23/09/2021
🔹Вправа яка може зробити вас струнким і гарним,
і вправа яка може принести шкоду при неправильному виконанні.
⠀
🔹Вправа з якої починається схуднення,
і вправа з якої починається набір м’язевої маси.
⠀
🔹Вправа, яка на перший погляд здається простою,
і вправа яка викликає чи не найбільше суперечок про правильне виконання.
⠀
🔹Вправа від якої нам буває погано,
і вправа яка приносить найбільше користі.
⠀
Моя улюблена вправа🖤
