренер. Працює з атлетами різного віку та рівня підготовки.

🎯 Основний підхід у роботі:
Функціональне тіло, здорова спина та покращення загального самопочуття кожного клієнта.

Сильний тренер, який допомагає ставати кращою версією себе
#тренування

Лідія Зуєва — енергія, професіоналізм та результат 🔥▪️ Кваліфікація: інструктор групових програм EQF 3▪️ Інструктор груп...
29/04/2026

Лідія Зуєва — енергія, професіоналізм та результат 🔥

▪️ Кваліфікація: інструктор групових програм EQF 3
▪️ Інструктор групових програм зі степ-аеробіки, функціонального та силового фітнесу (ForFit Academy Ukraine, Academy Master, FitnessAcademyUkraine) SkillUp
▪️ TRX (Олександр Мельніченко)
▪️ MFR
▪️ Учасниця фітнес-конвенцій Benefit, Profit Convention

Напрямки тренувань:
✔️ Step
✔️ Functional Step
#фітнес #тренування

Лідія Зуєва — енергія, професіоналізм та результат 🔥▪️ Кваліфікація: інструктор групових програм EQF 3▪️ Інструктор груп...
29/04/2026

Лідія Зуєва — енергія, професіоналізм та результат 🔥

▪️ Кваліфікація: інструктор групових програм EQF 3
▪️ Інструктор групових програм зі степ-аеробіки, функціонального та силового фітнесу (ForFit Academy Ukraine, Academy Master, FitnessAcademyUkraine) SkillUp
▪️ TRX (Олександр Мельніченко)
▪️ MFR
▪️ Учасниця фітнес-конвенцій Benefit, Profit Convention

Напрямки тренувань:
✔️ Step
✔️ Functional Step
#фітнес #тренер

Address

пр. Центральный, 67
Mykolaiv
54000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:30 - 17:00

Telephone

+380681927065

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when S-fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to S-fitness:

Shortcuts

Share