Inna Stepanets

Inna Stepanets Персональный тренер с опытом работы более 6 лет

Запишись на первую бесплатную тренировку уже сейчас!

Березень запамʼятається неймовірно теплими моментами😌🌊 Дякую чоловікові за чудове свято💋
31/03/2026

Березень запамʼятається неймовірно теплими моментами😌🌊 Дякую чоловікові за чудове свято💋

Вітаю вас, мої сильні і неймовірні жінки!👠Цей день не лише про квіти й теплі слова, а передусім про нас самих — про наші...
08/03/2026

Вітаю вас, мої сильні і неймовірні жінки!👠

Цей день не лише про квіти й теплі слова, а передусім про нас самих — про наші мрії, бажання та силу йти до них.

Бажаю кожній з нас сміливості обирати себе, віри у власні можливості та свободи бути тією, ким хочеться бути. Не зменшуймо себе, щоб комусь було зручніше! Нехай поруч завжди будуть люди, які підтримують, надихають і поважають.

Мрійте голосно! Дійте впевнено!💪🏻

Ні, не переоцінений, він прекрасний! Нема слів, просто хочу ще❤️‍🔥
06/01/2026

Ні, не переоцінений, він прекрасний! Нема слів, просто хочу ще❤️‍🔥

Мій мужчина🤎
15/09/2025

Мій мужчина🤎

Найкращий спогад цього літа - відкриття цієї давно омріяної країни💚🤍❤️ І найкраще, чому можна навчитись в італійців: зуп...
31/08/2025

Найкращий спогад цього літа - відкриття цієї давно омріяної країни💚🤍❤️ І найкраще, чому можна навчитись в італійців: зупинитись, не летіти кудись постійно, як ми звикли, насолоджуватись моментом, не соромитись, бути відкритим і жити в стилі «робота - не вовк»🫠

Моє місто🧡🌇
13/07/2025

Моє місто🧡🌇

Два з половиною дні, але купа емоцій💃🍾🌊 Дивлячись на фотки, то відчуття, що ми там були мінімум два тижні) Дякую, красун...
07/07/2025

Два з половиною дні, але купа емоцій💃🍾🌊 Дивлячись на фотки, то відчуття, що ми там були мінімум два тижні) Дякую, красуні, за чудову міні-відпустку💋

Це приємно в свої вже 34 чути у відповідь «я б ніколи не дав/ла», значить ще🚀😸Сьогодні ще плюс один рік, а для мене це: ...
22/03/2025

Це приємно в свої вже 34 чути у відповідь «я б ніколи не дав/ла», значить ще🚀😸
Сьогодні ще плюс один рік, а для мене це: плюс один до впевненості, відвертості та розуміння себе.

Як казала одна легендарна жінка, що дала світу маленьку чорну сукню: «Не буває некрасивих жінок, бувають ледачі». Все в наших руках!

Дякую за чудові фото

У 23 я почала свій шлях у сфері фітнесу. Тоді я із захватом вивчала і поглинала все, що хоч якось стосувалось цієї теми....
02/12/2024

У 23 я почала свій шлях у сфері фітнесу. Тоді я із захватом вивчала і поглинала все, що хоч якось стосувалось цієї теми. І дуже нервувала на перших тренуваннях, боялась зробити щось не так або щось забути.

Зірки ютубу тоді задавали темп «їж гречку і варене філе з огірками» і буде тобі щастя. І саме тоді, в ті моменти мені здавалось, що це якась неймовірна каторга і недосяжна ціль мати таке спортивне, сухе, підтягнуте, словом ідеальне тіло.

І саме в той час на моїй першій роботі колега з кодовим імʼям мама Стіфлера (думаю наші старички добре розуміють про кого йде мова😁) під час розмови з приводу харчування сказала мені одну цікаву фразу у відповідь на моє висловлювання з приводу того, що я проти жорстких рамок і дозволяю собі потрошку все: «Оно і відно. Посмотрім что будєт после 25».

Я тоді була дуже ображена і водночас спантеличена: «а може реально треба нічо не їсти?» Але, дяка Богу, в майбутньому я зустріла дійсно професіоналів: викладачів, колег і людей, які просто роками в цій сфері і мають величезний досвід, і зрозуміла який саме підхід є правильним.

Пройшло 10 років, мені зараз трошки більше 25🙈 і, сподіваюсь, я є для своїх підопічних гарним прикладом)

У вашому житті завжди будуть люди-батарейки, що заряджатимуть вас і люди-вампіри, що спеціально, або, можливо, навіть не розуміючи цього висмоктують з вас усі сили. Наша задача поставити барʼєри і оточити себе тими, хто підтримуватиме, направлятиме і надихатиме🤎

А ще, блін, їсти!😅 Це вже для моїх крик душі))

Ніщо так не надихає і не наповнює, як гори. Саме тут для мене є місце сили, спокою, відновлення.Цього разу відпочинок ви...
24/10/2024

Ніщо так не надихає і не наповнює, як гори. Саме тут для мене є місце сили, спокою, відновлення.

Цього разу відпочинок видався доволі активним. Неочікувано для себе зробили 20-кілометровий похід на не дуже відому гору Кукул, куди радили піднятися місцеві, кажучи «та шо там іти»🤪 Але не збрехали, коли казали, що нас чекає неймовірний вид на Говерлу, Петрос та й взагалі найкращий у цьому регіоні. Відчуваєш себе ніби на вершині світу.

А далі водоспади, полонини, неймовірні кольорові схили обабіч дороги, стрімкі річки і смачна місцева їжа, звичайно ж😋 Перезавантаження на 100%💪🏻

Address

ЖК София от Мартынова
Kyiv

Telephone

+380636139402

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inna Stepanets posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Inna Stepanets:

Shortcuts

Share

Category