Оздоровчі Йога Аюрведа Тури і Ретрити. Лише для тих, хто прагне позбутись залежності від лікарів і фамацевтів, взявши відповідальність за своє Здоров'я на себе. Даємо знання і практику цілющих методів Аюрведи і Йоги. Підтверджено тисячоліттями практики! � Намасте!
Програма Йога-табору "Прана" будується у відповідності до комплексної йога-терапії,методики, перевіреної і підтвердженої тисячоліттями
людської цивілізації. Ми застосовуємо систему Сахаджі Дхауті Крійя – дослівний переклад: «спрощена система очищення водою, сонцем, повітрям і внутрішнім вогнем».
За Аюрведою та Йога-терапією організм людини розглядається як Мікрокосм, відображення і краплина Макрокосму, живою фізіологією якого керують Закони природи , за Аюрведою: доши вата, пітта, капха -закони, що керують живою фізіологією людини; ті ж Закони вата, пітта і капха керують проявленим Всесвітом. Очищення тіла від шлаків цих дош, (як фізичних - грубих токсинів, так і тонких - ментальних і енергетичних), і відновлення балансу системи, а значить її цілісності і стійкості, базується на практичному, свідомому впливі того, хто практикує, застосовуючи неоціненні способи Йога Терапії і Аюрведи.
�Отже, програма табору включає в себе:
Ранкова практика йога-терапії: очисні процедури + йогівська гімнастика
Пранаяма в русі ( в пішому поході)
Вегетаріанське саттвічне харчування. Використовується вегетаріанська енергетично-поживна кухня народів світу.
Вечірня практика хатха-йоги і аштанга-він’яса йоги, з вбудованими техніками Сахаджі Дхауті Крійя
Лекції і бесіди з ведичної культури, Аюрведи, Йоги. Обговорення.
Щоденні піші походи в гори, прогулянки; по домовленості з групою – екскурсії.
На ранкових практиках виконуємо очисні процедури сахаджі-дхауті-крійя, до яких також належать асани «класичної» хатха-йоги, запропоновані Шиванандою, які так само спрямовані в більшості на пробудження і очищення тіла, різних його планів. Також практики з використанням променів сонця, що сходить, для відновлення енергій внутрішнього вогню (алочана пітти), що відповідає за стан зору. Передсвітанкова Пранаяма («дихальна гімнастика») і Медитація.
Вечірня практика більш спрямована на зміцнення тіла, і в першу чергу, його внутрішніх систем. Тому, крім елементів вечірньої Сахаджі Дхауті Крійї, використовуємо йогічні «гімнастики» Аштанга Він’яса та Хатха йогу. На сторінці надаємо інформацію про дати, структуру і програму йога-табору "Прана", що відбувається кожного літа в Чорногорії - узбережжя Которської затоки, і в Карпатах - Кобилецька Поляна, високі Рахівські гори. Також проводимо Йога-вікенди, що відбуваються весною та восени.
�www.yogatabir.com.ua
�www.detox.yogatabir.com.ua
У Львові, протягом року, у нас працює для вас Йога студія, вул. Зелена,20, в якій викладають Йогу і Йога терапію досвідчені йогатічери, які так само супроводжують вас у наших Йога Детокс Турах.
В нашій йога студії ми проводимо зустрічі, консультації, майстер класи за участі видатних Аюрведичних докторів, Юрія Михайловича та Світлани Борисовни Авраменко.
А також майстер класи із майстрами Йоги і різних видів фізичної культури.
�tel.096 8034770
Жанна Потапова.
Живи. Тут і зараз!
