Центр боевых искусств: Прикладного ушу,Тайцзи и Шаолиньский кулак.

26/10/2019

Hong Kong wushu 2009 traditional competitions in China Международные соревнования по ушу в Гонконге 2009 Дети занимаются ушу. Дети выступают по ушу Одесская ...

26/10/2019

26/10/2019

Ролик про великих "мастеров" ушу. ЕЩЕ ПРИКОЛЫ БЕЗ ПЕРЕРЫВА: https://www.youtube.com/watch?v=UV2VC4fw_jo&list=PLvPExA49fPaFiGpxCQqMZMG6IV_jsTqCk Все авторские...

26/10/2019

23/10/2019

Мария 6 лет Результат за 9 месяцев тренировок Taolu Barehand Changquan 16 forms Taolu Long weapons Qiangshu 16 forms Taolu Long weapons Gunshu 16 forms Taolu...

20/10/2019

Три самых эффективных упражнения для растягивания мышц бедер.

12/10/2019

Данная форма изучается на начальном уровне обучения, ещё известна как "форма пробуждения дракона" Исполняет Ли Фа Цзюнь. Восемь методов Лун Мэнь Тайцзи Цюань...

09/10/2019

Тайцзи и Цигун- физические упражнения являющиеся неотьемлемой традиционной Китайской медицины. Они подходят всем-от мала до велика, их могут выполнять даже люди с ограниченными возможностями. В отличии от упражнений, связанных с большими нагрузками, тайцзи не причиняет вред телу. Напротив, медленные и плавные движения тайцзи укрепляют костную и соединительные ткани тела, глубоко очищают и тонизируют организм, улучшают чувства равновесия и координации. Во время занятий тайцзи сгорает столько же калорий, сколько и при спуске с горы на лыжах, или пяти километровый марафон. А пользы для здоровья человек получает во много раз больше, чем от занятий аэробикой. Эти упражнения приятны для выполнения, они помогают расслабиться, уму избавиться от беспокойства а сердцу от страха. Занятия тайцзи способствуют повышению мышечного тонуса, усилению вентиляции легких, снижению уровня стресса,улучшению работы всех органов и исправлению неправильной осанки.
Школа Здоровья Сергея Завалий приглашает на пробные занятия всех желающих стать здоровыми.
тел. 050 358 26 61
тел 066 911 59 89