Kawabanga CrossGym

29/09/2021

20/08/2021

#отдых

17/08/2021

03/08/2021

Важко, тяжко??? Але все одно треба рухатися вперед. Бо за тебе це ніхто не зробить 😉🐢💪🏿
Приходь на тренування

#околокроссфит

08/07/2021

Чи буває у вас таке- весь день ходиш як примара, ледь доплітаєшь свої ніженьки до залу, бо жара, бо задовбало, бо шось ще…
🤮🔥😳
А потім, вже десь після розминки, нарешті, розумієш, що прокинувся, і настрій якось підіймається сам по собі. І дихається краще…
Не було? Тоді приходь до нас у Кавабангу - ми знаємо як підняти настрій ще й потренуватися!
😉🐢💪🏿

04/06/2021

Вечірнє тренування за розкладом 😉🔥🏋️‍♀️

01/06/2021

Трохи ніколи не завадить.
🐢🌝🎋
Літо вже почалося, годі нудьгу ганяти! Чекаємо на тебе, приходь!😛🔥🏋️‍♀️

#околокроссфит

21/05/2021

Починати тренування треба у будь якому разі 😉🏋️‍♀️🐢

#околокроссфит

13/05/2021

Весна наконец-то пришла, значит пора просыпаться, и начинать двигать булками по-активнее 😉🚀🏋️‍♀️
Мы, в свою очередь, готовы всячески в этом помочь 😛🐢🏎
KawabangaCF - тренировки по расписанию, присоединяйтесь, возвращайтесь, врывайтесь 💥🙏🏿🎉

29/04/2021

Всем привет. Ловите тренировку для перерыва на обед или для вечерних занятий. В идеале нам понадобится 2 гантели. Но если таковых нет, то подойдут бутылки с водой.
Хорошей тренировки!

3 круга
12 поочерёдные тяги в наклоне
12 поочерёдный жим Арнольда
12 поочерёдные тяги в планке
12 поочерёдные жимы лёжа