Спортивный клуб Гермес. Клуб рукопашного боя

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Спортивный клуб Гермес. Клуб рукопашного боя

Спортивный клуб Гермес. Клуб рукопашного боя Спортивний клуб "Гермес" - клуб рукопашного бою в м. Київ

Марк Михайлович,з днем народження!Кожній успішній людині в житті колись пощастило з вчителем,наставником,тренером, тим,х...
06/08/2026

Марк Михайлович,з днем народження!

Кожній успішній людині в житті колись пощастило з вчителем,наставником,тренером, тим,хто не полінувався,а присвятив час щоб навчити дивитись на життя,проблеми,труднощі по-іншому,задавати питання,аналізувати.

Саме такий наставник провокував тебе щоб думав саме ти,а не просто протокольно вкладаючи в тебе знання, саме завдяки цьому ти стаєш впевненим в собі та цілісною людиною!

Марк Михайлович,тисячі людей по світу впевнено можуть сказати,що саме такою людиною в їхньому житті були і є Ви!

З днем народження, подавайте й надалі приклад різним поколінням як можна жити по-іншому, достойно та з гармонією в собі!

З днем Тренера!Справжній тренер це в першу чергу друг,з досвідом,який знає та відчуває твої індивідуальні властивості,ст...
19/07/2026

З днем Тренера!

Справжній тренер це в першу чергу друг,з досвідом,який знає та відчуває твої індивідуальні властивості,страхи,бажання та вміє вчасно приземляти,іноді навіть дуже різко та жорстко,заради майбутнього відчуття тобою,що завдяки пройденому такому шляху ти є повноцінна,сформована особистість!

Ніколи не забувайте з чого, де, ким та як починали!

13/07/2026

Хочете розвити спритність рук - вам до нас на тренування😉

т:067-109-09-00

08/07/2026

Є час - потренуйся👊🏻
Вдома, на роботі, на службі, в місцях позбавлення волі, неважливо де, важливо бути в формі та вміти дбати про свій психологічний та фізичний стан!

Бажаєш долучитись до тренувань? Пиши нам, ми з радістю надамо детальну інформацію!

06/07/2026

Робота на техніку, без акценту на сильні удари.
Комфортно, 2-3 хвилини спаринги, з паузою 1.5 хвилини, загальна кількість часу відпрацювання - 30 хв.

01/07/2026

• робота з гирями
• відпрацювання разних серій на груші
• парна робота ближнього бою
• робота з двома партнерами на лапах
45-хвилинна експрес-програма майже без відпочинку для старшої групи, перед 45-хвилинною сесією спарингів

телефонуй:067-109-09-00 та приєднуйся
В СК «Гермес» - підхід не стандартний, але витривалість та загартовування сили волі завжди дасть вам перевагу та можливість бути на крок попереду інших

Дрібниці,деталі, саме з відпрацювання по 50 разів нюансів і вимальовується в подальшому техніка універсального бійця!Зап...
30/06/2026

Дрібниці,деталі, саме з відпрацювання по 50 разів нюансів і вимальовується в подальшому техніка універсального бійця!

Запис на тренування по т:067-109-09-00

25/06/2026

Коли обидва спортсмени вміють контролювати психіку та силу ударів, коефіцієнт корисної дії зростає до максимума,ніж коли працюють на повну,хоча і відпрацювання на максимальній жорсткості ударів ми часто застосовуємо,але в конкретних завданнях для конкретних категорій людей

Бажаєш долучитись до тренувань - пиши в direct, або телефонуй:067-109-09-00

23/06/2026

Різниця між тим як ви сприймали і реагували на удари місяць тому і зараз і є ваш поступовий розвиток,який ви однозначно не побачите,для цього є тренер і поступово ви звикнете,що постійно вдосконалюєтесь!

Запис на тренування по т:067-109-09-00

18/06/2026

Багатьом людям буде здаватись дивним,але багато вихованців СК «Гермес» в рамках самозахисту при вуличних конфліктах застосовували успішно цей прийом.

Так,є ризики,є подерті штани/коліна,але ніколи ніхто не знає як станеться конфлікт і в якому положенні ви опинитесь з опонентом і якими навичками він буде володіти…

Тому саме універсальні здібності відпрацьовані роками з різними партнерами, в різних умовах жорсткості і дають перевагу в бою

Address

Антоновича, 156
Kyiv
01030

Opening Hours

Monday 16:00 - 22:00
Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Friday 16:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 22:00

Telephone

+38 (067) 109 09 00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Спортивный клуб Гермес. Клуб рукопашного боя posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category