Pilates Space Kyiv

Pilates Space Kyiv Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pilates Space Kyiv, Pilates Studio, вУлица Михайла Максимовича 26в, Kyiv.

03/09/2026

Коли звичайний пілатес - це занадто просто 👠🔥

Трохи грації, дрібка гумору і максимальний рівень зухвалості. Перевіряємо витривалість та баланс на висоті!💪🏻
#жкноваанглія #пілатесреформеркиїв #жкпаркленд

27/08/2026

Коли вона пообіцяла гаряче продовження вечора, але мала на увазі палаючі м’язи пресу… 🔥😅

А на що ви розраховували на побаченні з пілатес-тренеркою? 😉👇
#новаанглія #новаангліякиїв #пілатескиїв

23/08/2026

Пілатес завжди гарна ідея 🙌❤️🙌 #жкноваанглія #жкноваанглия #жклікоград

15/08/2026

Коли тренер сказав «уяви що ти стоїш на високих підборах» 😉
#пілатескиїв #жкноваанглія #пілатесголосіівський

07/08/2026

«Твоя шия зараз витримує 27 кг. І ось чому в тебе болить голова…»
Показ людини, яка сидить, сильно нахилившись у телефон або ноутбук. Напис: «Коли голова нахилена вперед всього на 45°, навантаження на шийний відділ зростає до 22–27 кг. Це вага великої валізи».
кадр 2: М’язи шиї та плечей постійно перенапружені, щоб «утримати» цю вагу. Результат: затиснуті нерви, порушення кровотоку, хронічний біль і втомлений вигляд.
кадр 3: Чому масаж не допомагає надовго: Масаж просто розслабляє м’язи на вечір. Але якщо не повернути хребту правильне вирівнювання, біль повернеться вже наступного ранку.
кадр 4 / Рішення від Пілатесу: Пілатес працює не з симптомом, а з причиною. Ми повертаємо грудний відділ у рухливість, повертаємо лопатки на місце і «розвантажуємо» шию.
#пілатескиїв #жкноваанглія #вднг

02/08/2026

Тренування без кросівок покращує баланс , зміцнює мʼязи стопи та дає кращий звʼязок з поверхнею.
Дрібні мʼязи та звʼязки стопи працюють а не «сплять» на підошві.
Маленькі рухи бувають набагато краще для здоровʼя та розуміння свого тіла.
Записуйся на тренування за посиланням в шапці профілю 🙌 #
#жкноваанглія #новаангліяфітнес #пілатескиїв

27/07/2026

Thank you for inspiration ❤️ 🙌❤️ Great experience 💪

25/07/2026

Чому живіт вивалюється, навіть якщо ти худа? 🤷‍♀️

Усе просто: якщо грудна клітка затиснута, а дихання поверхневе, внутрішній тиск буквально «виштовхує» живіт уперед. Звичайний прес тут не допоможе.

Ключ до плоского живота — це робота з диханням та глибокими м’язами, які збирають талію, наче невидимий корсет. Саме цим ми й займаємося на пілатесі!

👉 Переходь за посиланням у шапці профілю та записуйся на заняття в PilatesSpace, щоб повернути тілу легкість і красиву поставу
#пілатескиїв #новаангліякиїв #жквенециякиев

09/07/2026

Як є 🤣
Акційна ціна на абонемент 5 тренувань до 20 липня❗️
Всі тренування на реформерах.
Спекотна літня пропозиція
Забирай свій абонемент за посиланням в шапці профілю.
#жкноваанглія #теремки #метровасильківська

Address

вУлица Михайла Максимовича 26в
Kyiv

Telephone

+380684283122

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates Space Kyiv posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pilates Space Kyiv:

Shortcuts

Share

Category