Stretching Press Club

Stretching Press Club Місце, де формується гнучке, сильне & здорове тіло 🧘🏻‍♀️
• Stretching & Yoga в Києві (Русанівка)
• Online тренування & програми
• Online для вагітних

Дорогие представительницы прекрасного пола,
Эта страничка создана для тех, кто стремится развивать в себе гибкость и красоту своего тела путем не хитрых физических упражнений, правильного питания и победы лени над собой!
И помните самое главное – нет ничего невозможного, сколько лет бы Вам не было!

Каждый желающий может записаться на занятие по тел.: 063 710 70 95, (Киев)

Про ЗМІНИ В ТРЕНУВАННЯХ Зараз буде одночасно гарна і, можливо для багатьох, сумна новина 👇🏻 - Наші тренування в залі до ...
26/08/2026

Про ЗМІНИ В ТРЕНУВАННЯХ

Зараз буде одночасно гарна і, можливо для багатьох, сумна новина 👇🏻
- Наші тренування в залі до весни переносяться в ОНЛАЙН формат 🧘🏻‍♀️

Але залишаться 2х-годинні Інтенсиви раз на місяць 🧑‍🩰🙏🏻

Я розумію як прикро це чути тим, хто вже звик до наших занять, але обіцяю це тимчасово 🫂

І хоч зараз я на відстані, але можу бути поруч з вами в онлайні - бачити, чути вас, корегувати, тренерувати і підтримувати 🤎

Тому запрошую всіх бажаючих до занять в ZOOM, де ми з вами будемо разом займатись та відчувати ефект залу 🫶🏻

Четвер 19:00
Неділя 10:00

Можливо ще Вт 07:30, якщо буде збиратись група 🙏🏻

Ціни на Online тренування будуть дешевші:
- разове 350 грн
- абонемент на 5 тренувань - 1600
- абонемент на 9 тренуань - 2800

Пишіть в коментарях в які дні ви б хотіли приєднатись до занять 🤸🏽

Всіх міцно обіймаю 🤗

#йогаонлайн #стретчингонлайн #тренуваннявдома

Гарні результати ніколи не зʼявляються завдяки «вдачі» чи «просто повезло».Вони зʼявляються завдяки системній постійній ...
20/08/2026

Гарні результати ніколи не зʼявляються завдяки «вдачі» чи «просто повезло».
Вони зʼявляються завдяки системній постійній роботі, яку ви повторюєте день за днем.

Це не транслюється в інстаграм, бо ніхто не мотивується довгою кропіткою роботою. Всім цікава «магічна пігулка», яка за 7 днів допоможе схуднути на 10 кг, сісти в шпагат і заробити 10000 $

Але за дешево не купити щось масштабне.
Для цього ти маєш прикласти зусилля та вміння не здаватись, просто діяти кожен день. Маленькими кроками, але кожен день.

Згодні?🧐

14/08/2026

Субота 🕖10:00-11:00
Крайній цього літа 👇🏻
Yoga Stretch Open Air 🌿
⛳️ Русанівська набережна

Запис в direct ✍️
Приєднуйтесь 🤗

📞063 710 70 95

#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка

07/08/2026

Субота 🕖10:00-11:00
Yoga Stretch Open Air 🌿
⛳️ Русанівська набережна

Запис в direct ✍️
Приєднуйтесь 🤗

📞063 710 70 95

#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка

01/08/2026

Ні що так не відновлює, як сон та робота з тілом 🧘🏻‍♀️
Тому завтра чекаємо вас на занятті Yoga Stretch 🤸🏽
Всім сил, бережіть себе 🫂

Неділя 🕖10:00-11:00
⛳️ Русанівська наб, 12 (кластер Краків)

📞 063 710 70 95

31/07/2026

Субота 🕖09:00-10:00
Yoga Stretch Open Air 🌿
⛳️ Русанівська набережна

Запис в direct ✍️
Приєднуйтесь 🤗

📞063 710 70 95

#русанівка #стретчингкиїв #йогарусанівка

Yoga Stretch ONLINE Club З 27/07 по 02/08 - безкоштовний доступ до клубу 🎁Тренування Yoga Stretch - це ідеальна фомула д...
27/07/2026

Yoga Stretch ONLINE Club
З 27/07 по 02/08 - безкоштовний доступ до клубу 🎁

Тренування Yoga Stretch - це ідеальна фомула для формування здорового, сильно та гнучкого тіла 🧘🏻‍♀️ Адже ти отримуєш заняття, які складаються з силових для розігріву, приємного стретчингу та якісної йоги 🧑‍🩰

Участь в клубі - це гра в довгу, коли ти регулярними невеликими тренуваннями даєш можливість переналаштуватись своєму тілу та нервовій системі і створюєш довгостроковий результат!

ПРОГРАМА - ти отримуєш цілу комплексну підтримку👇🏻

✅ Щотижня:
* 2 тренування в записі
* 15 хв лекція по розбору техніки
✅ індивідуальна перевірка техніки
✅чат підтримки

❗️З вересня щотижня на тебе чекає ще + 1 Zoom-тренування 🧑‍🩰

РЕЗУЛЬТАТИ від тренувань:

✔️ Тіло стає підтягнутим та стрункішим (зʼявляється легкий рельєф та зменшуються обʼєм в проблемних зонах)
✔️ Зʼявляються гнучкість та легкість в тілі
✔️ Покращується настрій та впевненість у собі
✔️ Зникає біль та напруження в спині/шиї
✔️ Покращується постава
✔️ Таз стає більш рухливим, що покращує роботу органів малого тазу та гормональний фон в цілому 
✔️ Укріплюються мʼязи тазового дна

ДЛЯ КОГО підійде online клуб?
👉🏻 Якщо ти не маєш час/можливість відвідувати заняття в залі, але хочеш підтримувати тіло і якісно займатись вдома у зручний час
👉🏻 Мрієш про гнучке та здорове тіло
👉🏻 Хочеш підтягнути фігуру та зміцнити м’язи 
👉🏻 Давно мрієш займатись Йогою, але не знаєш з чого почати
👉🏻 Якщо ти багато часу проводиш за сидячою роботою
👉🏻 Якщо ти мама в декреті і хочеш лагідно відновити своє тіло 
👉🏻 Якщо ти новачок 
👉🏻 Якщо ти хочеш дієву програму з підтримкою, яка буде тебе тримати в режимі тренувань без відкатів назад 

Тренер - Anna 🤸🏽 Yoga Stretch Teacher
💰Перший місяць - 490 грн (знижка - 60%)
Після - 1200 грн

Якщо ти вагаєшся і не розумієш чи тобі ВАРТО сюди іти - ПЕРШИЙ тиждень безкоштовний 🎁

Приєднуйся вже зараз - посилання в шапці профілю 🤗
На тебе вже чекають 2 перші заняття 🧘🏻‍♀️

РОЗКЛАД з 27/07 по 02/08Мрієш про гнучке та здорове тіло?🧑‍🩰Тоді приєднуйся до нас 👇🏻✔️Вівторок 🕐07:30-08:30 ✔️Четвер 🕐1...
26/07/2026

РОЗКЛАД з 27/07 по 02/08

Мрієш про гнучке та здорове тіло?🧑‍🩰
Тоді приєднуйся до нас 👇🏻

✔️Вівторок 🕐07:30-08:30
✔️Четвер 🕐19:00-20:00
✔️Субота 🕐10:00-11:00 Open Air 🌿
✔️Неділя 🕐10:00-11:00

📍Русанівська наб, 12 (кк Краків Київський культурний кластер Краків )

📌 ЦІНИ👇🏻
▪️Разове заняття - 400 грн
▪️Абонементи:
- на 4 заняття - 1500
- на 8 занять - 2800
- безлім на 1 місяць - 3500
- безлім на 3 місяці - 6000

📞 063 710 70 95

До зустрічі на килимках 🧘🏻‍♀️

#стретчингонлайн #розтяжкакиїв #стретчингкиїв #йогарусанівка

25/07/2026

Summer Yoga Stretch - це про 👇🏻
1. Спина та постава
2. Мобільність суглобів
3. Баланси
4. Шпагати
5. Мʼязи кору

Приєднуйтесь вже завтра до наших тренувань:
Неділя 🕖10:00-11:00
⛳️ Русанівська наб, 12 (кластер Краків)

📞 063 710 70 95

Address

Русанівська набережна, 12
Kyiv
01033

Opening Hours

Monday 08:30 - 22:00
Tuesday 08:30 - 22:00
Wednesday 08:30 - 22:00
Thursday 08:30 - 22:00
Friday 08:30 - 22:00
Saturday 08:30 - 22:00
Sunday 08:30 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Stretching Press Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category