Oasis Yoga Studio

23/06/2026

~ Йогатон 2026 – Практика заради Миру 🌿

Завтра о 19.30 Юля проводить благодійне заняття з Хатха йоги та йога Нідри, в рамках Yogathon 2026 – глобального збору коштів для програм зцілення травм війни, організованого AZAHAR Foundation .

◽️Це саме та програма, з якою Юля проходила навчання в Греції. Свій відгук про ту подію вона описала в публікації, яка висить у нас в сторіс, гляньте 💚

Всі зібрані кошти з заняття будуть перераховані на підтримку цієї програми. Ви можете оплатити заняття разово, прийти по абонементу, або за бажанням задонатити додатково.

🌱 До зустрічі завтра о 19.30 в Oasis Yoga Studio

#ПрактикаЗарадиМиру

* фото Анна | фотографиня з ретриту Yoga Tusa 14

22/06/2026

🌿 Динамічна медитація Ошо «Кундаліні»

Ошо створив цю динамічну медитацію для сучасної людини – тієї, якій непросто одразу «сісти» в тишу й нерухомість. Яка не має часу чи сил щоб поступово, крок за кроком освоювати сидячу медитацію. Але яка досі потребує інструменту позбавлення від накопиченого: напруги, втоми, непроговорених емоцій, виру думок тощо.

~ Це принципово інший метод, і він заслуговує уваги.

💭 Саме через рух, тряску, танець і тишу ми дамо тілу можливість відпустити зайве, а собі – повернутися до більш живого і справжнього стану.

Запрошуємо! Цієї суботи, 27 червня о 10:00. Проведе Анна Герасимчук – інструктор з йоги і просто прекрасна чуттєва жінка, з якою Юля-Пуля познайомилась на «Її океан». Буде цікаво!

Для практики підійде легкий зручний одяг, який не обмежує рухів. Візьміть пов'язочку на очі, якщо у вас вона є.

Деталі і запис в особистих Oasis Yoga Studio або хайлатс «Скоро» 🌱

21/06/2026

~ До Міжнародного дня йоги згадуємо улюблені вислови, що належать нашим практикуючим ☺️ приходьте на заняття і запрошуйте коханих ♥️ Бачте, тут можна не лише зайожитись, можна ще добре посміятись))) 🫂

Бажаємо вам щоденної практики. Вона нестиме вас крізь бурі буденності, мов у колисці)

Цьом!

15/06/2026

🌸 Мандала йога

Одна з найбільш досконалих, цілісних і збалансованих практик Універсальної йоги.

~ Колись, до війни, вона велась в нас на постійній основі. А тиждень тому ми згадали її на ретриті і зрозуміли – мусимо відродити.

Практика Сандала йоги поєднує плавні рухи, спеціальні послідовності асан, пранаями, концентрацію уваги, мантри та візуалізації.

Особливістю – є рух по колу навколо власного центру. Так і утворюється своєрідна «мандала» – гармонійна структура, центром якої є сам практик 🧘🏼‍♀️

~ Проводимо її в неділю, 5 липня о 12:00
~ Веде наша гуру Універсальної йоги – Олександринка.
~ Вартість 600 грн.
~ Триває 2 з половиною годинки, та радимо відкладати 3.

Деталі і запис в особистих Oasis Yoga Studio або хайлайтс «Скоро» 🌱

10/06/2026

~ Глибоке занурення в йогу починається з усвідомленого дихання.

Етап налаштування на практику йоги – надважливий. Бо саме він допомагає заспокоїти розум (а тим паче увечері), зосередитись на моменті та ніби сказати собі: «ці півтори години – для мене».

На відео початок практики Хатха йоги і йога Нідри з , щосереди о 19:30 в 🌱

02/06/2026

30/05/2026

🙌🏼 Кожен місяць наша команда реабілітологів виїздить до підрозділів, яким необхідне якісне відновлення.

На червень в нас поки є вільні дати. Якщо ви знаєте бійців, які потребують того, щоб потрапити в руки наших , .ya та їх команди – будь ласка, дайте нам знати і ми приїдемо.

💳 Підтримати процес – банка Юлі-Пулі «Реабілітація», з якої ми постійно купуємо необхідні розхідники.
Номер картки банки: 5375 4112 1032 7560

27/05/2026

Сьогодні нам 15 років. І найцінніше що є в нашому просторі, це практикуючі. Тому цей пост присвячується їм:

~ Я тут заради шавасани.

~ У йозі головне – не порівнювати себе з іншими. Але як же класно Люда стоїть у стійці…

~ Мій духовний шлях почався з болю в попереку.

~ *на початку заняття*: я спокійна й усвідомлена. *після п'ятої віньяси*: хто це придумав?

~ Я не лінива. Я просто глибоко практикую енергію інь.

~ Йога на Борщазі – це коли медитуєш під крики "Сєрий, вихаді!" і звуки перфоратора. Іноді ще шахєда.

~ Йшла на релакс, вийшла як після допиту, але щаслива.

~ Мене балансує кава в одній руці, а мат для йоги в іншій. Ну іноді, просто мат )))

~ "Баланси тебе заспокоять" – казали вони. Бачили б ви мене під час спроб в Бакасану...

~
– в якій асані ми зараз будемо відпочивати, як гадаєте?
– в Чатуранзі...?

~ Йога...? Та їй треба спецназ тренувати! *це про Юлю*

Ми ще позгадуємо сьогодні... А ви які пам'ятаєте крилаті вислови з занять?)

Гортаючи карусельку можна прослідкувати, як змінювався великий зал за останні 8 років. Щасливі бути тут, щасливі бути з вами 💚 з днем появи тебе, Оазис 🌱