20/03/2020
Давно не слышались !)
Наши друзья из HARDIO опубликовали свою первую онлайн тренировку себя на канале 😎 https://youtu.be/XdeGkvtUGXo
Заходите тренируйте и не скучайте 🦾
Делитесь тренировками с друзьями и все вместе мы создадим антивирусный движ онлайн 😉
Всем здоровья!
Тренировка #1 2 блока по 8 упражнений Тайминг: 1-й блок 40 секунд рабочий интервал, 20 секунд интервал отдыха 2-й блок 45 секунд рабочий интервал, 15 секунд ...