27/12/2025
Перше заняття з основ трайблу - і вже імпровізація!
Після вивчення кількох базових рухів трайблу та практики групової структурованої імпровізації (АТС), де ми танцювали 4 рухи (на попередніх двох відео), я запропонувала Марті трохи розслабитися з користю та протанцювати один трек у форматі вільної імпровізації і спробувати вплести у неї рухи, які ми вивчили на занятті.
Танцюючи поруч з нею, пояснювала, що я наврядчи саме у такій конфігурації танцю вийшла би на сцену, бо така імпровізація, перш за все, більше відпускає напруження, розслабляє тіло і мозок та дає вийти емоціям, ніж створює гарний та продуманий для сприйняття глядачами танець.
Такий вільний танець допомагає відчути новачкам можливості свого тіла, закріпити вивчені рухи та спробувати змінювати їх амплітуду і швидкість, поєднувати їх на власний розсуд та додавати щось своє.
І поступово знімає страх імпровізації - що особливо корисно для сольних виступів. Та й для будь-якого рівня танцівників важливо мати навички імпровізації, вважаю, хоча б для того, щоб не боятись забути хореографію і не впасти при цьому в ступор на сцені.
В такій імпровізації я не коментує техніку танцю, не виправляю учня, а можу дати лише загальні рекомендації:
🤍 танцювати на різні сторони, а не лише на дзеркало,
🤍взаємодіяти з іншими в танці,
🤍уявити, що танцюєш не на занятті, а в іншому місці, куди ти приходиш, наприклад, відпочити (ось, якось схоже я танцюю в рок-клубах, але без переміщень і загалом більш статично через обмежений простір)
🤍 уявити, що танцюєш не з іншими учнями та з викладачем, а у колі близьких тобі людей, друзів.
А емоції Марти після такої імпровізація трохи видно на відео, де після мого питання "як тобі?" вона відповіла "класно" та аж підстрибнула при цьому ☺️
Спробуйте протанцювати хоча б одну композицію без правил та поставленої хореографії - і подивіться, що відчуєте. А якщо ви запишете на відео таку імпровізацію - можливо, ви відкриєте нові створені вами зв’язки, які стануть основою вашого майбутнього танцю🤍
#трайблукраїна #трайблкиїв #танцітроєщина