Пілатес Львів

Пілатес Львів Студія «Пілатес Львів» – спеціалізована пілатес-студія

Групові та індивідуальні тренування.
Високоякісні послуги, які допомагають людям різного віку, статі та можливостей вести здоровий спосіб життя.

Заняття на маті з малим обладанням: ролами, арками, фітболами, стрічками, сенсорними м’ячами та на тренажерах пілатесу (реформерах, кадилаках, Wall Unit, Wunda Chair). Спеціальні тренування з німецьким обладанням BALLance Dr. Tanja Kühne для здоров’я хребта.

29/05/2026

Тривога часто проявляється через тіло 😞

Напружена шия, затиснуті плечі, поверхневе дихання та постійне відчуття внутрішнього поспіху поступово виснажують нервову систему.

Коли увага переходить із тривожних думок у рух і дихання – тіло поступово починає розслаблятися, а всередині з’являється більше спокою 🧡

Пілатес – це поступовий спосіб повернути контакт із собою та своїм тілом.

📲 Записатися на тренування можна через direct або за телефоном +380 63 015 05 17

📍 вул. Б. Романицького, 24а

22/05/2026

З часом Pilates стає не просто тренуванням, а частиною способу життя ✨

Поступово у тілі з’являється більше легкості, менше напруги у спині та більше задоволення від руху.

Коли ви починаєте почуватися краще фізично й емоційно, до цього стану хочеться повертатися знову.

Мабуть, саме тому багато наших клієнтів колись прийшли до нас «просто спробувати», а залишилися на роки 🧡

Чекаємо на вас у Pilates Lviv
📍 вул. Б. Романицького, 24а

20/05/2026

Часто дискомфорт у ногах – це результат тривалої статичної напруги та затисків у ділянці тазу.

Вправа One Leg Stretch працює одразу у двох напрямках:

– Розслаблення: м’який рух допомагає зменшити напругу в ділянці тазу та кульшових суглобів.
– Легкість у ногах: активна робота м’язів покращує відчуття легкості та допомагає зменшити набряклість.

Спробуйте виконати 10–12 повторень на кожну ногу і ви відчуєте різницю вже після першого підходу.

Пілатес – це про розумний рух, де кожна вправа має чітку мету та дарує тілу миттєве полегшення.

Запрошуємо відчути цю легкість на тренуваннях у Pilates Lviv 🧡

📲 Запис у direct або за телефоном: +380 63 015 05 17
📍 вул. Б. Романицького, 24а

06/05/2026

Всіх чекаємо на легкі тренування в Pilates Lviv 😁

З собою мати хороший настрій!

А професійним обладнанням та неймовірною атмосферою ми вас забезпечимо 😉

📍 вул. Б. Романицького, 24а

До зустрічі на килимку! 🧡

04/05/2026

Відчуваєте напругу в спині після робочого дня і думаєте, що це «так і має бути»?

Roll Up – це базова вправа пілатесу, яка вчить не просто працювати пресом, а відчувати кожен рух хребта. Тут немає різких рухів чи роботи «через силу». Тільки контроль, дихання та увага до кожного відчуття в тілі.

В результаті:
🔸менше затисків,
🔸більш гнучкий хребет,
🔸рівніша постава і легкість у тілі.

Готові спробувати?
Записуйтеся на тренування через сайт за посиланням у шапці профілю.

Pilates Lviv – ефективні тренування з повагою до класичного методу 🧡

📍 вул. Б. Романицького, 24а

01/05/2026

Більшість приходить у пілатес через біль у спині, бажання вирівняти поставу чи підтягнути форму.

Але з часом ви помічаєте набагато більше:
🌱 менше хаосу в думках;
🌱 більше чистої енергії протягом дня;
🌱 нові корисні звички;
🌱 внутрішня опора, яку неможливо похитнути.

Коли тіло стає стабільним і сильним, ця стабільність автоматично переноситься на все ваше життя. Ви не просто тренуєтеся – ви створюєте нову версію себе 🧡

Готові до своєї трансформації? Записуйтесь на тренування в Pilates Lviv.

📍 вул. Б. Романицького, 24а

24/04/2026

Ми звикаємо жити з напругою в тілі і часто навіть не помічаємо, як вона накопичується 😞

Але тіло це відчуває щодня – через втому, скутість і дискомфорт у спині.

Заняття з м’ячами BALLance – це спеціальна методика, яка дозволяє хребту повернутися у природний стан. Кульки працюють як дбайлива опора, що допомагає розслабити навіть найглибші затиски, до яких не дістатися звичайними вправами.

Ви отримаєте:
▫️ делікатне розвантаження кожного хребця;
▫️ звільнення від м’язових «пасток» у лопатках;
▫️ розкриття грудного відділу та вільне дихання;
▫️ відчуття невагомості, яке залишається з вами після тренування.

Подаруйте собі годину тиші та справжнього відновлення 🧡

Чекаємо на вас щосуботи о 10:00
📍 вул. Б. Романицького, 24а

22/04/2026

Жарти жартами, але ми знаємо: ідеальне тренування – має бути комфортним 🌱

Наші тренери підберуть тренування саме під ваш рівень і самопочуття сьогодні. Тому навантаження завжди буде таким, щоб ви відчули результат, а не виснаження.

А ще, у нас в студії завжди тепло, спокійно і панує та сама атмосфера, куди хочеться повертатися просто, щоб видихнути після робочого дня.

Приходьте за своєю порцією енергії та гарного настрою 🧡

📲 Записатися на тренування можна через direct.
📍 вул. Б. Романицького, 24а

Address

вУлица Романицького, 24-а
Lviv

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 20:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 20:00
Friday 07:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+380630150517

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Пілатес Львів posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Пілатес Львів:

Shortcuts

Share

Category