Студія фітнесу і танців Tim Pole Dance для дітей та дорослих

  • Home
  • Ukraine
  • Kyiv
  • Студія фітнесу і танців Tim Pole Dance для дітей та дорослих

Студія фітнесу і танців Tim Pole Dance для дітей та дорослих Запис 098 074 78 78 ( Viber, Telegrapm )

Ми студія фітнесу і танців TimPoleDance для дорослих та дітей.

Ми працюємо більше 10 років і знаємо, як досягти найкращих результатів, бо ми професіонали своєї справи і обожнюємо робити людей красивами та щасливими!

Ми навчаємо з НУЛЯ дітей та дорослих.
Вік, статура, фізична підготовка для нас значення не мають. Більшість наших клієнтів - це початківці.

Ми сприяємо розвитку фізичної культури,

психологічної стійкості, гармонійному розвитку та гарному настрою. З нами ти відчуєш себе особливою, привабливою та впевненою у собі.

В нашому колективі діти та дорослі часто знаходять собі нових друзів та однодумців.

Ми виховали десятки чемпіонів і тренерів.

Постійно проводимо звітні концерти та тематичні свята студіі.
Сприяємо у підготовці до всеукраїнських чемпіонатів.

Проводимо літній табір в Карпатах та спортивні збори.

ЗАПРОШУЄМО тебе до нас на будь-яке тренування:

Pole Dance
Pole Sport
Фітнес
Стретчінг
Хореографія
Exotic
Heels
Strip Plastic

29/05/2026

Шукаєш тренування для себе і своєї дитини? 💫
Тоді тобі точно до нас!

Комфортна студія біля твого дому, дружня атмосфера та тренування, на які хочеться повертатись ❤️

Наші напрямки:
• Стретчінг і Фітнес
• Pole Dance для дорослих
• Pole Sport для дітей
• Exotic — хореографія для дорослих

У нас займаються для здоровʼя, красивого тіла, впевненості та задоволення ✨

Пробне заняття — лише 299 грн 🔥

Пиши в директ та обирай свій напрямок вже сьогодні 💌

☎️ 098 074 78 78 ( viber, telegram )

#полденс #полденстроєщина #пілон

Наші переможниці:✨Христина 🥇🏆 1 місце Pole Sport Початківці 10-12р✨Катюша 🥇🏆 1 місце Pole Sport Аматори 13-14р✨Ангеліна ...
18/05/2026

Наші переможниці:

✨Христина 🥇🏆 1 місце Pole Sport Початківці 10-12р
✨Катюша 🥇🏆 1 місце Pole Sport Аматори 13-14р
✨Ангеліна 🥇🏆 1 місце Pole Sport Аматори 15-17р
✨Ірочка 🥈🏆 2 місце Pole Sport Аматори 10-12р

Дуже емоційний і насичений був день для дітей. Дівчата хвилювалися, підтримували і вболівали одна за одну.
Це був дебют для кожної.

За перемогами і успіхами стоять години тренувань в залі, систематичність і дисципліна. Це коли не хочеться, але робиш. Це коли здається, що вже немає сил, але спробую ще раз. Це талант, в який вкладено тисячі годин праці❤️‍🔥.

Пишаємось кожною❗️

#чемпіонатукраїни #полденс #полдэнс #пілонкиїв #пілонвиноградар

06/05/2026

😅 Все ще думаєш чи варто спробувати?
😅 Літо вже настало, а ти все ще не в формі і в не найкращому настрої?

✨Доведено, що фізична активність покращує не лише тіло, а й настрій.

✨Розтяжка допомагає зменшити втому та напругу в тілі.

✨ Регулярний спорт додає енергії, а не забирає її.

✨ Доведено, що навіть 2-3 тренування на тиждень змінюють самопочуття і рух є найкращим антистресом.

Для запису на пробне заняття пиши в директ ⬇️

#стретчінгкиїв #розтяжка #стретчінгтроєщина стретчінгвиноградар

“Для Pole Dance потрібні сильні руки”“Спочатку треба схуднути”“У мене немає розтяжки”“Я вже запізно починаю”“У мене точн...
02/05/2026

“Для Pole Dance потрібні сильні руки”
“Спочатку треба схуднути”
“У мене немає розтяжки”
“Я вже запізно починаю”
“У мене точно не вийде…”

Знайомі думки? 👀

Насправді більшість дівчат приходять на перше тренування саме з такими страхами. І це абсолютно нормально ✨

У Pole Dance не потрібно приходити ідеальною.
Не потрібно вже бути сильною, гнучкою чи впевненою в собі.

Усе це приходить поступово:
💪 сила
✨ розтяжка
🔥 гарна фізична форма
❤️ впевненість у собі

На фото наша учениця Марія 🌸
Вона займається регулярно лише 4 місяці і вже має гарні результати.

Секрет простий — регулярність і дисципліна ✨

Не порівнюй себе з іншими.
Кожна колись починала з нуля ❤️

Напиши у директ та отримай пробне заняття зі знижкою 💌

Є питання?
📞 098 074 7878

Локації
📍ВИНОГРАДАР ЖК Паркова Вежа Перемишльська 2Г
📍 ТРОЄЩИНА Милославська 43

#полденскиїв #полденстроещина #полденсвиноградарь #пілонтроєщина #пілонвиноградар

29/04/2026

Стретчінг — це не тільки для тих, хто хоче почати займатись 💛
🫶 Це ще й важлива частина відновлення для тих, хто вже тренується, має силові навантаження та хоче, щоб тіло почувалось краще.

СТРЕТЧІНГ - універсальне тренування як для жінок, так і для чоловіків, адже тілу кожного потрібні рухливість, легкість і відновлення ✨

💪 Після силових тренувань м’язам потрібне не тільки навантаження, а й якісне відновлення.

Stretching допомагає:
— зняти напругу та «забитість» у тілі
— покращити рухливість і легкість
— зменшити дискомфорт після тренувань
— відновити м’язи без перевантаження.

Пиши в директ «стретчінг» і записуйся на пробне заняття 💛
Або дзвони 0980747878 ☎️ (Viber, Telegram)

Локації 📍Перемишльська 2Г - ВИНОГРАДАР
📍Милославська 43 - ТРОЄЩИНА

#стретчінгкиїв #стретчінг #розтяжка #тренування

Ти зараз дивишся це і думаєш: “це не для мене” Не через тіло Не через вік Не через відсутність сили А через страх ...
27/04/2026

Ти зараз дивишся це і думаєш:
“це не для мене”

Не через тіло
Не через вік
Не через відсутність сили

А через страх

Страх вийти із звичного
Страх побачити, що ти можеш більше
Страх перестати ховатись за “потім”

І знаєш що найцікавіше?
Нічого не зміниться, поки ти обираєш боятись

Поки інші приходять з нуля
падають, сміються, пробують знову
і через місяць вже не впізнають себе

👉 На фото: Аліса, учениця студії
Займається всього місяць — і вже впевнено робить базові елементи

Ти все ще думаєш

Питання одне:
ти хочеш змін чи тобі ок залишити все як є?

Пиши “ХОЧУ” в директ
якщо готова чесно відповісти собі
☎️ 098 074 78 78 (Viber, Telegram)

✨Пробне заняття відкрито
Локації 📍ТРОЄЩИНА 📍ВИНОГРАДАР

#пілонкиїв #полденскиїв #полденсдлядетей #полденсдляначинающих

22/04/2026

✨Хочеш відчути легкість у тілі, більше енергії та нарешті перестати відкладати?

Почни з малого, з мʼякої розтяжки та повільних рухів 🫶.

✨Ти не повинна бути у формі, щоб почати.
✨Ти приходиш — і форму створюєш поступово.

🌺 Твоє самопочуття — не про цифру на вагах.
Це про те, як ти прокидаєшся зранку.
Про легкість у тілі.
Про енергію протягом дня.

І правда така: 👉 фізична активність має значення завжди — незалежно від твоєї статури, досвіду чи рівня підготовки.

😏 Часто здається, що потрібно одразу «серйозно взятись за себе», але насправді все починається з простого.
🤗 Звичайна руханка, м’які та нескладні вправи можуть:
— зняти напругу в тілі
— прибрати відчуття “зажатості”
— повернути силу й енергію
— покращити настрій вже після першого заняття

Знайоме відчуття, коли:
— постійна втома, навіть після відпочинку
— болить спина або шия
— немає сил на спорт
— відкладаєш «на понеділок» вже місяцями
— дивишся на себе і думаєш: «треба щось змінювати», але нічого не робиш

Це не про лінь.
Це про те, як працює мозок 🧠 .

Він завжди буде робити супротив змінам.
Його задача — зберегти енергію і залишити все «як є».
Тому кожен раз ти чуєш в голові:
«не сьогодні», «я втомилась», «почну пізніше».

Чому Pole Dance і Pole Sport підходять для всіх? 🔥1. Універсальність: Незалежно від віку, статі чи рівня фізичної під...
12/05/2025

Чому Pole Dance і Pole Sport підходять для всіх?

🔥1. Універсальність:
Незалежно від віку, статі чи рівня фізичної підготовки, кожен може адаптувати заняття під себе — існують як базові, так і складніші рівні.

🔥2. Розвиток тіла:
Тренування покращують силу, витривалість, гнучкість і координацію.
Pole Sport — це повноцінне тренування всього тіла.

🔥3. Психологічна користь:
Pole Dance допомагає розвивати впевненість у собі, подолати комплекси та виразити себе через рух.

🔥4. Спільнота та підтримка:
Атмосфера у наших студіях зазвичай дружня і мотивуюча, що робить процес навчання приємним і підтримуючим.

🔥5. Заняття з задоволенням:
Pole Dance поєднує воркаут, розтяжку, гімнастичні і акробатичні елементи — це не тільки корисно, а й захопливо.

Пробне заняття 199 грн

Навчаємо з НУЛЯ

Локації
ТРОЄЩИНА
ВИНОГРАДАР

Пиши в директ ⬇️
Є питання, дзвони
☎️ 098 074 78 78 ( Viber, Telegram)

#полденс #полдэнс #пілон #пілонтроєщина #пілонвиноградар #пілондіти #пілонкиїв #пілонзнуля #полденсновачки

Діти студії. Єва 6 років. Перший виступ на сцені у наймолодшій категорії 5-6 років. Від студії TimPoleDance хочу вислови...
26/04/2025

Діти студії. Єва 6 років.
Перший виступ на сцені у наймолодшій категорії 5-6 років.

Від студії TimPoleDance хочу висловити глибоку вдячність Анні Антоновій за високий рівень організації чемпіонату

Аня, завдяки твоїй професійності, натхненню, зусиллям, енергії та любові до справи, чемпіонат пройшов на найвищому рівні та подарував всім учасникам яскраві емоції і незабутні враження❤️!

Все було круто організовано, атмосферно й по-справжньому щиро🫶.

Дякуємо за твій внесок у розвиток спільноти Pole Sport та створенні справжнього свята спорту для дітей та дорослих!

Дякуємо за твою працю, терпіння і той драйв, який ти вкладаєш у кожну деталь 🫶.
Аня - ти неймовірна! 🤗

#пілондіти #пілонкиїв #чемпіонат

🌺Давно мріяла спробувати полденс?Це більше, ніж просто танець — це сила, грація і свобода в русі🔥. Неважливо, який у теб...
24/04/2025

🌺Давно мріяла спробувати полденс?

Це більше, ніж просто танець — це сила, грація і свобода в русі🔥.
Неважливо, який у тебе рівень підготовки — головне бажання і натхнення🫶.
Полденс допомагає розкрити тіло, зміцнити м’язи і повірити в себе🥰.
Твоя пригода починається з першого обертання навколо пілона🌹.
Спробуй — і побачиш, як змінюється не лише тіло, а й ставлення до себе💖.

НАВЧАЄМО З НУЛЯ

Запишись на пробне заняття прямо зараз❗️
Пиши у директ ⬇️

Якщо є питання і хочеш поспілкуватися, дзвони
☎️ 098 074 78 78 ( Viber, Telegram)

ЛОКАЦІЇ
ТРОЄЩИНА та ВИНОГРАДАР

#фітнес #стретчинг #пілон #танцы #танцытроещина #танцывиноградарь #пилонтроещина #пилонвиноградарь

Address

вУлица Милославська 43 (2 поверх), ТРОЄЩИНА Вулиця Перемишльська 2Г (1 поверх), ВИНОГРАДАР
Kyiv
02167

Opening Hours

Monday 09:30 - 22:00
Tuesday 09:30 - 22:00
Wednesday 09:30 - 22:00
Thursday 09:30 - 22:00
Friday 09:30 - 22:00
Saturday 09:30 - 22:00
Sunday 09:30 - 22:00

Telephone

+380980747878

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Студія фітнесу і танців Tim Pole Dance для дітей та дорослих posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Студія фітнесу і танців Tim Pole Dance для дітей та дорослих:

Shortcuts

Share

Category