Oksana Blonda

Oksana Blonda Реабілітація, онлайн та офлайн тренування💪
Допоможу змінити себе без виснажливих тренувань та дієт🔥
Власник Recovery Spase

05/06/2026

Одна вправа — і працює майже все тіло 🔥
🍑 сідниці
💪 руки та плечі
🔥 м'язи пресу

#тренуваннявдома #сідниці #тренуваннярук

Від фотосесії до прогулянки пагорбами — за 20 хвилин 😄Запрошення на каву та розмову по роботі перетворилося на кілька го...
03/06/2026

Від фотосесії до прогулянки пагорбами — за 20 хвилин 😄

Запрошення на каву та розмову по роботі перетворилося на кілька годин серед неймовірних краєвидів, тиші та розмов із сенсом. А ще — на непогане тренування для ніг ✊

Люблю такі спонтанні рішення. Вони часто дарують найтепліші спогади.

Дякую, Іване, за цей незабутній вечір 🤗

02/06/2026

Бокові м’язи пресу 🔥

✔️ планка з торканням стегном до підлоги
✔️ бічна планка з виштовхуванням тазу вгору
Контроль, баланс та включення всього корпусу 💪

#прес #тренуванняпресу #кор

29/05/2026

Дістали!
Я людина спокійна та миролюбива, але терпець вже урвався 🤬

21/05/2026

У Руслана висока ампутація обох ніг. І при цьому — неймовірна цілеспрямованість і внутрішня сила 💪
Сьогодні пробували те, що здається складним навіть для здорового тіла — стійку на руках.
Не з першого разу. Але вийшло.
Бо в реабілітації головне не ідеальний старт, а готовність пробувати знову і знову.

У STAVYTSKA Recovery Space ми бачимо не обмеження — ми бачимо потенціал.
І крок за кроком допомагаємо його реалізувати ✊

#реабілітаціякиїв #протезування #підтримкаветеранів

19/05/2026

Для тих, у кого “тягне”, затікає або болить спина 👇
Цей комплекс допоможе:
✔️ м’яко розтягнути м’язи
✔️ зняти напруження
✔️ покращити рухливість спини без різких навантажень

Усього кілька простих вправ кожного дня — і ви обов’язково відчуєте полегшення ✊

#розтяжка #боліуспині #вправидляспини

15/05/2026

Це не просто реабілітація — це шлях до сили і впевненості ✊ Пишаємося хлопцями та тією роботою, що вони вже зробили на шляху відновлення 🔥

#реабілітаціякиїв #відновленнятіла #протезування

12/05/2026

Ми гуляли з Русланом на вулиці, більше ніж півтори години 🧑‍🦯‍➡️
Ми вчилися ходити на протезах. Не тільки по рівній поверхні - а по піску, по траві. Пробували підніматися та спускатися сходами. Це дуже й дуже непросто, але Руслан пробує і робить. Йде до своєї мети.
І ця наполегливість дуже надихає мене та дає сил робити ще більше, допомагати та підтримувати ✊

Друзі, підтримайте і ви нас на цьому нелегкому, але вкрай важливому шляху 🙏

#реабілітація #фізичнатерапія

Address

Kyiv

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+380673279516

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Oksana Blonda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Oksana Blonda:

Shortcuts

Share

Category