TRX Ukraine

26/08/2026

🔥 Хочеш не просто тренуватися з TRX, а професійно використовувати можливості функціонального тренінгу? TRX Suspension Training Course (STC) — чудовий старт.

Готовий перейти на новий рівень?
📩 Пиши нам у Direct " TRX", щоб дізнатись деталі семінару 💪

21/08/2026

🇺🇦 До Дня Незалежності України — спеціальна пропозиція від TRX!

Ставай сильнішим разом із TRX 💪

−15% на всі петлі TRX

📅 Акція діє з 20.08 до 30.08

Обирай свої TRX та тренуйся будь-де — вдома, у залі чи на свіжому повітрі.

Незалежність — це свобода рухатися. 🇺🇦

#ДеньНезалежності

16/08/2026

Додайте у свої тренування віджимання з TRX 🔥

Звичайні віджимання стають ще цікавішими, коли додаємо нестабільність TRX 💪

Під час виконання активно працюють: 🔥 м’язи грудей
🔥 плечі та трицепс
🔥 м’язи кора
🔥 стабілізатори всього тіла

Головне — контроль руху, правильна техніка та стабільний корпус.

Регулюйте навантаження положенням тіла та поступово ускладнюйте вправу.

Збережіть вправу та додайте її до свого наступного тренування з TRX 💛🖤

11/08/2026

🔥 ТОП-5 навичок, які отримують учасники семінарів TRX
TRX — це не просто набір вправ. Це система, яка вчить тренера бачити рух, керувати навантаженням і будувати ефективне тренування.
Що ви забираєте із собою після семінару?
Розповідаємо у каруселі 👉

🎓 Семінари TRX — це знання, які одразу можна застосовувати на практиці.

Готові прокачати не тільки свої тренування, а й професійні навички?

📩 Пишіть "TRX" в коментарях , щоб дізнатися більше деталей.

05/08/2026

📅 РОЗКЛАД СЕМІНАРІВ TRX 2026
Прокачай свої знання, навички та тренерський рівень разом із TRX 🔥

Усі семінари проводить сертифікований тренер


🔹 TRX STC
📍 Київ
📅 30.08.2026

🔹 TRX STC
📍 Київ
📅 03.10.2026

🔹 TRX Trigger Point Foam Rolling
📍 Київ
📅 04.10.2026

🔷 TRX GTC level 2
📍 Київ
📅 28.11.2026

🔷 TRX Trigger Point Foam Rolling
📍 Київ
📅 29.11.2026

Для тренерів, які хочуть рости, розвиватись і працювати на рівні PRO 💥
📩 Деталі та реєстрація — в дірект / за посиланням в профілі

01/08/2026

28/07/2026

❌ Кожне тренування схоже на попереднє?
❌ Клієнти втрачають інтерес, а вам дедалі складніше дивувати їх новими вправами?
❌ Хочеться проводити ефективні тренування, але не вистачає системи та впевненості у своїх знаннях?

Є рішення. 💛

TRX STC (Suspension Training Course) — це семінар, який допоможе вам по-новому поглянути на функціональний тренінг із петлями TRX.

На семінарі ви:
✔️ навчитеся будувати тренування для клієнтів будь-якого рівня підготовки;
✔️ зрозумієте, як правильно прогресувати та регресувати вправи;
✔️ опануєте техніку виконання основних рухів;
✔️ отримаєте готові інструменти, які зможете застосовувати вже наступного дня.

📍 М. Київ
🗓️ 30.08.2026

Це не просто набір вправ. Це система, яка зробить ваші тренування ефективнішими, цікавішими та професійнішими.

🎓 Після успішного проходження семінару ви отримаєте міжнародний сертифікат TRX та новий рівень впевненості у своїй роботі.

Приєднуйся до TRX STC та стань тренером - пиши "TRX" в коментарях та надішлемо всі деталі!

24/07/2026

Ваші відгуки — наша найбільша мотивація ❤️

Щиро дякуємо кожному, хто ділиться своїми враженнями після навчання. Для нас це не просто приємні слова — це підтвердження того, що знання, досвід і практичні навички, які ми передаємо на семінарах, допомагають тренерам розвиватися та впевнено зростати у професії.

Кожен семінар TRX — це не лише нові техніки та вправи. Це розуміння принципів роботи, можливість мислити ширше, обмін досвідом та спільнота однодумців, які прагнуть ставати кращими щодня.

Дякуємо за вашу довіру, відкритість і бажання навчатися. Саме завдяки вам ми продовжуємо розвивати наші програми та створювати ще більше якісних навчань.

💛 До зустрічі на наступних семінарах TRX!

20/07/2026

TRX Inverted Row — варіація для тренування в парі 💛🖤

Хочете урізноманітнити звичну горизонтальну тягу на TRX? Спробуйте цю варіацію з партнером і дотиком рукою до підлоги.

Вправа допомагає розвивати:
✔️ м’язи спини та рук;
✔️ силу хвата;
✔️ стабільність корпусу;
✔️ координацію та контроль руху.

Головне — утримувати тіло в одній лінії, не провалювати таз і виконувати рух повільно та контрольовано.

З ким спробували б цю вправу? Позначайте свого тренувального партнера в коментарях 💪

📷 :Carla De Peuter - TRX Master Trainer & Healthy Aging ✨

#ФункціональнийТренінг

16/07/2026

Чому обирають TRX? 💛🖤

TRX — це не просто тренування. Це міжнародна система підготовки, якій довіряють тренери, спортивні клуби та реабілітаційні фахівці по всьому світу.

Обирайте знання, яким довіряють у всьому світі, та розвивайтеся разом із TRX! 💪

TRXCoach TRXCertification