What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

Фітнес Клас

Home
Ukraine
Kyiv
Фітнес Клас

Комфортне середовище для занять фітнесом та проведення здорового дозвілля

18/05/2026

Поки ти думаєш — інші вже тренуються 💪

Клубна карта від 1100 грн відкриває доступ:

→ до тренажерного залу
→ до всіх групових занять
→ без лімітів на відвідування

📩 Замовляй в Direct

14/03/2026

Вітаємо нашого тренера зі святом! Із Днем українського добровольця!

Вадиме, зі святом!
Нехай доля береже тебе, а життя дарує більше світла, радості, миру, спокою і щасливих днів. Дякуємо за твою силу і відвагу.
🇺🇦🇺🇦🇺🇦

@Вадим Нежнипапа

18/02/2026

Не знаєш, з чого почати?

У нас є з чого обрати — 15 форматів групових занять 💪✨

Хочеш підтягнути тіло, витривалість, зняти напругу зі спини або прокачати форму 🏋️‍♀️

Підкажемо найкращий варіант під твою ціль 🎯

Пиши в direct 💬

📍 м. Київ, м. Мінська

29/10/2025

20 років у фітнесі.
Сотні годин тренувань, 2000 вдячних клієнтів і лише один принцип – дисципліна сильніша за мотивацію!

"Я не обіцяю легкий шлях. Я показую, як дійти до результату, якщо ти готовий працювати"
- Ігор

💪Персональний тренер
🏆Групові програми
🎓Силовий та функціональний тренінг

P. S. Кажуть, що Ігор вимогливий та суворий, проте його клієнтів завжди досягають цілей :)

За деталями та записом звертайтеся за телефоном +380 (50) 334 42 89.

18/08/2025

‼️Терміново потрібні донори

25/02/2025

Користь пілатесу
Ви створите пружні м’язи черевного преса і сильну спину, а також пропрацюєте глибокі м’язи живота.

Пілатес вирівнює і стабілізує хребет, зменшує дискомфорт і больові відчуття в спині.

Регулярні заняття пілатесом допоможуть вам підтягти тіло, укріпити м’язи, і збільшити їх силу. При цьому ви будете створювати струнке тоноване тіло без яскраво виражених накачаних м’язів.

Пілатес настільки безпечний, що навіть використовується у фізичній терапії для реабілітації після травм. Також регулярні заняття є відмінною профілактикою травм опорно-рухового апарату.

Завдяки пілатесу ви поліпшите свою поставу.

Пілатес поліпшує форму тіла. Ви будете тонізувати м’язи в таких «проблемних» галузях як стегна і живіт, створюючи красивий стрункий силует.

Контролюючи дихання і правильне положення тіла, ви вчіться контролювати свої рухи і краще відчувати тіло.

Глибоке дихання, яке лежить в основі пілатесу, допомагає зняти занепокоєння, позбутися депресії та безсоння.

Вправи з пілатесу підвищать вашу гнучкість і рухливість суглобів.

Пілатес знижує кров’яний тиск і покращує роботу серцево-судинної системи. Через глибоке дихання ви збільшите об’єм легенів і кровообіг

Ви значно поліпшите свій баланс і почуття координації. Будь-яка гімнастка знає: щоб не впасти з колоди, потрібно мати сильні м’язи кора, який активно опрацьовується саме під час занять пілатесом.

Пілатес ідеально підходить для всіх віків і для людей з різною фізичною підготовкою, від початківця до просунутого.

Тренер Зоя очікує вас на тренуванні.

13/02/2025

За детальною інформацією звертайтеся за номером телефону +380503344289

20/01/2025

Євгенія Новікова - новий тренер у
Fitnessclass
вітаємо у команді!

Євгенія фітнес-тренер групових програм, який надихає людей займатися спортом і полюбити його.Прагну допомагати людям покращувати своє здоров’я та досягати поставлених цілей . Завдяки моїй енергії тренування проходять у позитивній атмосфері.

Запрошуємо на тренування до Євгенії!

Full body вт 18:30-19:20
ABS+Bums чт 18:30-19:20
Stretching вт, чт 19:30-20:20

З клубною картою можете відвідувати всі ці класи без обмежень.

Без клубної карти — вартість одного тренування 300 грн.

Чекаємо вас на тренуванні!

31/12/2024

Даруємо знижки до новорічних свят🎄

Купуйте клубну карту за найвигіднішою ціною зі знижкою 25%
Більш детальну інформацію про акції дізнайтеся у адміністратора на рецепції, або за телефоном +38 (050) 334 42 89

26/11/2024

Як фізичні навантаження знижують стрес
Фізичні вправи знижують стрес кількома шляхами:
1. Заняття спортом сприяє зниженню рівня гормонів адреналіну й кортизолу, які відповідають за фізіологічну реакцію на стрес.
2. Спорт стимулює вироблення ендорфінів – нейромедіаторів, які є природними знеболювальними засобами та відповідають за покращення настрою. Ендорфіни викликають «кайф бігуна», а також відчуття розслаблення й оптимізму після важкого тренування
3. Фізична активність може бути своєрідною медитацією, що допомагає людині відволіктися від нав’язливих думок.
4.Вправи допомагають тілу людини зняти стрес, імітуючи виконання наслідків реакції «бийся або біжи» та допомагаючи системам організму «випустити пару» через спільну роботу всіх органів під час фізичних навантажень.
5.Завдяки регулярним заняттям спортом людина може втратити зайву вагу, збільшити силу і витривалість та покращити самопочуття.

Чекає вас на тренуванні за адресою вул. Левка Лукʼяненко 13а

Address

Улица Маршала Тимошенко, 13а
Kyiv
04212

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
Tuesday	07:00 - 22:00
Wednesday	07:00 - 22:00
Thursday	07:00 - 22:00
Friday	07:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00

Telephone

0445361925

Website

http://fitness-class.com.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Фітнес Клас posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Фітнес Клас:

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Kyiv?