Унікальне афро-бразильське бойове мистецтво. Капоейрою займаються люди з різною фізичною підготовкою і різного віку: заняття ведеться за принципом від простого до складного.
В капоейрі працюють всі групи м'язів, розвивається спритність, гнучкість, витривалість та координація. Заняття включають відпрацювання ударів та технік ухилення від них, вивчення елементів акробатики (від найпростіших до складніших). Тренування проходить у постійному русі, тому кардіо та силове навантаження забезпечені.
Капоейра буде цікава тим, хто цікавиться animal flow, оскільки саме її рухи в тваринному стилі закладені в основу модного напряму. У капоейрі застосування цих рухів буде цікавішим і різноманітнішим, адже є ігровий аспект.
Усі вивчені елементи застосовуються під час відпрацювання у парі, яку можна назвати батлом. Тільки ціль його не нокаутувати, а скоріше переграти опонента, використовуючи напрацьовані навички.
Тож капоейра - відмінний спосіб тримати себе у тонусі, і відкривати в собі нові і нові грані.
Школа Капоейра Rabo De Arraia (Рабо де аррайя), або коротко RDA Capoeira (РДА капоейра):
· У світі школа існує вже майже 25 років (святкуємо їх у 2023), з філіями в Україні, Бразилії, Великобританії, Франції, Німеччині, Бельгії, Анголі, Іспанії, Португалії.
·Засновник школи – бразилець Mestre Balu (Мештре / майстер Балу). Починаючи з 2007 року, він регулярно 2-3 рази на рік відвідує Україну для того, щоб особисто відвідати кожне місто, в якому є наша школа, приділити особисту увагу всім учням, і щорічно провести церемонію атестації та вручення нових поясів.
· В Україні школа активно розвивається вже 18 років. На даний момент у Києві, Луцьку та Дніпрі.
· У нашій школі всього 10 поясів, які відображають рівень та досвід капоейриста. Перший – біло-жовтий. З 6-го, зеленого, пояса розпочинаються інструкторські пояси, які дають право на викладання. Останній, 10-й – червоний пояс майстра.
Тренер філіалу - Вербовська Анна (Professora Jabuticaba), 8-й пояс з 10.
Записуйтесь на заняття. Є питання? З радістю відповім
