12/06/2022
"Эй, детка, а ты тоже хочешь избавиться от целлюлита?"😏
⠀
Лето, жара, платья и юбки, купальники и море — ну где здесь место несовершенствам фигуры? Многие девушки переживают за образовавшуюся апельсиновую корку, совершенно не понимая — что же с ней делать? Как убрать? Давайте уже наконец-таки поймём, почему возникает целлюлит и как его прогнать 😏📌
⠀
Провокаторов масса:
▫️Сидячий образ жизни
▫️Слабые мышцы на ногах или на ягодицах
▫️Нездоровое питание, обезвоживание
▫️Регулярное/чрезмерное употребление алкоголя
▫️Генетика 🧬
▫️Гормональный сбой (в основном, за это отвечает эстроген)
⠀
Следовательно, план таков: ищем причину = убираем = забываем о целлюлите.
Только ко всему важно подключить тренировки, плаванье, лимфодренажный массаж, правильное питание и достаточное количество выпиваемой за день жидкости — тогда дело пойдёт куда быстрее и эффективнее 🚀🚀
Исключительно комплексным подходом можно минимизировать или убрать полностью целлюлит. Только избавление от фастфуда толку не даст)) ну и только крем с обёртыванием тоже.
⠀
Улучшайте состояние своей кожи, но помните, что вы в любом виде замечательны и что целлюлит есть у 82% женщин — причина банально в строении организма. Это нормальное явление. Просто минимизируйте его у себя для большей уверенности и будьте счастливы!
⠀
Составить грамотную программу тренировок для фигуры мечты я помогу 👌🏼
Напишите в Директ — обсудим)
