Клуб Смешанных единоборств ""воин"

12/11/2020

Тренировка на все тело дома. Комплекс упражнений с гирей для дома. ✅ Комплекс включает: 1. Присед + вынос гири вбок (на левую и правую сторону) - по 1 минуте...

10/11/2020

Упражнения для восстановления дыхания и реабилитация после болезней легких.
🙏🏻 Лучшие статьи и методики:
✅ Дыхательные упражнения от врача пульмонолога: https://cyberleninka.ru/article/n/dyhatelnaya-gimnastika-v-praktike-vracha-pulmonologa/pdf
✅ Упражнения для пациентов с заболеваниями легких:
https://cyberleninka.ru/article/n/uprazhneniya-dlya-patsientov-s-zabolevaniyami-legkih
✅ Упражнения для людей с ХОБЛ
(Хронической легочной недостаточностью):
https://cyberleninka.ru/article/n/uprazhneniya-dlya-patsientov-s-hobl/pdf
✅ Реабилитация при короновирусе:
https://cyberleninka.ru/article/n/reabilitatsionnaya-pomosch-v-period-epidemii-novoy-koronavirusnoy-infektsii-covid-19-na-pervom-vtorom-i-tretiem-etapah-meditsinskoy
✅ Эффективные комплексные реабилитационные программы у больных с хронической болезнью легких:
https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnye-kompleksnye-reabilitatsionnye-programmy-u-bolnyh-s-hronicheskoy-obstruktivnoy-boleznyu-legkih
✅ Как повысить физическую выносливость при заболеваниях органов дыхания:
https://cyberleninka.ru/article/n/kak-povysit-fizicheskuyu-vynoslivost-pri-zabolevaniyah-organov-dyhaniya/viewer
✅ Реабилитация больных с патологией легких:
https://cyberleninka.ru/article/n/reabilitatsiya-bolnyh-s-patologiey-legkih/pdf
✅ Дыхательная гимнастика при пневмонии:
http://www.fencing.uz/ru/page/3503/dyhatelnaya-gimnastika-pri-pnevmonii
✅ Основные принципы реабилитации после пневмонии:
https://semeymedicaluniversity.kz/wp-content/uploads/2020/04/metod-rekomen.-po-reabilit.-rus..pdf
Всем здоровья👌
◾️Подпишись на мой Youtube канал:
https://www.youtube.com/channel/UCRma6t30-ftF25szDFvD4tw
◾️Подпишись на мой Instagram: https://www.instagram.com/muzhiki_rt/
◾️Подпишись на мой телеграм канал: https://t.me/muzhiki_rt

25/10/2020