02/09/2020
Хто ж нам підніме настрій, як не ми самі 🧡
Кажу я в залі часто і прошу бути уважними до себе.
От розминка, до прикладу - можна одні і ті самі рухи робити м‘яко і плавно, або навпаки енергійно і з повною віддачею. Бо сьогодні тіло хоче одного, а завтра іншого.
Так і в танці і біля станка - прошу на уроках не робити однаково, а прислухатися до відчуттів і пробувати виражати настрій так, як сьогодні хочеться.
А ще зауважувати які рухи подобаються і грати з ними, шукати в них щось новеньке. Адже хореографічний урок це і робота - фізична та розумова. Де треба відпрацьовувати техніку, робити незручні вправи, розтяжки і оберти. І не все це подобоається, а тим паче дається легко.
Але, якщо є улюблені рухи, то це як смачні цукерочки протягом уроку, які надихають та дають сили далі рухатися.
А як думаєте ви, чи треба щось цікаве шукати в уроці?