04/05/2026
Keiko(稽古) Shugyo(実行）
Тренування у бойовому мистецтві - це не просто хобі, треба глибоко задуматися про свою практику. Японці мають шість слів для тренування, кожне з яких означає глибший, більш охоплюючий шлях: Кейко - практика; Реншу – тренування; Кунрен – дисципліна; Танрен – кування;
Куфу - боротьба за вирішення проблеми всім своїм єством; Шугьо - найглибша, духовна самодисципліна.
У китайській чи японській мові професійні назви часто можуть бути складними та мати довгу історію.
Потрібно задумайся над цим. Дивитися на минуле та думати, що нам робити у майбутньому. Знати і розуміти, що було раніше, це і є Кейко.
Шугьо - японське слово, яке не має аналогів в англійській мові.
У Дзені та бойових мистецтвах шугьо часто просто визначається як кінцевий рівень фізичної та розумової підготовки.
Шугьо це екстремальне кейко. Тому для багатьох людей, які тренуються лише фізично, це означає тренування до фізичного виснаження. Є такий вислів, який підказує, що після того, як ти віддаєш усе, що маєш... покажи мені, що в тебе є.
В момент фізичного виснаження та розумової розсіяності ми не знаходимо природного руху чи просвітлення; ми стаємо незручними і неохайними в наших практиках.
Учні на тренуваннях завжди повинні бути уважними, тренуватися з розслабленим тілом і спокійним розумом, тренуватися з намірами та інтенсивно. Шугьо – це бойова дисципліна як самодисципліна, самодослідження, самовідкриття та постійна самокорекція до досконалості у всьому, що ми робимо.
Шугьо - це безперервний процес, життя і тренування щодня з намірами та інтенсивністю.
#日本拳法
#вишкіл #Київ #ніж #рукопашнийбій
#самозахист
#підготовка #тренер #Україна
#護身術 #武術
