Mom&Baby Fitness

30/01/2023

Доброго дня!
Запрошуємо на тренування у нову танцювальну та фітнес студію RESTART. Тренування для дорослих та діток!
-Заняття з хореографії та ритміка для дітей віком від 3х років;
-фітнес для дорослих.
Ми ПОНОВЛЮЄМО ТРЕНУВАННЯ: Мама +Малюк!!! 🥳
А головне -це безпека!!!
Наша студія знаходиться повністю в укритті, де Ви не будете перейматись через повітряні тривоги. Великий зал, роздягальня та дитячий куточок для очікування! ❤️
Детальна інформація за телефоном :
+38(093)-200-20-55
+38(063)-209-00-52
Чекаємо, з нетерпінням на нові знайомства !

10/09/2020

Мамочки, мы ждём Вас на совместные тренировки с малышами.
Будем вместе бороться с осенней ленью, хандрой и плохим настроением с помощью фитнес-тренировок. Восстанавливаться и приводить свою фигуру в желаемую форму. Доказано, что спорт действительно поднимает настроение и даже помогает справиться с раздражительностью и легкой депрессией. А мы, мамы, знаем как важно для нас быть в гармонии с собой и окружающими 😅😇.
А пока мы , с Вами тренируемся, малыши смогут играть в детдом уголке с игрушками, в поле Вашего зрения. Социализироваться и познавать мир в общении с с другими карапузами.
#фитнессмалышамикиев #фитнессмалышом #фитнескиев #активныйдекрет #мамаималыш #тренировкидлямам

13/08/2020

Теперь у нас есть маленький обозреватель детских игрушек и техники. Блог для деток и мам 3+, будем делится видео-обзорами детских игрушек, конструкторов ,детских игровых комнат и парков.

Наш видео-обзор игрового набора.Для деток возрастом 3+

01/07/2020

Знакомьтесь !!!
Новая мастерская творчества и развития .dance.school . Здесь найдётся место и дело каждому начиная от 3х летних малышей и заканчивая самыми опытными и яростными поклонниками фитнеса.Группы разных возрастов и танцевальных направлений.
И конечно же, островок фитнес тренировок😇наши направления :
- ФИТНЕС МАМА +МАЛЫШ( тренировки с инвентарем, восстанавливающие тренировки)
Расписание :
Дни: понедельник и четверг ;
Время :10.30-11.30;

PRO FITNESS MIX (интенсивные тренировки , аэробные техники, интервальный тренинг HIIT, Tabata, stretching )
Расписание :
Дни: вторник и четверг;
Время: 19.00-20.00
Ждём Всех желающих присоединится к нашим тренировкам по адресу : ул.Светлицкого 35. Предварительная запись в Директ или по т.:063-209-00-52
#фитнесподол #тренировкивзале #фитнессмалышом #фитнескиев #виноградарькиев #фитнескиев

30/06/2020

Пост не о фитнесе, не о питании, не о здоровье.
Мне кажется, такая фотосессия должна быть у каждой девочки😍😍😍. Красивое платье, красивая локация, шикарное настроение и . спасибо , за фото. #карантинтрэвел #времядевочек @ Kyiv, Ukraine

11/06/2020

Мы снова в деле😎
Спасибо нашему МОЗ за послабление карантина и .dance.school за возможность заниматься любимым делом 😘!!!Радовать наших мам, быть в форме и замечательном самочувствии несмотря на ужасную жару🤪!
Ждём с нетерпением новых желающих, присоединиться к нашим тренировкам в новом, огромном зале студии танца Проминь. На Светлицкого 35, 9 этаж, офис 114. Это будет плодотворное лето💪🏼! @ Виноградарь

04/06/2020

Приглашаем желающих, привести себя в спортивную физическую форму, после карантина, на фитнес тренировки - FITNESS MIX. В новую, светлую студию ProminDanceSchool, по адресу : Светлицкого 35. Fitness Mix -это интенсивные и разнообразные тренировки, которые включают аэробные техники, силовые блоки и статическую гимнастику. В программе :
-TABATA;
-тренировки с резинками;
-глайдиг;
-тренировки с утяжелителями .
Все меры безопасной тренировки соблюдены : бактерицидные лампы, дезинфекторы, влажная уборка, проветривание .
Начало тренировок : 11 июня!!!
Дни : вторник и четверг
Время : 19.00-20.00
Подробная информация по телефону :063-209-00-52 Оксана или в Директ ! #фитнесвиноградарь #фитнесподол #фитнестренировки #фитнеспослекарантина #женскиетренировки

03/06/2020

У нас с .dance.school замечательная новость для Вас, мамочки!!! Наконец-то, после карантина МЫ ВОЗОБНОВЛЯЕМ ТРЕНИРОВКИ ФИТНЕС ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ! Будем безумно рады видеть каждую мамочку со своим карапузом в новом, красивеньком, светлом просторном зале ProminDanceSchool по адресу: ул.Светлицкого 35.
Дни : Понедельник и Четверг.
Время : 10.30-11.30
За более подробной информацией обращаться в Директ или по т. :063-209-00-52 Оксана #фитнесскиев #фитнессмалышом #фитнесвиноградарь

12/04/2020

Берём самое лучшее из состояние “карантин»!
Все понимают, как затянулся и уже надоел этот домашний режим . Я, лично прошла, три уровня восприятия данной ситуации.
1. Отрицание . Первая неделя введения карантина . Непонимание масштабов проблемы, отрицание всего происходящего , отрицательное отношение к таким жестоким правилам соблюдения порядка и гигиены .
2. Второй этап - осознание. Понимание , что все ограничения правильно поставлены , маски и перчатки закуплены . Выход на улицу ограничен.
3. Принятия ситуации карантина. Спокойно готовы переждать пик и распространение вируса. Сейчас , опустив параноидальные моменты , могу утверждать что карантин научил меня ;
Мыть руки, продукты питания и детей после улицы СРАЗУ.
НЕТ поблажки прикоснуться, дотронуться или не дай Бог лизнуть перило, ручку или что либо железное ребёнку . Обработано, продезинфицировано будет всё.
Перемытые продукты после магазина -особый кайф. Моя паранойя , заставляет меня перемыть каждый продукт, фрукты,овощи или пакет из магазина. Зато это такое , крутое чувство , когда ты понимаешь, что каждый продукт на кухни чист . Каждая упаковка сыра или яйцо не нуждается в очистки перед готовкой или употреблением .
В нашу жизнь, как бы мы не отрицали , начали приходить он-Лайн уроки .Это огромный шаг вперёд как для учеников , так и для учителей.
А что касается мужчин, они увидели , как женщины «ничего не делают сутками дома». Я думаю , уже хлебнули сполна жизни мам в декрете и оценили всё благо собственной работы вне дома.
Хоть, карантин ещё не близится к концу Но думаю каждый , кроме отрицательных сторон, нашёл для себя много положительных. И что-то мне подсказывает , что свои с собой , я буду нести ещё очень долго. #карантинспользойдлясебя #карантин #карантинукраина

05/04/2020

Ну что, начинаем, наши домашние тренировки ! Переходи по ссылке и тренируйся ! 👉🏼 https://youtu.be/POxnbSQuWmI буду рада вашим видео и фото отчетам тренировок! Всем здоровья! #тренировкионлайн #тренировкидома #фитнесдома #фитнесонлайн