21/07/2023
Майка Модуль • 429 ₴
https://mania.yoga/men/mens_t_shirt/undershirt_male_Module_grey
Куда направлена увага — туди тече ресурс. Це один із базових принципів йоги. І зворотнє також вірно. Те, чого ми позбавляємо своєї уваги, слабшає. Будь-яка увага, навіть негативна, тільки підживлює звичку. Якщо ми чинимо дію, ми підживлюємо звичку. Якщо ми боремося зі звичкою, ми теж підживлюємо її своєю увагою та енергією. Щоб справді звільнитися, щоб послабити самскару, потрібно позбавити її уваги та енергії. Ми не боремося із самскарою і не підживлюємо її. Ми просто не даємо їй жодної енергії. Якщо ми перестанемо підливати до неї паливо, вона перестане працювати.
Ми в прямому розумінні слова моримо паттерн голодом.
Принцип вилучення уваги та енергії ми можемо використовувати із будь-якою самскарою. Але в залежності від того, наскільки глибоко була вкорінена самскара і наскільки тісно вона була пов'язана з фізичними процесами в організмі, повернення до неї навіть малою мірою може відновити «русло» у всій його глибині разом. Це для кожного індивідуально.
Ось чому часом має сенс повністю позбавити себе доступу до будь-якої речі чи ситуації, якщо вони є сильними тригерами. #йоганаміру